Вакуумно-баночный массаж

Содержание

Вакуумный массаж для похудения в домашних условиях

Если же вы не планируете прибегать к салонным процедурам, можно запастись терпением и начать делать вакуумный массаж дома. Для этого вам необходимо купить банки – удобнее всего силиконовые разного диаметра, которые продаются во многих аптеках, а также запастись маслом для массажа лица или тела. Масло не должно быстро впитываться, иначе вы просто не сможете провести процедуру на сухой коже. Натуральные масла, например, кокосовое или абрикосовых косточек вполне подойдут, но не усилят антицеллюлитный эффект. Хорошие варианты для моделирующего массажа есть у Weleda, Guam, Collistar и Clarins.

Перед тем, как приступить к вакуумному баночному массажу, важно тщательно отшелушить кожу и усилить кровообращение – для этого подойдет скраб или легкий массаж сухой щеткой. Как пользоваться вакуумными банками: нанесите на кожу масло, после чего начинайте массировать участок с помощью банки по линиям лимфотока

Если речь идет о бедрах, то снизу вверх – от колен и выше, вакуумный массаж живота проводят по часовой стрелке

Как пользоваться вакуумными банками: нанесите на кожу масло, после чего начинайте массировать участок с помощью банки по линиям лимфотока. Если речь идет о бедрах, то снизу вверх – от колен и выше, вакуумный массаж живота проводят по часовой стрелке.

Вы поймете, что делаете правильный антицеллюлитный массаж банками, когда кожа начнет краснеть, но болезненных ощущений возникать не должно. Время обработки каждой зоны – минимум 5 и максимум 15 минут. Если вы делаете баночный антицеллюлитный массаж дома, то главное – регулярность! Эффективен ли вакуумный массаж вы узнаете, если будете делать его регулярно — по 15-20 минут каждый вечер. От одного раза чуда точно не произойдет, но со временем, шансы сгладить бугорки целлюлита и подтянуть проблемные зоны высоки!

С домашним вакуумным массажем для лица дела обстоят несколько иначе: здесь важна максимальная деликатность. Запомните несколько важных моментов:

  • с помощью банки массировать можно нижнюю треть лица: щеки, подбородок, скуловую зону, а вот нежную кожу век и зону под глазами лучше обходить – есть риск заполучить отек, синяки и микротравмы;
  • выбирайте легкое некомедогенное масло для массажа;
  • обязательно очищайте кожу от масла после массажа, чтобы избежать появления высыпаний;
  • дезинфицируйте банку до и после того, как прикоснуться ею к лицу;
  • если на лице уже есть воспаленные прыщики или гнойнички, массаж противопоказан;
  • массировать лицо банкой следует снизу вверх, то есть по направлению от подбородка до скулы;
  • не надо массировать банкой шею и область лимфатических узлов – кстати, это актуально не только для лица, но и для тела.

На YouTube есть масса видео, в которых подробно объясняют и показывают технику выполнения вакуумного самомассажа. Советуем посмотреть несколько их них перед тем, как приступить к практике.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Вакуумный массаж лица в домашних условиях: техника и правила проведения

Чтобы сделать вакуумный массаж самостоятельно, желательно сначала пройти несколько процедур в салоне. Или можно посетить курсы, где обучают подобным процедурам, поскольку неправильное выполнение манипуляции может навредить. Техника проведения такого массажа зависит от того, какую зону на лице нужно обработать.

И для этого вам придется досконально выучить расположение массажных линий, ведь вам придется двигаться именно по ним. Хаотичные движения недопустимы!

Область лба

Для массажной обработки лба необходимо двигаться от центральной его части к вискам. Этапы выполнения процедуры:

  • разогрейте мышцы с помощью легкого растирания кожи кончиками пальцев;
  • очистите кожу любым удобным для вас способом: умойтесь или воспользуйтесь мицеллярной водой;
  • нанесите на лоб выбранное косметическое масло, но при его отсутствии можете воспользоваться небольшим количеством вазелина;
  • поместите баночку по центру лба, слегка сожмите ее, а затем приложите к коже и отпустите.

Оставьте баночку на 4 секунды, затем снова сожмите ее и отсоедините. По такому принципу обработайте всю поверхность лба. Пройдитесь по каждой линии не менее 10 раз.

Кожа век

Для подтяжки кожи век используется такой же принцип проведения процедуры, который был описан выше. Для разогрева мышц можно помассировать зону обработки пальцами или выполнить несколько простых упражнений.

Направления движений:

  • от внутреннего к внешнему углу глаза (движение выполняется только через нижний край глаза);
  • далее необходимо двигаться от внешнего глазного угла обратно к внутреннему, но теперь уже через верх глаза.

Шея и подбородок

Оптимальный вариант направления движений – от центральной части подбородка до верхней точки шеи. Сделайте не менее 10 повторений для каждой из зон.

Если у вас на шее начали появляться «кольца Венеры», то этому участку нужно уделить особое внимание. Возьмите банку средних или крупных размеров, проведите все подготовительные процедуры

Минимум 5 раз проведите инструментом в направлении:

  • от затылка к шее;
  • от боковых частей к центру шеи;
  • от нижней части к верхней шейной точке спереди.

Такие домашние процедуры дают потрясающие результаты. Они позволяют убрать некрасивые кожные складки на шее не хуже, чем профессиональные методики, применяющиеся в салонах красоты.

Как выбрать банки

Как уже говорилось, для работы над собой нужно правильно выбрать инструмент. Рассмотрим виды банок:

Силиконовые. Часто встречаются в аптеках. Представляют собой прозрачный купол с более толстым круглым ободком. При использовании сжимаются. Удобны в использовании на разных зонах тела. Комбинированные. Чаша таких банок (собственно, присоска) стеклянная или из жесткого пластика, а сверху резиновая груша. Такие банки позволяют регулировать степень вакуума и подходят для обработки чувствительных мест, но пользоваться ими не так удобно, как силиконовыми

Важно избегать попадания на резину масел для массажа – она от этого разрушается. Латексные

Стоят дороже силиконовых, но служат дольше

В комплект входит две банки – круглая и овальная (последняя предназначена для труднодоступных мест). Цельностеклянные. Ими сложно пользоваться. Вакуум создается путем выжигания кислорода внутри ватой, смоченной в спирте. Резиновые. Бывают разных диаметров, в том числе самого маленького – для лица и зоны декольте. Служат недолго и портятся со временем от масла.

Цена банок в аптеке – от 150 рублей. Неплохие отзывы о марке «Чудо-банка». Этот массажер сертифицирован. Баночка сделана из плотного качественного материала, с толстым ободком, в комплекте их две штуки, плюс к этому – подробное руководство по использованию в разных ситуациях.

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее – курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

Читать далее >>

Вакуумный массаж: показания и противопоказания

Массажные банки для лица, как и аппаратные методы выполнения манипуляции, целесообразно использовать при:

  • дряблости кожи;
  • снижении мышечного тонуса на лице;
  • мимических и статических морщинах;
  • рубцах и шрамах;
  • нарушении циркуляции крови и лимфы в лицевых сосудах;
  • подготовке к пластической операции или в качестве реабилитации после нее;
  • акне и постакне;
  • тусклости кожи лица.

Список показаний к процедуре можно продолжать, ведь в действительности он намного шире. Но не стоит забывать и о наличии у методики противопоказаний. Массаж не назначают при наличии:

  • порезов, ран, царапин на лице;
  • болезненных синяков и гематома, а также других травм в зоне обработки;
  • разных видов синусита;
  • простудных и вирусных респираторных заболеваний;
  • приступов мигрени и головной боли;
  • артериальной гипертензии;
  • воспалительных дерматологических заболеваний инфекционной этиологии;
  • онкологических патологий любой локализации;
  • опухолей и доброкачественных новообразований в месте воздействия вакуума;
  • аллергических высыпаний;
  • сахарного диабета;
  • купероза на лице;
  • болезней щитовидной железы;
  • герпесвирусной инфекции;
  • гнойных угрей;
  • псориаза и экземы.

Баночный массаж: показания и противопоказания

Массаж с помощью вакуумных банок показан при наличии лишнего веса, дряблой кожи, растяжек, целлюлита. В этих случаях в качестве вспомогательного метода он может быть весьма эффективным. Но нужно учесть противопоказания к баночному массажу, которые будут следующими:

  • Беременность и первые пару месяцев после родов;
  • Менструация;
  • Грыжа живота;
  • Хронические болезни органов в брюшной полости.
  • Заболевания гинекологического характера.
  • Ряд тяжелых хронических заболеваний, таких как диабет, онкологические болезни и так далее.

Не стоит делать массаж, если вы ощущаете сильный голод, или если с момента последнего приема пищи прошло менее двух часов.

При наличии противопоказаний не стоит прибегать к этой методике. Если есть сомнения, то баночный массаж, показания и противопоказания к которому представлены выше, стоит делать только с позволения врача.

Вакуумный массаж

Человеческий организм обладает поистине неизведанными способностями и ресурсами: способен сам себя омолодить, излечить, правильно настроить. Только вот, не надо ему мешать, лучше помогите.

Многие лечебные методы, едва появившись на свет, уходят в забвение, не приживаются, другие же остаются с нами на века, принося пользу и спасая людей.
Вакуумная терапия именно этот метод. Сейчас методика переживает настоящий бум, новое рождение.

История метода уходит в древность и происхождение проследить уже невозможно.
Само понятие «вакуум» начали использовать в начале двадцатого века, но еще в Древнем Риме выдающийся медик, хирург и философ своего времени, кстати
греческого происхождения, К. Гален использовал банки для лечения ран, полагая, что так из организма болеющего вытягиваются яды и токсины.
В это же время на востоке банки использовались целителями, разных уровней. Банки были из стекла, бамбука, глины и керамики.
Сегодня вакуумная терапия – это один из самых популярных методов, причем в косметологии и медицине.

Вам предложат массу методов для оздоровления и омоложения, но даже в собственных руках банка сможет стать чудо-инструментом.
Многие из вас помнят стеклянные банки и факелы в руках у родителей, а ведь это было важное средство в лечении ангин, пневмоний и бронхитов.
Это сейчас существует масса антибиотиков (раз и убили все живое), а раньше только пенициллин на все и про все и спаслись травками, да банками. И, надо сказать, здоровее были.⠀⠀

И, надо сказать, здоровее были.⠀⠀

Виды вакуумно-баночного массажа живота

Убрать живот баночным массажем можно, воспользовавшись одним из двух способов проведения процедуры:

  • ручным;
  • аппаратным

 Ручная методика зародилась еще в древних странах и продолжает совершенствоваться до сих пор. Для этого метода необходимы банки среднего размера (с диаметром 4 – 5 см), изготовленные из стекла или силикона. Используется также крем для массажа или антицеллюлитный крем. Время для проведения составляет 40 минут. Рекомендуемое количество сеансов – не менее пяти, но лучше всего эффект проявляется после приема 10 массажей. Недостатком проведения баночного массажа вручную является регулировка давления на кожу опытным путем. При сильном давлении кожа краснеет и может воспалиться. А недостаточное воздействие не приводит к желаемому эффекту. Аппаратный массаж проводится в специализированных салонах красоты и клиниках пластической медицины. Для него применяется аппарат с несколькими сосудами (от 2-х до 4-х), используются профессиональные косметические препараты. Первый сеанс обычно длится не более пяти минут. Каждая последующая процедура увеличивается на 5 минут, достигая 40-минутного сеанса. Преимуществом данного метода является возможность регулировать силу воздействия на кожу, поскольку на оборудовании установлены разные режимы работы.

Убрать живот баночным аппаратным массажем проще и быстрее, чем применяя ручной метод.

Видео: Омолаживающий баночный массаж лица

Удачного массажа и быстрого получения видимых результатов!

  • Массаж лица против морщин: чудеса по обновлению и подтяжке кожи в любом возрасте
  • Мимические морщины на лбу: как избавиться в домашних условиях эффективно и быстро
  • Японский массаж лица по системе японского врача Асахи
  • Классический массаж лица: легкая техника омоложения лица

Если в вашем доме есть разноцветные банки к грушами-присосками, это означает, что вы знакомы с такой процедурой, как баночный массаж. Он улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. Вакуумный метод омоложения получил огромную популярность среди ценительниц домашних процедур. О достоинствах и недостатках этого метода вы узнаете ниже.

Вакуумный массаж лица банками в домашних условиях — как правильно делать


Для разных областей лица используются банки различных диаметров

Домашние процедуры баночного массажа  отлично дополняют базовый уход за лицом. Техника проста в выполнении и дает быстрые видимые результаты

При самостоятельном выполнении важно строго следовать установленным правилам и обязательно проводить подготовительные манипуляции

Вакуумный массаж лица банками: правила выполнения


Выполняйте процедуру перед зеркалом — так вы сможете контролировать процесс

Несмотря на простоту вакуумной методики, есть ряд нюансов, которые следует учитывать для достижения желаемого эффекта:

  • тщательно очищайте лицо и руки перед сеансом — это предотвратит активацию воспалительных процессов;
  • обязательно выполняйте все движения перед зеркалом, чтобы не повредить нежную кожу;
  • выполняйте перемещения только по направлению массажных линий;
  • двигайтесь плавно, но уверенно, избегая слишком интенсивного давления;
  • обходите стороной лимфатические узлы, чтобы не вызвать их воспаления и резкого повышения температуры;
  • пейте достаточное количество чистой воды до и после сеанса — это поможет лучше очистить ткани от токсинов и застойных явлений;
  • не отрывайте банку при снятии — убирайте ее с кожи, нажав на специальный баллон.

Как подготовиться к процедуре


Перед началом процедуры массажа подержите лицо над отваром целебных трав

Баночный массаж лица делают только на чистой коже. Перед сеансом обязательно смойте макияж специальными средствами и вымойте руки. Обработайте банки раствором с высоким содержанием спирта и насухо вытрите их салфетками. Используйте только индивидуальный набор банок и не передавайте его никому, даже близким членам семьи.

Рекомендуется также распарить лицо над отваром из трав. Так ценные масла глубже проникнут в ткани. Для массажа выбирайте любое натуральное масло — оливковое, льняное, миндальное и т. д. 

Как делать вакуумный баночный массаж лица в домашних условиях


Выполняйте движения строго по направлению массажных линий

Массаж лица вакуумными банками начинают с области шеи, постепенно переходя на другие зоны:

Поставьте банку среднего или большого диаметра (40-50 мм) на затылок. Проведите ею по линии от затылка к шее. Повторите движение 5 раз.
Аналогично обработайте линии от ключиц — снизу вверх. Сделайте повтор приема 5 раз.
Поставьте банку в центр подбородка

Осторожно передвигайтесь к мочке правого уха. Сделайте движение 10 раз.
Проделайте те же манипуляции с левой стороны лица.
Выберите баночку меньшего диаметра (20 мм)

Медленно пройдите от нижнего основания правой скулы к правому уху через низ скулы. Повторите прием 5 раз.
Проделайте аналогичную манипуляцию с левой стороной.
Банкой среднего или большого диаметра проработайте зону лба. Ведите линии от межбровья к вискам и от центра лба к линии волос — каждую по 10 раз.
Самой маленькой банкой пройдите носогубные складки — от крыльев носа к уголкам рта. Повторите 5 раз.
Для обработки зоны вокруг глаз лучше ограничиться простой постановкой самой маленькой банки без ее перемещения.

По окончанию процедуры смойте остатки масла, вытрите кожу полотенцем. Нанесите питательный или увлажняющий крем. Можно наложить альгинатную или тканевую маску. 

Банки следует хорошо промыть и сразу же высушить салфеткой. Это предотвратит появление плесени и неприятного запаха.

Также читайте: Лимфодренажный массаж лица до и после: как подготовиться, как правильно делать в салоне и дома и каких результатов можно достичь.

Показания и противопоказания

 Актуальность вакуумного баночного массажа лица неоспорима даже в профилактических целях. Однако существуют определенные факторы, которые считаются показаниями к назначению данной процедуры.

  1. Очень популярен баночный массаж лица от отеков. Однако здесь не стоит бездумно самостоятельно, на дому, заниматься самолечением – это чревато серьезными последствиями. Только в специализированном салоне вам будет гарантирована безопасность и точность с технологической точки зрения.
  2. Наличие лишнего жира в лицевой области, в частности, речь может идти о втором подбородке. В этом случае имеет смысл говорить о чрезвычайной пользе баночного массажа для лица.
  3. Снижение упругости кожи – серьезный аргумент в пользу вакуумного баночного массажа лица.
  4. Иногда при слабости мышц именно подобные процедуры позволяют восстановить формы без применения иных, инвазивных либо болезненных мероприятий.
  5. Чрезмерная сухость кожи с помощью баночного массажа лица не устраняется, здесь без увлажняющих составов не обойтись, но стимулирует нормализацию поглощения влаги.

Базовый марафон «СмелоНЕТ» от MelAnnett

  • Базовый марафон «СмелоНЕТ» — это 21 день работы над лицом, шеей и спиной;
  • Помощь при выполнении упражнений и доведение до результата лично от Аннет;
  • 60% новых упражнений и розыгрыш денежных призов за ваши результаты!

Ну и самое главное — молодое красивое лицо, здоровая спина и королевская осанка с помощью простейших упражнений и эффективных техник самомассажа всего за 21 день. Марафон — это уникальный комплекс простых и эффективных упражнений и техник, рассчитанный на оздоровление организма, запуск процессов естественного омоложения , сгон отёков и снятие спастики мышц.

Нашумевшие марафоны от Меланнетт, пожалуй, самого успешного и крупного бьюти-блогера Рунета, которому на протяжении 9 лет доверяют свою красоту и здоровье 6.000.000+ человек. Только в 2020 году в марафонах приняли участие более 80.000 наших подписчиков из России и стран СНГ. И с каждым годом количество участников только увеличивается!

Чего мы добьемся

Омоложения лица и избавления от морщин и заломов

Распрощаемся со вторым подбородком, сделаем красивый
подтянутый овал лица и чёткий «угол молодости»

Здоровой спины и королевской осанки

Красивой и изящной шеи

Подтянутой фигуры

Бонусы

  • улучшение зрения (до 4 единиц!)
  • избавление от головных болей и мигрени
  • усиление либидо
  • увеличение густоты волос, бровей, ресниц и их быстрый рост
  • избавление от пигментных пятен и куперозной сетки
  • беременность при диагнозе «бесплодие»
  • повернутый вспять процесс седины

Как проходит марафон

Участники ежедневно получают видео-задания — простые и наглядные упражнения для выполнения

Выполнять упражнения можно в любое удобное время и в любом удобном месте, занимают они от 5 до 30 минут в день

Обратная связь с Аннетт— разбор техник выполнения упражнений, ответы на вопросы и доведение до 100%-ного результата

Доступ к марафону на 8 недель: 3 недели практики на марафоне + 5 недель на закрепление после его окончания

О марафоне в цифрах

9

лет личной практики автора марафона

40

завершенных марафонов

300 000

отзывов с фотографиями результатов

5 000 000

рублей уже отправлено победителям

80 000 000+

марафонов куплено в России и СНГ

6 000 000+

подписчиков сайта и блога

Подготовка к массажу

При проведении баночного массажа от целлюлита живота или бедер, необходима подготовка. Задачей подготовительного этапа является расслабление мышц, кроме того, эта процедура требует хорошего разогрева, чтобы избежать повреждений кожи. Можно провести скрабирование.

Массажист хорошо разогревает кожу руками, плавными и мягкими движениями. Это можно делать при помощи не слишком жесткой мочалки. Движения делаются мягко, по кругу, иногда меняя направление, чтобы проработать всю поверхность кожи. Масло использовать не нужно. После того, как кожа покраснеет, можно переходить к массажу.

Область применения вакуумной терапии

Область применения вакуума настолько широка, что иногда приходится удивляться, как дешево можно привести себя в порядок:

  • Целлюлит и косметические дефекты кожи
  • Сосудистые проблемы
  • Невралгия, невропатия
  • Радикулит, остеохондроз, люмбаго
  • Воспаление лёгких, бронхиты, заболеваниями верхних дыхательных путей
  • Артриты и артрозы
  • Ушибы, травмы, растяжения…

Чем более зашлакован организм, тем ярче пятна

Помните, красные пятна от банок на спине, особенно смешно было на пляже видеть такую «божью коровку».
Это именно тот осязаемый целебный эффект, сосудистый выпот, причем, чем более зашлакован и болен организм, тем ярче были пятна.
Кровь прокладывает себе новые русла, в проекции воздействия и пораженные органы начинают работать по-другому.

Слышали, наверняка, даже послеоперационные спайки проходят после вакуумной терапии.
Когда и вы начали работать банкой, не пугайтесь синяков и пятен, это говорит о том, что тонус кожи снижен и состояние капилляров неидеально, чем раньше вы займетесь восстановлением, тем лучше.

На марафоне мы обязательно изучаем, как правильно дозировать вакуум, что дает возможность аккуратно пройти переходный период.
Начнется прорастание новых капилляров и укрепление существующих – синяки быстро рассосутся и не появятся впредь.

Итак, вакуумный массаж – это действенно, а вакуумная банка – это мощный инструмент способный расслабить напряжение в сосудах, пробудить спящие капилляры, разрыхлить слипшиеся ткани, эластиновые и коллагеновые волокна, включить процессы регенерации, что в конечном итоге приводит не только к исчезновению болей и тех или иных проблем со здоровьем, но и видимому омоложению.

Можно преобрести такие на сайте Beauty365.ru

Что такое баночный массаж живота

В основе метода баночного массажа живота лежит физическое явление, при котором внутри сосуда создается вакуум. Это означает, что давление под банкой ниже, чем в окружающем пространстве. На определенном участке кожи, где устанавливается банка, наблюдается прилив крови и лимфатической жидкости вследствие разности давления. При этом ускоряется прохождение обмена веществ, активнее разрушается подкожный слой жировой клетчатки, в десятки раз быстрее протекают восстановительные, иммунные и метаболические процессы. После процедуры вакуумно-баночного массажа живота наблюдаются следующие изменения в организме: Баночный массаж живота приводит к положительным изменениям в работе внутренних органов и систем, а также заметно улучшает внешний вид. Уже после 2-х – 3-х процедур, а в некоторых случаях после первого сеанса пациенты наблюдают:

уменьшение объема талии;

разглаживание кожи, пораженной целлюлитом;

повышение упругости кожных покровов, их омоложение.

Что нужно купить для такого домашнего массажа?

  1. Вакуумную массажную банку.
  2. Масло.
  3. Антицеллюлитный крем или жиросжигающий.

Всего три рабочих инструмента. Расскажу о них подробней.

  • Банки достаточно одной. В двух и больше нет никакого смысла. Это нелегко – работать двумя руками параллельно на двух ногах. Вместо экономии времени получится только трата нервов.
    У меня банка массажная большая БМП-70 «Чудесник», по размеру – 7 см в диаметре. Есть и поменьше, но я не знаю, какая с этого польза. Что касается состава, у меня полимерная. Еще делают из резины, силикона, других гибких материалов – особой разницы между ними не вижу. Стеклянными изделиями я не пользовалась. Если верить отзывам, стекло легче скользит и лучше схватывает, но, с другой стороны, немного опасно: где хрупко, там и бьется.

  • Есть мнение, что масло должно быть специальное – массажное или антицеллюлитное. Это необязательно. Подойдет любое. Идеально, если его можно предварительно разогреть.
    В последний раз я использовала масло какао – даже не косметическое, а пищевое. Разогреваю над свечкой или любым другим умеренным источником тепла, например, можно поставить на 5 минут ёмкость с кусочком масла на плафон лампы. В общем, какое масло – не принципиально, главное, чтобы не подсолнечное. Прекрасно подойдет кокосовое или детское, типа Johnson’s Baby.
    Считается, что одного масла достаточно для процедуры. Да, правда, многим людям хватает. Но вот лично мне недостаточно. У меня масло исполняет разогревающую и смазочную функцию. А основную работу делает крем.

Итак, моя массажная смесь: тонкий слой любого масла плюс щедрая порция (примерно одна столовая ложка без верха) антицеллюлитного крема. Тогда скольжение будет легкое и безопасное. Это мой рецепт, к которому я пришла путем экспериментов. Если вам этот совет не нравится, вы можете использовать собственные методы.

Косметический эффект

 

Врачи рекомендуют баночную терапию при разных степенях ожирения, проявлениях целлюлита, наличии шрамов, растяжек и атоничной (дряблой) кожи. Благодаря нормализации работы сальных и потовых желез, косметический массаж способствует улучшению цвета и тургора кожи, придает ухоженный вид. Активизация обменных процессов дает почти моментальное избавление от отеков и жировых отложений. Приятный бонус – вывод токсинов и шлаков из пор. Банки имеют мощное корректирующее действие на фигуру: избавляют от лишнего веса и локального ожирения, сводят к нулю синдром «апельсиновой корки» при целлюлите, возвращают тонус и упругость лицу и телу.