Правила игры в бадминтон для одиночных матчей
В одиночном матче принимают участие два игрока, каждый из которых играет на противоположной стороне корта.
Подача
Наиболее важные правила игры в бадминтон касаются именно подачи. Волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой. Если волан будет находиться выше талии подающего, то такая подача не будет засчитана.
Формат
Игра начинается со счета 0-0. Выбор половины поля для подачи зависит от положения в игре. Это одно из основных правил бадминтона, которое необходимо учитывать. Если у подающего четное количество очков, то он должен подавать с правого поля. Если у подающего нечетное количество очков, то он должен подавать с левого поля.
Если подающий одерживает победу, то он получает очко и подает снова, но уже с другого поля подачи. Если принимающий одерживает победу, то он получает очко и становится подающим. Подающий должен подавать с правого поля, если он имеет четное количество очков, и с левого — если нечетное. Согласно правилам игры в бадминтон, турниры одиночных матчей проходят в формате «игра за игрой», в котором все игроки разбиты на пары с соперником для матчей первого раунда. У игроков неделя на то, чтобы сыграть свои матчи, прежде чем перейти в следующий раунд турнира.
Счёт
Подающей стороне, выигравшей розыгрыш, засчитывается одно очко, и она первой подаёт в следующем гейме. Если принимающий выигрывает розыгрыш, то он получает право на подачу. Возможность получить очки зависит от правил. Матч должен состоять максимум из трех геймов. Максимальное количество очков – 21. При счете «20-20» подающая сторона, которая первая набирает разницу в 2 очка, выигрывает гейм. При счёте «29-29» сторона, выигравшая 30-е очко, выигрывает гейм. Сторона, выигравшая гейм, первой подает в следующем гейме. При каждой подаче засчитывается очко, за исключением случаев, когда допускается ошибка.
Между каждым геймом допускается перерыв в 2 минуты. Допускается перерыв в 60 секунд в течение каждого гейма, когда счет у какой-либо из сторон достигнет 11 очков. Согласно Всемирной организации бадминтона, принимающий набирает очки. Однако согласно классическим университетским правилам игры в бадминтон, очки может набрать только подающий.
Нарушения
Согласно официальным правилам Всемирной организации бадминтона, фолы и ошибки могут привести к тому, что ваш соперник получит очко, а вы проиграете подачу. Самым крупным нарушением согласно правилам игры в бадминтон является непопадание по волану по время подачи. Если вам все-таки удается ударить по волану, но он пролетает под сеткой, то такое действие также может считаться фолом. Нельзя ударять по волану ракеткой, находясь за пределами разметки корта — это большое нарушение. Наконец, если во время игры волан коснется тела или одежды игрока, то также имеет место нарушение.
Бадминтон — это не такая уж и сложная игра. Она не требует больших физических усилий, а играть в нее очень весело. Каждый может насладиться этим видом спорта, приятно провести время с семьей и друзьями и зарядиться энергией. Но чтобы выиграть, необходимо знать все правила этой игры. Выучите правила и играйте в удовольствие!
А если вы хотите поиграть командами, прочтите статью о правилах игры в бадминтон для парных матчей.
Лучшие ракетки для одиночной игры
При выборе ракетки частый ориентир — профессиональные спортсмены. Причина банальна: раз они выбрали именно такой инвентарь, стало быть, этот инвентарь неплох.
Давайте же посмотрим, что выбирают ведущие спортсмены!
Мужской одиночный разряд:
- Lee Chong Wei (Малайзия) — Yonex Voltric Z-Force. Вроде как скоро начнет играть ракеткой Voltric Z-Force II.
- Chen Long (Китай) — Li-Ning N55.
- ommy Sugiarto (Индонезия) — Yonex ArcSaber 11.
- Jan Jorgensen (Дания) — Li-Ning N80
- Kenichi Tago (Япония) — Yonex Nanoray Z-Speed
- Boonsak Ponsana (Таиланд) — Li-Ning N36
- Du Pengyu (Китай) — Li-Ning N50
- Tien Minh Nguyen (Вьетнам) — Victor MX70
- Wang Zhengming (Китай) — Li-Ning N50
- Hu Yun (Гонконг) — Babolat Satelite 6.5 Power
Женский одиночный разряд:
Как проходят тренировки
Успех не придёт самостоятельно, для его достижения нужно регулярно заниматься. Основой спортивных тренировок по бадминтону является постепенное усвоение техники и упражнений. Начиная с самых простых, продвигаясь к более сложным.
На начальных этапах дети изучают все удары по отдельности. Для освоения нового приёма, нужно не один раз увидеть его правильное выполнение. Начинают с разминки, она состоит из бега и занятий на растяжку и координацию движений. Отрабатывается перемещение по площадке. Далее работа над техникой.
Завершают тренировку игры на счёт парами или командами. Соперники подбираются соответственно подготовке.
Как держать ракетку
Чтобы играть в бадминтон, надо прежде всего научиться правильно держать ракетку и выполнять подачу.
При правильном держании ракетки рука охватывает рукоятку так, что виден торцовый конец, причем настолько, чтобы не мешать движениям кисти во время ударов из различных положений. Большой палец должен лежать слева — сбоку по диагонали вдоль ручки, которая находится на одном уровне с ребром ладони. Между большим и указательным пальцами образуется угол, напоминающий букву V. Мизинец лежит у самого края ручки. Остальные пальцы свободно располагаются на всей ручке (рис. 19, а, б).
Этот способ известен под названием «молоток». Только этим способом держат ракетку малайские, индонезийские и другие спортсмены. В этом способе при ударах, справа и сверху большой палец слегка переставляется на продольную вертикальную грань рукоятки, а указательный передвигается ближе к остальным (рис. 20).
При втором способе держания ракетки, также имеющем немало приверженцев, вершина угла, образуемого большим и указательным пальцами, находится не на горизонтальной грани (при вертикальном положении ракетки), а на соседней с ней справа, т. е. вся кисть смещена по сравнению с первым способом несколько вправо (рис. 21).
Второй способ очень удобен при выполнении ударов справа и особенно ударов сверху из-за головы, но требует в ударах слева гибкой и сильной кисти. Более универсален первый способ, при котором тоже вырабатывается хорошая гибкость в лучезапястном суставе, без которой немыслимо овладеть всеми тонкостями техники.
Если условно разделить все сложные движения, которые выполняет игрок в момент удара, на фазы, то можно заметить, что заключительная фаза удара, подготовленного движением всей руки, выполняется кистью. Происходит как бы сложение скоростей, отчего ракетка движется резко и удар по волану получается хлесткий, как удар бичом. Пальцы в момент удара крепко сжимают рукоятку, так как иначе при резком и сильном ударе ракетка может легко выскользнуть из вспотевшей руки.
Осваивая способ правильного держания ракетки, надо добиваться того, чтобы мышцы напрягались только в момент удара. Умение правильно держать ракетку способствует лучшему овладению техникой игры. Поэтому нельзя допускать, например, такого захвата ракетки, при котором большой палец находится у края обмотки. При этом положении трудно удержать ракетку, если выполняется сильный удар.
Ошибкой является помещение указательного пальца на ребро. Это приводит к напряженности руки, что сковывает свободу движений, отрицательно влияет на гибкость в лучезапястном суставе. Захват ракетки в кулак также вызывает излишнее напряжение, что затрудняет управляемость ею.
- Полет волана
- Типичные ошибки и их устранение при обучении ударам
- Подача
- Классификация ударов
- Основная стойка
- Удары справа
- Удары слева
Разновидности ударов справа и слева
Удары справа и слева разделяются на:
1) плоские,
2) плоско-далекие (обводящие),
3) высоко-далекие,
4) укороченные,
5) короткие удары у сетки.
- Финты
- Основные ошибки при передвижении по площадке
- Удары сверху
- Удары снизу
- Атака стрелой
- Замах для удара
- Разучивание ударов
- Советы начинающим
Преимущества игры в бадминтон для детей
Бадминтон — один из самых полезных, безопасных, популярных и активных видов спорта. На самом деле бадминтон имеет много преимуществ, которые делают его подходящим видом спорта для детей и взрослых.
Физическое развитие
Интенсивные упражнения вокруг детской площадки помогут ребенку поддерживать свое тело в отличной форме. Бадминтон входит в тройку самых энергоемких видов спорта и считается самой быстрой игрой в мире. Бадминтон оказывает положительное влияние на сердце, кровеносные сосуды и органы дыхания. Благодаря тренировкам объем легких увеличивается.
Бадминтон улучшает зрение
У детей, проводящих много времени за экраном компьютера, в телефонах, могут появиться проблемы с глазами, таким как сухость, близорукость. В игре присутствует постоянная тренировка глаз: необходимо следить за воланом для бадминтона, который всегда движется с разной скоростью. Это улучшает кровообращение в органах зрения.
На тренировка по бадминтону, ребенок постоянно перемещает свое зрение отдаленного объекта (волан на противоположной стороне корта) к близлежащему объекту (при попадании в челнок).
Улучшает личность ребенка
Каждый день ваш ребенок будет соревноваться со сверстниками, учиться побеждать, учиться проигрывать. Ребенок учится делать выводы о неудачах, оптимизируя игру для достижения основного результата — стать успешным игроком. Бадминтон — игра, которая научит детей достигать маленьких и больших целей. Достижение этих целей, безусловно, приносит радость молодому игроку в бадминтон и учит его не бояться ставить перед собой жизненные цели всех видов сложности.
Риск серьезных травм минимален
Бадминтон считается бесконтактным видом спорта, без непосредственного взаимодействия между игроками и без чрезмерной нагрузки на связки и суставы. По этой причине бадминтон является одним из лучших видов спорта для детей.
Увеличивает внимание ребенка
Бадминтон — сложный технический вид спорта. Игроки должны хорошо контролировать свое тело и быть в состоянии точно наносить удары в состоянии сильной усталости. В результате бадминтон разовьет способность детей концентрировать больше времени и сделает их более внимательными. Бадминтон также является одним из увлекательных занятий для детей, которые играют дома или на корте.
Дух лидерства
Что касается оформления, то оно может быть абсолютно любым. В этом вопросе разработчики себя не особенно ограничивают и это правильно. К примеру, есть бадминтон головами. Весьма своеобразная версия, в которой не будет основного инвентаря. Тут приготовься использовать макушку персонажа, чтобы парировать все выпады того, кто стоит с противоположной стороны.
В качестве действующих лиц выступают как просто парни и девушки, внешность которых сформирована случайным образом, так и более популярные особы. Есть мультяшные и киношные персонажи, порой попадаются животные, а полем для баталий служит лес. Скачать можно любую флешку, причем даже на телефон или планшет. Одним словом, было бы желание, а способ отыскать никогда не проблематично.
Баланс
Баланс ракетки – это не что иное, как распределение массы
Здесь стоит принять во внимание не только ваш опыт, но и стиль игры. Баланс, смещённый в обод, увеличивает мощь ударов, что очень ценно для бадминтонистов с атакующим стилем
Смещение в рукоятку идеально подходит для приверженцев обороны и для тех, кто играет в паре. Такая ракетка подходит для защиты, перехвата, добивания и в целом — игры на сетке. Нейтральный баланс позволяет гибко сочетать различные стили.
Нужно иметь в виду, что смещение в обод негативно отражается на точности ударов. Новичку гораздо проще справиться с ракеткой, у которой баланс либо нейтральный, либо немного смещён в рукоятку.
Существуют следующие условные обозначения, для определения того, в какую часть ракетки смещен центр тяжести:
- в голову (Head Heavy);
- нейтральный (Even);
- в рукоятку (Head Light).
Так же центр тяжести может указываться в миллиметрах — это расстояние от края рукоятки до точки баланса (например, 295мм. 280мм. 288мм. и т.д.).
Вес ракетки
Больший вес увеличивает кинетическую энергию, вложенную в удар. Волан, отправленный противнику с такой силой, будет сложно принять. Но совершить такой удар будет сложнее — нужно больше времени для подготовки к удару.
Ракетка с низким весом делает удар более резким. С такой ракеткой легче перехватывать удары; добивать, во время игры у сетки, да и сама игра становится более динамичной и маневренной.
Вес ракетки может быть указан на стержне буквенными обозначениями:
- 2U/W2 (90-94гр) – любительские и базовые ракетки;
- 3U/W3 (85-89гр) – любительские и базовые ракетки;
- 4U/W4 (80-84гр) – профессиональные ракетки;
- 5U/W5 (75-79гр) – экстра-легкие модели только для игроков высочайшего класса.
Основные правила игры в бадминтон
- Счет игры до 15 очков применяется при парных встречах и до 11 очков — при одиночных встречах детей и подростков.
- Играются три партии. Право подачи во второй партии получает тот, кто выиграл первую.
- Если проводится третья, решающая партия, то в середине счета при 8 или 6 очках игроки меняются сторонами.
- Право первой подачи определяют по жребию.
- В начале игры подающий и принимающий занимают каждый свое правое поле подачи. В одиночной встрече при первой подаче и четном числе очков волан подается из правого поля подачи в правое поле соперника.
- Если волан при подаче не попадает в нужное поле, то право подачи получает соперник. Счет в этом случае не меняется.
- Очки начисляются в том случае, когда волан удается приземлить на площадке противника в любом ее месте во время игры или когда противник не смог удачно отбить волан на сторону соперника.
Улучшение интеллекта и памяти
Занимаясь бадминтоном, вы много анализируете и предугадываете (особенно если это профессиональный бадминтон, требующий определенной стратегии). Бадминтонисты высокого класса имеют в своем арсенале примерно такое количество игровых комбинаций, сколько и средний шахматист. Постоянное противостояние тактического мышления соперников является неотъемлемой составляющей этой спортивной игры. Тут, конечно, у бадминтона много конкурентов среди спортивных игр, но большинство из них командные. Также доказано, что развитие тонкой моторики кисти, с которой непосредственно связаны регулярные занятия бадминтоном, положительно сказывается на развитии интеллектуально-мнестических функций. Другой немаловажный аспект игры — обманные движения. Первый уровень юного падована — не вестись на обманки соперника. А он обязательно будет вас обманывать — показывать, что бьет смеш, а сам скинет на сетку или вам за спину. Или покажет всем телом что оставляет на сетке, а сам выбьет на заднюю линию. Чтобы не веститсь на обанки вам надо сохранять постоянную концетрацию и готовность среагировать на любое действие. Следующий уровень — самому обманывать и провоцировать соперника на нужные вам удары. Так что тут не только спорт, но и театр в миниатюре!
Сколько стоят занятия
Бадминтоном можно заниматься как в группе, так и индивидуально с тренером. Стоимость одной групповой детской тренировки в столичных спортивных комплексах начинается от 350 рублей. Абонемент на 12 занятий в течение месяца обойдется в 2500-4500 рублей. Индивидуальная тренировка будет стоить 2000-4000 рублей.
Школа олимпийского резерва — более бюджетный и в тоже время не менее перспективный вариант.
Помимо оплаты тренировок, стоит приготовиться к тратам на соревнования, сборы, инвентарь и экипировку. В список ваших покупок войдут:
- Ракетка. В спортивных магазинах детская ракетка для бадминтона в среднем стоит 2000 рублей. Кстати, ракетку следует тщательно подбирать. Необходимо внимательно смотреть на ее длину, вес, материал. Начинающим спортсменам лучше всего выбирать ракетку имеющую средние показатели длины и веса. Когда уже будет ясно какой стиль игры присущ бадминтонисту (агрессивный или динамичный) тогда можно покупать ракетку, которая подходит его индивидуальности. Например, длинная ракетка обеспечивает более сильный удар по сравнению с короткой. Тяжелая позволяет совершить удар, который будет сложно принять, но и усилий для этого потребуется больше, чем при использовании легкой ракетки.
- Волан: 700 — 2000 рублей. Основной снаряд в бадминтоне стоит выбирать не менее внимательно. Для тренировок можно использовать пластиковый волан, на соревнованиях — перьевой. Характеристики их полета слегка отличаются. Не менее важен и вес волана. Чем он тяжелее, тем быстрее летит.
- Кроссовки для занятий бадминтоном можно купить за 2500-5000 рублей.
- Тенниска стоит 2000-3000 рублей.
- Юбка или шорты имеют среднюю цену 2 500 рублей.
Стержень, жесткость ракетки
Основное отличие между ракетками — гибкость стержня, которая определяет жесткость ракетки.
Жесткость ракетки вместе с силой натяжки струны определяет как долго волан будет взаимодейстововать с ракеткой. Чем дольше взаимодействие, тем больше энергии вы можете передать волану через ракетку, и тем меньше вам нужно сил для удара.
Жесткий стержень и сильная натяжка дают вам меньше искажений при ударе. Это позволяет вам повысить точность удара. Однако вам придется потратить больше сил, чтобы послать волан на такое же расстояние.
Играть жесткой ракеткой неподготовленному спортсмену может быть очень тяжело, к тому же можно и вовсе травмировать запястье. Для новичков мы рекомендуем выбирать ракетки средней жесткости и среднюю силу натяжки. Как только вы улучшите свои силы и навыки, вы можете выбрать более жесткую ракетку и сильное натяжение.
Данный параметр ракеток определяется следующими значениями:
- очень жесткий (very stiff);
- жесткий (stiff);
- средний (medium);
- гибкий (flexible);
- очень гибкий (very flexible).
Реже показатель обозначают цифрами: 9,0-9,5 – гибкие модели, 8,0-8,5 – жесткие.
Правила бадминтона 1 на 1
Перед началом
соревнований игроки должны пройти
жеребьевку. Победившему спортсмену
достается право выбирать один из
следующих пунктов:
-
Сторону на
корте; -
Право подавать
первым или вторым.
Проигравшему остается оставшийся пункт. Затем перед началом матча предоставляется 2 минуты для разминки.
Матчи состоят
из трех геймов, победой считается выигрыш
одним из соревнующихся 2-х геймов. В
одном гейме разыгрывается 21 очко. Если
оба игрока получили по 20 очков, то игра
продолжается до тех пор, пока не будет
получено преимущество в 2 очка одним из
них. При счете 29:29 выигрывает тот, кто
получить 30-е очко.
Выигрыш также
засчитывается, если соперник нарушил
правила или волан вышел из игры и коснулся
стороны противника. Выигравший получает
право первой подачи в следующем гейме.
Смена сторон
выполняется в следующих случаях:
-
После гейма
№1. -
После
завершения гейма №2, при условии начала
гейма №3. -
В ходе гейма
№3, после набора одним из игроков 11
очков.
Если смена
не прошла вовремя, то делается сразу же
после обнаружения данного факта в
момент, когда волан вне игры, с сохранением
счета.
Подача
осуществляется сразу после того, как
игроки заняли свои места на поле и
соперник готов к приему подачи. Движение
ракетки вперед с касанием волана говорит
о том, что сейчас будет осуществляться
подача. Она считается завершенной после
удара по волану ракеткой или в случае
промаха.
Если принимающий
не готов, то подача запрещена. Однако в
случае попытки отражения удара, считается,
что он был готов. В парных играх запрещается
партнерам закрывать от противника
подающего, занимать места, ухудшающие
видимость подачи.
Подача
осуществляется с правой части своей
половины корта. Оба игрока должны
находиться по правую сторону, когда
подающий на данный момент имеет нулевой
счет или четное количество очков. С
левой стороны половины корта прием или
передача проводится в момент, когда у
подающего количество очков нечетное.
Правилами
запрещены следующие действия при подаче:
-
Неоправданные
задержки, когда соперник готов принять
и отразить подачу; -
Наступать
на ограничительные линии, покидать
пределы полей, расположенных по
диагонали; -
Перемещаться
по корту при выполнении подачи; -
Подавать
без касания волана ракеткой; -
Располагать
волан на уровне выше талии перед ударом; -
Направлять
стержень ракетки при ударе в сторону
или вверх; -
Ракеткой
выполнять движения назад или в стороны; -
Промахиваться
по волану.
Что такое хорошо и что такое плохо
Но продолжим дальнейшее знакомство с особенностями игры в волан. Вы уже знаете, что представляет собой площадка для бадминтона. Теперь постарайтесь вникнуть в «суть» действий самих бадминтонистов.
Не требуется больших усилий, чтобы понять смысл игры: перекидка волана через сетку. Вот один из бадминтонистов подал волан. Если это первая подача, то каждый из соперников занимает позицию в правом поле подачи, по диагонали. Вторая подача идет уже из левого поля, третья — вновь из правого и т. д. Противник отбил волан. Завязалась своеобразная перестрелка. Каждый из соперников стремится приземлять мяч на противоположной стороне площадки. Но очки начисляются только подающему. Подавать можно лишь в том случае, если судья объявил счет и соперник приготовился к подаче.
А вот если, скажем, подающий игрок промахнулся и не попал ракеткой по волану? Тогда он снова повторяет подачу.
Чтобы воскресить в памяти увиденное на турнире и закрепить важнейшие особенности кодекса бадминтона (это, разумеется, не исключает, а, наоборот, предполагает, что вы внимательно прочитаете правила игры), вспомним основные пункты кодекса. Как разыграть подачу перед началом игры? Соперники становятся по обе стороны сетки. В чью сторону повернул головку брошенный рукой волан, тот может выбрать право первой подачи или наиболее подходящую для него сторону площадки.
Первая подача выполняется с правого поля в правое поле соперника. Если волан не попал в это поле и соперник не дотронулся до волана,— потеря подачи. Если вы подали не в то поле подачи, отдайте волан сопернику, пусть пробьет он.
Если вы при подаче наступите на любую линию, то судья фиксирует ошибку. Не подпрыгивайте при подаче (рис. 3), не отрывайте от пола ногу. Помните, можно отрывать пятку, но не всю ступню. Не посылайте волан за пределы площадки. Это ошибка. Так называемый аут, как и в других спортивных играх.
А если попали воланом в сетку? Ошибка! Подача переходит к сопернику. И еще не следует забывать, что от частого попадания в сетку она… быстро рвется.
Хотите «подарить» сопернику очко или отдать ему подачу? Принимайте волан, уходящий в аут (рис. 4). Это, сами понимаете, не подарок, а ваша оплошность. Но если вам все же удастся вернуть волан, взятый из аута, на сторону соперника, все нормально, игра продолжается.
Бить по линиям — это прекрасно! Линия, как вы уже знаете, та же площадка. Обычно направляют волан по линиям искушенные отроки, ибо этим они затрудняют игру соперника. Если волан настигнет вас за пределами поля (рис. 5), очко проиграно. Но вот посланный вами волан попал в кромку сетки и «перевалил» на сторону соперника. Отлично! Научитесь так играть, и вас ждут победы.
Рис. 3, Рис. 4
«Не лезьте в чужой огород!» — так можно озаглавить рис. 6. правда, по инерции переносить ракетку на чужую сторону дозволяется, но при условии, что сам удар по волану произошел на своей стороне.
Ни сетку, ни стойки трогать нельзя. Но если в пылу игры вы повалили всю бадминтонную конструкцию (и такое бывает!) и случилось это после того, как волан упал на пол, правила будут милостивы к вам.
Волан попал в стойку (такое чаще всего случается в играх дуэтов) и отлетел в поле соперника — игра продолжается.
А теперь о том, как ведется счет. У мужчин и юношей старшего возраста (17—18 лет) — до 15 очков. Женщины всех возрастных групп и юш^ши младшего возраста (15—18 лет), подростки (13—14 лет) и дети (10—12 лет) играют до 11 очков. Счет в парных играх ведется до 15 очков. Почти как в волейболе.
Рис. 5
Рис. 6
Но в ведении счета бывают различные варианты, вызванные ходом игры. При счете 14 : 14 тот, кто первый набрал 14 очков, может выбрать продолжение до 17 или оставить до 15. При счете 13 : 13 можно играть до 18 или до 15. Если игра ведется до 11 очков, то выбор происходит при счете 9 : 9 или 10 : 10 (в обоих случаях до 12 или 11).
Обязанности судей до турнира
До начала
состязания, судьи должны выполнять ряд
действий:
-
Взять протокол
у главного судьи. -
Проверить
счетчики на работоспособность. -
Проверить
положение стоек и сетки. -
Убедиться,
что высота сетки соответствует
требованиям правил. -
Узнать
дополнительные условия матча и действия
при попадании волана в сетку, опоры или
другие препятствия. -
Знать места,
которые занимают судьи на поле. -
Обеспечить
достаточным количеством воланов турнир:
подготовить их заранее, убедиться, что
они соответствуют правилам. -
Проверить
форму игроков, указать на возможные
нарушения, проследить за выполнением
требований по их устранению,
проконсультироваться с представителями
матча при возникновении спорных
вопросов. -
Провести
жеребьевку между игроками, проконтролировать
правильное их размещение на корте. -
При проведении
парных игр зафиксировать в протоколе
имена членов команд, играющих на правой
части поля.
