С чего самостоятельно начать обучение программированию: этапы освоения профессии и советы новичкам

Спорт, перфоманс и игры

1. Займитесь фаер-шоу. Отточите технику работы с классическими поями, стаффом (или даже дабл-, драгон-стаффом), опробуйте роуп-дарт. Не хотите тратить время на технику? Окей, с веерами будет попроще, да и зритель их любит часто больше. Огненные театры, фаерские труппы и отдельные фаерщики есть во всех средних и крупных городах, да и в небольших всегда найдется парочка энтузиастов. И не забудьте посетить несколько фаер-фестов СНГ, большинство из них как раз приходятся на лето. Ну и посмотрите на выступления Ивана Горбунова (Мэла) на YouTube — это впечатляет!

2. Шахматы — игра интеллектуалов. Научитесь, наконец-то, играть в них! И не просто переставлять фигурки, а реально видеть цельную картину игры и рассчитывать ходу наверняка вы скажете себе спасибо, когда представится возможность блеснуть подобным навыком.

3. Вальс, полонез, сиртаки, аргентинское танго, зумба — популярных видов танцев масса, наверняка вы подберете что-то по вкусу. Польза танцев очевидна: физическая нагрузка, поддержание формы, улучшение пластики тела, да и весело. Это то, чему научиться за 3 месяца сможет каждый!

4. Контактное жонглирование — не самая простая вещь, если вы хотите сделать из него настоящий перфоманс, зато как необычно!

https://youtube.com/watch?v=xr2uORr_vYs

5. Забавы ради можно научиться ходить на руках, садиться на шпагат, делать балетный прыжок Гранд Жете (он же шпагат в воздухе), жонглировать. Зачем? Фана ради!

6. Бридж — единственная карточная игра, признанная видом спорта, гласит Википедия. Так освойте ее! Как научиться играть в бридж?

Более детально освоить предмет, который был пройден в школе

Вы чувствуете, что вам не хватает каких-то знаний? Возможно, «Основы экономики» в университете были благополучно прогуляны, а теперь знания не помешали бы? Все в ваших руках. Начните с нуля, с базовых понятий, и шаг за шагом углубляйтесь в изучение интересующего вас вопроса.

В данном случае вас будут побуждать не строгий учитель и перспектива сдачи экзаменов, а личная мотивация. Вы будете учиться для себя, и, следовательно, лучше все усвоите. Заметьте, сейчас в интернете есть множество ресурсов для бесплатного образования, можно даже получить высшее образование в лучших университетах мира дистанционно, в том числе и в зарубежных вузах. Не останавливайтесь на достигнутом, идите дальше.

Для профессионалов в образовании

«Видимое обучение»

Джон Хэтти

Автор проанализировал более 50 тысяч исследований в области образования, чтобы выявить лучшие практики. Как оказалось, один из ключевых факторов, влияющих на успешность обучения, — это метакогнитивные знания, то есть представления учеников о том, что они знают, а что нет.

Хэтти утверждает, что финансирование школ и даже профессиональные знания педагога не так важны, как умение создать комфортную среду для обучения. А ценность собственно знаний отодвигается на второй план: в первую очередь ученики должны верить, что способны улучшить свои результаты.

Проектный метод обучения набирает популярность, но на практике он приносит меньше пользы, чем регулярное выполнение коротких домашних заданий. Причем в старших классах эффект от домашних заданий в 4 раза больше, чем в младших.

«Мастерство учителя»

Дуг Лемов

Автор книги наблюдал за лучшими учителями Америки, чьи ученики показали самые высокие средние баллы на общенациональном предметном тестировании. Дуг Лемов не просто описал в книге 49 методик, но и успешно внедрил их в своей сети из 16 школ в бедных районах. Вот примеры таких методик:

  • «отказ не принимается» — если ученик на вопрос учителя отвечает: «Не знаю», стоит спросить кого-то еще, а потом вернуться к первому ученику и попросить его повторить ответ;
  • «не останавливаемся на достигнутом» — стимулирует хорошо подготовленных учеников решать более сложные задачи, пока учитель объясняет идею остальной части класса;
  • «время ожидания» — если сразу же вызвать отвечать одного человека, то все остальные сразу расслабятся. А пауза между вопросом и вызовом к доске заставляет всех учеников вспоминать ответ.

Как отмечает Лемов, выдающиеся учителя постоянно повышают уровень своего мастерства. Чтение этой книги не принесет пользы без выполнения упражнений.

Megan Sumeracki, Yana Weinstein, Oliver Caviglioli

(не переведена на русский)

Меган Сумераки, Яна Вайнштейн и Оливер Кавильоли — исследователи в области обучения. Их книга посвящена тому, как научные теории о когнитивных процессах превратить в практические методики для работы в классах.

Целый раздел посвящен тому, как работают процессы восприятия, внимания и памяти. Если не делать перерывы в обучении, может случиться когнитивная перегрузка: мозг принимает новую информацию, но уже не может ее обработать.

В практической части авторы рассказывают о 6 методах обучения, эффективность которых подтверждает наука:

  • интервальные повторения — возвращаться к материалу после перерыва;
  • активное воспроизведение — если забыли часть информации, нужно не подглядывать в источнике, а вспоминать самостоятельно;
  • чередующаяся практика — изучать разные способы решения задачи лучше не последовательно, а параллельно;
  • рефлексия — во время обучения спрашивать себя: «Почему это работает?», «Что еще я знаю по теме?» и так далее;
  • метафоры — приводить конкретные примеры, говоря об абстрактных идеях;
  • дуальное кодирование — использовать и вербальные ассоциации, и визуальные картинки.

Richard Mayer

(не переведена на русский)

Ричард Майер — самый известный исследователь в области педагогического дизайна (instructional design). Книга будет полезна тем, кто создает онлайн-курсы. Автор рассказывает о том, что влияет на эффективность обучения в сети, чем оно отличается от офлайнового и как его лучше выстроить. Кроме того, Майер предупреждает о ловушках, с которыми можно столкнуться при проектировании онлайн-обучения:

Развить творческие способности

Безусловно, чему стоит научиться, так это творческой профессии. Возможно, творческие навыки и не дадут вам заработать большие деньги, но ведь должно быть занятие и для души, верно? Попробуйте научиться рисовать. Даже если вы никогда не держали карандаш в руке и максимум, на что вы способны — это нарисовать цветок с пятью лепестками – не беда. Видео-уроки на youtub расскажут вам об основных техниках рисования. Кто знает, может, в скором времени вы сможете самостоятельно нарисовать лошадь.

Не хотите рисовать? Попробуйте себя в фотографии. Мир вокруг так прекрасен, что хочется остановить мгновение, запечатлев его на пленку. Найдите объект вдохновения и тренируйтесь, когда-нибудь ваши фотографии еще будут центральным экспонатом лучших выставок мира.

Неважно, что вы выберете: конструирование, создание шедевра из спичек или иллюстрирование на компьютере. Главное – подойти к этому методично, покоряя шаг за шагом новые вершины

Готовить как шеф-повар лучшего ресторана

Надоела гречка на ужин и бутерброд на завтрак? Хочется чего-то изысканного? У вас есть все шансы научиться готовить, как шеф-повары лучших ресторанов мира. Зайдите на youtube и найдите мастер-классы по приготовлению блюд. Вам пошагово с подробными комментариями расскажут, что и в какой последовательности готовить. Уверены, вы еще сможете удивить друзей и близких.

Этот навык не даст вам пропасть в любой ситуации. Когда вы освоите базовые правила готовки, начинайте экспериментировать и находить свои решения. Возможно, вы даже станете изобретателем нового блюда, которое войдет в историю. Сейчас множество кулинарных сайтов. Что вам мешает завести свой блог?

Другие важные навыки

Ко всем соискателям нынче предъявляют одни требования: “Нам нужны от вас hard skills / soft skills!” – и выдвигают огромный список качеств личности и шаблоны поведения в компании. Но классный специалист должен обладать не только “твердыми” и “гибкими” навыками, но и практическими, и профессиональными, и еще не забывать оставаться Человеком.

Пример hard skills и soft skills

Выше я описала самые важные умения для человека, но есть еще навыки, которые тоже очень нужны людям. Они не вошли в топ, но также необходимы человеку для продуктивной социальной жизни:

Стрессоустойчивость – здесь важно, чтобы человек контролировал свои эмоции в форс-мажорных обстоятельствах и находил быстрые их решения. Этот навык помогает доделывать начатое дело до конца, как бы это ни было трудно

На любой работе и в семье ценятся стрессоустойчивые люди.
Развитие харизмы – яркость личности, которая может вызывать эмоции у других. Этот навык позволяет заразить всех позитивом, любовью к жизни, установить контакты с любыми людьми. Мне поведение этих людей напоминает пульсацию – жизнь в них пульсирует, они как фейерверк.
Уверенная работа на ПК – сейчас без этого навыка не обойтись на любом предприятии. Все процессы настолько компьютеризированы, что без уверенной работы на ПК вы будете либо кучу денег специалистам платить, либо неделями делать тот объем, что можно сделать за день. Навык позволяет сэкономить время и деньги.
Здоровый образ жизни – это личное дело человека, вести ЗОЖ или нет, но без этого навыка вы быстро загнетесь. Здоровый образ жизни подразумевает не только правильно питание, но также заботу о своей физической форме (зарядки, тренировки) и о психологическом комфорте. На самом деле это большая тема, которую можно долго раскрывать, главное – следить за собой.
Умение отстаивать свою точку зрения – хороший навык, помогает не потеряться среди мнений окружающих и быть уважаемым в обществе. Отстаивать свое мнение – значит уметь его формулировать и приводить железобетонные аргументы. Навык важен абсолютно для всех, так как в любом споре выигрывает тот, у кого аргументов больше.
Умение абстрагироваться и вовремя отдыхать – навык вовремя “на все забить”, чтобы сохранить свое здоровье и нервную систему. Говорят, чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать – вот в точку! Когда мозг чистый и светлый, силы накоплены, тогда все ситуации воспринимаются по-другому и жить хочется!
Умение мотивировать себя и окружающих – навык немного похож на развитие харизмы, но тут важна цель. Это умение очень важно при работе в команде. Когда человек находит нужные слова, делает конкретные действия, стимулирует окружающих к общей работе, достижению результата.
Умение работать в команде – а это умение часто входит в разные структуры навыков человека, так как всем нам важно этому научиться. Оно развивает в человеке коммуникабельность, возможность наладить со всеми хорошие взаимоотношения, бесконфликтность и другие важные и ценные качества.
Фиксация внимания – для современного человека большой проблемой и счастьем одновременно является огромный поток информации
Чтобы достигать результата в любой сфере, важно уметь фиксировать внимание на важном и нужном. Сосредоточенность – важнейший навык для каждого из нас

Ведение конструктивных переговоров – культурный человек виден по характеру общения и умению без конфликтов договариваться. Если вы освоите правила ведения конструктивных переговоров и выработаете в себе этот навык, вам цены не будет на рабочем месте!
Умение анализировать – важно не только принимать поступившую к вам информацию, но и анализировать ее. Анализ поможет сделать правильные выводы, принять верные решения.
Навык постоянно развиваться и совершенствоваться – навык богатых людей, которые не теряют время просто так, а постоянно развиваются, пробуют новое, совершенствуют те умения, что уже есть. Это постоянная динамика человека, постоянные требования к себе, своеобразная планка, которая постепенно повышается, делая человека все успешнее.
Навык чтения людей (эмпатия) – умение, которое помогает узнать о человеке основную информацию в течение нескольких минут общения с ним. Это сопереживание, то есть понимание того, что сейчас чувствует человек, каково его эмоциональное состояние. Очень даже полезный навык, особенно если хочется проверить, стоит ли доверять собеседнику или нет.

Минусы дистанционного обучения

Выгода интернет-образования понятна, однако, есть пару подводных камней.

  • Нельзя обучиться некоторым профессиям. Невозможно научить через интернет водить машину или делать операции на сердце.
  • Проблемы мотивации. Люди несерьезно относятся к онлайн-обучению. Из-за такого отношения к учебе, качество полученных знаний понижается.
  • Отсутствие живого общения. Так как 80% курсов проходят не в реальном времени, вы не сможете задать вопрос преподавателю, или уточнить момент, который не поняли. Это не относится к платным курсам, на которых можно пообщаться с преподавателем, например, в Скайпе.
  • Отсутствие диплома. Вы получаете знания, но не получаете документа о том, где вы учились.

Как быстро приобрести навык

Разбейте навык на минимально возможные элементы, а затем целенаправленно упражняйтесь в их выполнении по отдельности. Быстрое приобретение навыка можно представить в виде четырех основных этапов

  • Разбиение навыка на элементы, мельчайшие из возможных

  • Изучение каждого элемента — достаточно подробное, чтобы придать тренировкам осмысленность и иметь возможность исправления ошибок

  • Устранение физических, психологических и эмоциональных препятствий, мешающих тренировкам

  • Тренировка самых важных элементов в течение как минимум 20 часов

Быстрое приобретение навыка заключается в разделении, поиске подходящих методов и тренировке. Магии нет, только долговременные усилия. Причем результат не будет мгновенным, поэтому не менее важна настойчивость.

Ключом к быстрому приобретению навыка является принцип достаточности. Автор предлагает начать с 20 часов целенаправленных, разумных и сосредоточенных усилий.

Автор приводит пример: он изучал в школе испанский язык, но сейчас совершенно его не помнит. Его друг Карлос Мисели вырос в испаноязычной Аргентине. Он изучал английский, общаясь с носителями, не ходил на курсы, и он даже не в состоянии объяснить, как выучил язык. Сейчас он бегло говорит и пишет по-английски.

Доктор Стивен Крашен из Университета Южной Калифорнии утверждает, что усвоение языка отличается от процесса обучения языку. Можно выучить грамматику и тысячу слов, блистательно сдать экзамен, но это не позволит мыслить на языке и понимать его. В школе я много узнал об испанском языке. Выучил тысячи испанских слов, спряжение глаголов, правила грамматики. Усвоил все необходимое, чтобы с блеском сдать экзамены.

На самом деле несколько недель разговора на испанском дали бы больше, чем четыре года учебы. Карлос не утруждал себя теорией и начал с практики. Поэтому его обучение было в разы эффективнее.

Блоги и онлайн-курсы

The Learning Scientists

Этот блог ведут Меган Сумераки, Яна Вайнштейн, Оливер Кавильоли (авторы книги Understanding How We Learn из этой подборки) и приглашенные эксперты. Здесь можно найти источники исследований, упомянутых в книге. Авторы регулярно делятся подборками статей — например, о методе интервальных повторений, многозадачности в обучении, применении цифровых устройств и т. д.

Retrieval Practice

Retrieval practice переводится как «активное воспроизведение» и считается одной из наиболее эффективных практик обучения, которая вместо перечитывания помогает извлекать информацию из своей памяти. Соавторы блога участвовали в создании книги «Запомнить все» из нашей подборки. На сайте можно скачать описания ключевых методик обучения.

Lifelong Learning Lab

С марта по июль 2020 года авторы блога искали эффективные методики обучения. Результаты они выложили на сайте в разделе Toolbox. Все методики имеют научную основу, и их можно использовать в обучении.

: онлайн-курс Барбары Оакли и Терренса Сейновски

Авторы используют метафоры, чтобы объяснить сложные идеи доступным языком

Например, рабочую память они сравнили с осьминогом, у которого ограниченное количество щупалец, так что он может ухватить только то, на что обратит внимание

Это базовый курс. После него не получится стать специалистом в области обучения, зато вы сможете оценить, насколько эффективно вы учились раньше и что делать дальше.

Что такое хобби и почему важно его иметь

Любое хобби — это занятие, отличное от наших повседневных рутинных дел, к которым привык наш мозг. Наш мозг очень любит оптимизировать и автоматизировать то, с чем он работает каждый день, любое новое занятие на него воздействует как импульс взбодриться. Молодость и эффективность нашего мозга зависит от нейропластичности — его способности создавать новые нейронные связи. Выстроить связи помогают непривычные занятия, так как в это время мозг активно включается в работу.

Хобби помогает переключить и перенастроить мозг: работая длительное время, мы перестаём находить оптимальные решения и начинаем упускать возможности. Чтобы преодолеть это состояние, необходимо заняться чем-то абсолютно другим — мозг, увлечённо работая над совершенно новой задачей, спустя время находит решение и для задачи, которая казалась тупиком.

С точки зрения психологической науки, одна из базовых потребностей личности, без которой она не может быть счастливой, — потребность в признании и самореализации. Человек, увлечённый каким-либо хобби, находит новый круг общения, где он будет ценен, а также может получить признание своих талантов. Позитивное подкрепление успеха даёт нам импульс стремиться к большему.

#1. Писать

Автор фото Nick Morrison на Unsplash

Мое определение: Научиться излагать идеи в форме текста.

Веками умение писать было в числе самых важных навыков. Есть мнение, что это самый эффективный способ передачи идей от человека к человеку.

Передавать свои мысли через текст не так просто, как кажется. Все дело в том, что “на бумаге” отсуствует контекст (который дополняет и раскрывает наши мысли в физическом мире). Автор должен уметь передать не только мысль, но и сопутствующие детали. Герой печален, счастлив или зол? Нужны годы практики, чтобы научиться передавать все это в тексте понятно и лаконично.

Поднавыки

  • Грамматика
  • Лексика
  • Краткость
  • Организация (как вразумительно структурировать идеи)
  • Форматирование
  • Составление заголовков
  • Использование иллюстраций для лучшей передачи идей
  • Сторителлинг
  • Чтение (да-да)
  • Заметки
  • Художественная литература (включается множество поднавыков)
  • Документальная литература (включается множество поднавыков)
  • Посты в блог
  • Романы
  • Электронные письма
  • и многое другое!

Моя история про написание текстов

Я никогда не собирался писать. Спроси вы меня год назад, что я думаю о письме, я бы сказал: “Это не для меня”. Я программист. Я пишу только код — и мне это нравится.

Но потом, в январе 2018 года я решил, что пора прокачать свои навыки письма — ведь это такой мощный способ коммуникации как в жизни, так и в бизнесе.

Я начал писать, и буквально на пятый день меня опубликовали на The Startup. Еще через 23 дня я попал в топ по 7 категориям. Я получил кучу комментариев от читателей и начал кайфовать от процесса.

Я собирался пописать 30 дней и прекратить эту практику, но все так хорошо пошло, что я решил продолжать. И вот прошло уже 12 месяцев с момента моей первой публикации на Medium, а я пишу эту статью.

Как научиться писать?

Как и с любым другим навыком, мы учимся через действие. Но вот вам мой совет: пишите публично.

Обучение проходит эффективнее, когда люди видят вашу работу. Это стимулирует вас копать глубже и стараться усерднее. Появляется ответственность. Вы получаете обратную связь от читателей и совершенствуете свои навыки.

Создайте блог и регулярно туда пишите. Публикуйте посты минимум раз в день, даже если недовольны результатом. Вы же не заставляете никого читать.

Первые 8 часов:

Пишите 300 слов в день по 30-45 минут в день на протяжении 12-16 дней. Публикуйте написанное.

Ресурсы

Бесплатные

  • Статья: The Ultimate Regurgitation of Epic Info About Writing on Medium.com
  • Инструмент: Headline Ninja

Платные

Курс: 30 Expert Medium Writing Tips Course, Ebook, Audiobook, and Bonus Video Lectures

Многое из того, что я знаю о блоггинге на Medium, я перенял у этих крутых авторов:

Dave Schools и Anthony Moore.

Спорт, перфоманс и игры

1. Займитесь фаер-шоу. Отточите технику работы с классическими поями, стаффом (или даже дабл-, драгон-стаффом), опробуйте роуп-дарт. Не хотите тратить время на технику? Окей, с веерами будет попроще, да и зритель их любит часто больше. Огненные театры, фаерские труппы и отдельные фаерщики есть во всех средних и крупных городах, да и в небольших всегда найдется парочка энтузиастов. И не забудьте посетить несколько фаер-фестов СНГ, большинство из них как раз приходятся на лето. Ну и посмотрите на выступления Ивана Горбунова (Мэла) на YouTube — это впечатляет!

2. Шахматы — игра интеллектуалов. Научитесь, наконец-то, играть в них! И не просто переставлять фигурки, а реально видеть цельную картину игры и рассчитывать ходу наверняка вы скажете себе спасибо, когда представится возможность блеснуть подобным навыком.

3. Вальс, полонез, сиртаки, аргентинское танго, зумба — популярных видов танцев масса, наверняка вы подберете что-то по вкусу. Польза танцев очевидна: физическая нагрузка, поддержание формы, улучшение пластики тела, да и весело. Это то, чему научиться за 3 месяца сможет каждый!

4. Контактное жонглирование — не самая простая вещь, если вы хотите сделать из него настоящий перфоманс, зато как необычно!

5. Забавы ради можно научиться ходить на руках, садиться на шпагат, делать балетный прыжок Гранд Жете (он же шпагат в воздухе), жонглировать. Зачем? Фана ради!

6. Бридж — единственная карточная игра, признанная видом спорта, гласит Википедия. Так освойте ее! Как научиться играть в бридж? Смотрите ролик из YouTube:

Следите за самочувствием

Когда организм не в порядке, обучение не приносит плодов. Необходимо соблюдать баланс учёбы и отдыха. Наши советы, чтобы было легче учиться:

  • Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время. Спите 7-8 часов в сутки.
  • Придерживайтесь правильного питания. В вашем рационе круглый год должны быть овощи и фрукты.
  • Занимайтесь фитнесом. Некоторые необходимые мозгу белки интенсивно вырабатываются только при физической нагрузке. Необязательно ходить в спортзал. Простая зарядка и прогулка уже существенно улучшают познавательные функции.
  • Делайте перерывы каждые 25-30 минут интенсивной мыслительной деятельности. Только не стоит во время отдыха открывать социальные сети или смотреть сериалы — новый поток информации не позволит расслабиться. Лучше выпить чаю или просто полежать с закрытыми глазами.

Чтобы лучше учиться, нужно обязательно находить время на отдых, считает ученица «Домашней школы Фоксфорда» Яна Негина. Иногда необходимо сосредоточиться на учёбе, а иногда бывает важнее не сидеть на уроке, а сходить погулять или порисовать. Онлайн-школа даёт возможность прислушиваться к себе, так почему бы этого не делать?

#3. Выступать перед публикой

Автор фото Clem Onojeghuo на Unsplash

Мое определение: Научиться с легкостью выступать перед толпой людей.р

Ораторское искусство включает в себя кучу навыков! Неудивительно, что стольким людям публичные выступления даются с большим трудом! В какой-то мере, это требует идеального владения речью.

Кроме того, публичные выступления связаны с множеством страхов: например, страх толпы или страх неудачи.

Поднавыки:

  • Питч
  • Тон
  • Громкость
  • Словарный запас
  • Четкость
  • Вступления
  • Заключения
  • Сторителлинг
  • Темп речи
  • Самопрезентация
  • Язык тела
  • Взаимодействие с аудиторией
  • Создание визуальной поддержки
  • Контроль над страхами и нервами
  • и многое другое!

Моя история про публичные выступления

Я интроверт и никогда не рвался выступать перед публикой. В школе, в попытке избавиться от своей застенчивости, я притворялся уверенным в себе — и получалось!

На самом деле, я до сих пор использую эту технику. Когда мне нужно выступить перед большой аудиторией, я представляю, что я Тони Роббинс.

Еще до того, как я начал писать, я проходил два курса: сторителлинг и ораторское искусство. Тогда я еще не подозревал, что оба навыка пригодятся мне при написании текстов.

Как научиться выступать перед публикой?

Пользуйтесь любым случаем выступить перед группой людей.

Для начала выступайте перед близкими: членами семьи и друзьями. Рассказывайте о том, чем вы очень сильно увлечены. Когда вы говорите о любимых вещах в кругу любимых людей, страхи до вас не доберутся.

Примите тот факт, что ваша первая история не будет идеальной. Подмечайте невербальные реакции людей. Следите, как уровень заинтересованности меняется от предложения к предложению.

Вся суть публичных выступлений — в постоянном совершенствовании ваших историй.

Когда будете готовы, сходите на встречу Toastmasters, выступите перед коллегами, поучаствуйте в TEDx Talks. Нет предела совершенству!

Как научиться читать стихи

Как научиться читать стихи

Если читать в наше время умеют практически все, то вот как научиться читать стихи знает далеко не каждый человек. Читать стих – это не просто повторять написанные автором слова, а делать это выразительно, с чувством, так, чтобы все слушатели сидели затаив дыхание, а в конце выступления дамы чувствовали, что влюбились в Вас совершенно полностью. Попытки начать так читать стихи начинаются еще в школе, когда детей заставляют выходить к доске и зачитывать, что они выучили, наизусть. Но мало кто в таком возрасте умеет правильно читать стихи, да и желает это делать. Стеснительность, непонимание, зачем это надо, насмешки одноклассников над пытаются изобразить из себя чувственного поэта школьника – все это не способствует освоению данного таланта.

Как научить это делать на высшем уровне? Наверное, способность чувственного исполнения дается человеку от рождения, но это редкие кадры, большинство же исполнителей брали свои высоты годами тренировок и репетиций. Как начать учиться читать стихи выразительно? Вот некоторые советы:

Надо победить стеснительность и боязнь публики. Это первое, что обычно мешает человеку раскрыться перед аудиторией. Для этого требуется просто почаще выступать, чтобы из редкого события выступление превратилось в рутины и привычку;
Читайте перед зеркалом. Классический совет – выступайте и смотрите на себя, как Вы выглядите, как произносите фразы, как двигаетесь при этом

Очень важно отточить эти действия, чтобы они для начала начали нравиться хотя бы Вам;
Читайте стихи, которые Вы реально «чувствуете», которые по-настоящему нравятся. Это поможет вкладывать в них душу, а не просто механически повторять текст.

Все эти упражнения уже дают очень большие шансы превратиться из дилетанта-любителя в настоящего чтеца стихов, который будет захватывать внимание публики на любом празднике

Кто такие программисты и какими они бывают

Программист – это специалист, который пишет код для компьютерной программы. Такой программой может быть, к примеру, операционная система, видеоигра, мобильное приложение или даже алгоритм работы хлебопечки.

Программный код пишется на специальном языке программирования. Таких языков насчитывается несколько сотен. Самые популярные – Java, JavaScript, Python, PHP, C#, C, С++, Objective-C, Swift, Ruby и др.

Не стоит путать программистов с IT-специалистами. Программист – это разработчик, который пишет код. Айтишник — это очень широкое понятие, которое включает в себя десятки самых разных профессий – от дизайнера интерфейсов до специалиста техподдержки.

Также у многих есть стереотип, что программист и компьютерщик – это одно и тоже. На самом деле разработчику нужен компьютер только для того, чтобы проверить код в действии.

Писать сам код он может хоть на салфетке. Это просто вопрос удобства.

По специализации программисты делятся на:

  1. Системных. Создают операционные системы (такие как Android или iOS).
  2. Прикладных. Пишут программы и приложения.
  3. Веб-программистов. Занимаются разработкой сайтов и программ, которые поддерживают эти сайты.

Если посмотреть на сайте вакансий, то можно увидеть, что программисты разделяются по языкам, на которых они работают. Например:

  • PHP-программист;
  • Java-разработчик;
  • Программист Delphi и т.д.

Кроме того, разделение идет и по типам задач, которые они выполняют:

  • Программист баз данных;
  • Фронтенд/бекенд разработчик;
  • Геймдев;
  • Программист 1С;
  • Мобильный / десктоп разработчик и др.

Еще одна классификация разработчиков – по ступеням:

  1. Junior. Это уровень новичка, который только пришел на работу. В «джунах» ходят обычно полгода-год. Бывает дольше. Все будет зависеть от скорости освоения профессии и успехов.
  2. Middle. Более «старший» уровень. Его можно достигнуть через 1-3 года работы.
  3. Senior. Продвинутая ступень программистов с опытом от 4-6 лет и выше.

Всегда повторяйте пройденное

Раньше я работал в образовательных центрах, работающих по японской системе Кумон, да и когда-то сам занимался по этой программе.

Кумон — это японская система обучения. Ее основная идея заключается в том, что нельзя чему-то научиться, выполнив задание только один раз. Иначе все влетит в одно ухо и вылетит через другое. По этой же причине вы наверняка уже не помните то, что когда-то зубрили в школе.

Метод Кумон довольно прост. По нему ученики должны выполнять одни и те же упражнения снова и снова несколько раз подряд. Таким образом информация глубже застревает в памяти.

Фото: Unsplash

Повторяющиеся задания тренируют мозг и помогают лучше понимать шаблоны, по которым работает большинство математических знаний. Навык выявления шаблонов пригодится не только в математике, ведь в языках, науке и истории тоже можно проследить определенные закономерности.

Повторение — самый интуитивно понятный принцип обучения, которым пользовались еще в древнем Египте и Китае.

Когда вы снова и снова выполняете важные задачи, вы не тратите время впустую на то, что вы и так умеете делать. Вы позволяете своему мозгу определять шаблоны и использовать глубинное обучение.

У вас есть возможность потреблять и понимать невероятные объемы информации, поэтому вы должны всегда заставлять себя больше учиться

Неважно, кем вы работаете — ваш успех наверняка зависит от знаний в вашей сфере. И вашей приоритетной задачей должно стать увеличение этих знаний

Причем расширять свои знания вы должны быстро.

Материалы по теме:

Специалист по продвижению в соцсетях (SMM)

Чем занимается

Основная задача эсэмэмщика — продвижение товаров и услуг в соцсетях: разработка стратегий, написание текстов, таргетированная реклама. Такой специалист ведет официальные страницы компании, выстраивает план публикаций, следит за тем, чтобы они были разнообразными, но при этом выдержанными в одном стиле. Часто он же обрабатывает фото, создает сториз и пишет тексты для соцсетей.

Зарплата и карьерный рост

SMM-специалист может быть сотрудником рекламного агентства или отдела маркетинга в компании. В крупной фирме он работает в связке с копирайтером и дизайнером, в мелкой выполняет их функции сам. Многие трудятся на фрилансе.

Размер зарплаты в основном зависит от того, сколько проектов ведет эсэмэмщик и какой объем работы приходится выполнять в рамках каждого из них. На hh.ru большинство вакансий попадает в диапазон 40 000–60 000 рублей, но есть и предложения на 100 000+.

Используйте интервальное повторение, чтобы лучше учиться

Мало выучить — надо удержать материал в памяти. 

В 1932 году британский психолог Алекс Мейс написал книгу «Психология обучения». Профессор предположил, что гораздо продуктивнее не зубрить, а повторять материал через определённые промежутки времени. В 1939 году этот метод опробовали на 3 600 студентах и доказали его эффективность.  

Существует формула интервального повторения: Y = 2X + 1.

Y — это день, когда информация начнёт забываться; X — день последнего касания с информацией. Нетрудно посчитать, что урок, состоявшийся в понедельник, к четвергу надо повторить. Психологи рекомендуют следующую схему:

  • первое повторение — через 15-20 минут после урока;
  • второе повторение — через два часа;
  • третье повторение — на следующий день или через сутки;
  • четвёртое повторение — через три дня;
  • пятое повторение — через неделю.  

Интервальное повторение действительно помогает лучше учиться и здорово работает с системой карточек.

Приложение A: 14 универсальных советов для освоения большинства навыков

  1. Когда смотрите видео, пользуйтесь преимуществом перемотки: вы можете вернуться назад или пропустить неинтересную часть. Проматывайте вступления и заключения, если хотите. Проматывайте материалы не по теме.
  2. Если ваш учитель непонятно объясняет, найдите другого. Ничего личного. Это ваше время и ваши деньги.
  3. Не забывайте регулировать скорость воспроизведения и пользоваться субтитрами.
  4. Никогда не забывайте принцип Парето (правило 80/20).
  5. Всегда разбивайте навыки на более мелкие поднавыки.
  6. Всегда отслеживайте прогресс и сохраняйте ресурсы, которые использовали для обучения — это пригодится в будущем.
  7. Ведите заметки: что изучили и что сделали.
  8. Будьте последовательны. Практикуйтесь понемножку каждый день.
  9. Разнообразьте свою практику. Не стоит делать одно и то же упражнение снова и снова.
  10. Используйте техники интервальных повторений. В смысле, не повторяйте хаотично — систематизируйте.
  11. По максимуму старайтесь практиковаться с другим человеком. Во-первых, от этого повышается ответственность. Во-вторых, обучение идет на пользу вам обоим.
  12. Делитесь успехами с окружающими или онлайн. Это тоже добавляет ответственности, плюс так мы стремимся к большим результатам.
  13. Самое эффективное обучение — при помощи наставника. Найдите человека, который готов научить вас один на один.
  14. Постарайтесь изучать то, что вас действительно интересует. Так вы сохраните мотивацию.

В финансовой и правовой грамотности

Не тратить деньги куда попало, разобраться с кредитом так, чтобы не переплачивать зря, получать бонусы от банков и налоговые вычеты от государства — сколько бы мы сэкономили (и денег, и времени), если бы нас этому кто-нибудь научил. Не говоря уже о всех тонкостях, с которыми сталкивается начинающий предприниматель.

Современным детям можно и позавидовать — вот что могут ученики Skysmart после летней программы.

Начинающий:

  • может объяснить тете Оле, почему ей сейчас не нужно брать кредит;
  • определяет основные типы мошенников и умеет их избегать;
  • разбирается, как, когда и сколько платить за ЖКХ.

Продвинутый:

  • может объяснить, откуда берутся экономические кризисы;
  • понимает, чем отличаются акции от облигаций и куда вкладывать деньги;
  • знает несколько видов налогообложения;
  • разбирается, в каких случаях нужно оформить ИП, а не ООО.