Советы красоты для девушек

Рецепты красоты и молодости в домашних условиях. Волшебные секреты красоты в домашних условиях — быстро и просто?

Мы оптимизируем свой рацион.

Подтянутая фигура, упругая кожа, блестящие волосы, белые ровные зубы и здоровые ногти результат правильного питания. Совсем не обязательно отказываться от мучного, сладкого и жирного, достаточно уменьшить их порции. Ужин должен быть легким и обязательно за 2-3 часа до сна.Необходимо уменьшить количество соли, перца и всех различных соусов, так как острое пагубно влияет на кожу. А вот воды надо пить 1, 5 — 2 литра в день, этого хватит для сохранения молодости и увлажнения кожи. И, конечно же, овощи, фрукты обязательно должны быть в вашем рационе.

Первый шаг к активной жизни.

Не так страшно, если утром будете вставать на час раньше обычного. Для утренней зарядки уделите 10 минут, 20 минут отведите для пробежки, хотя бы вокруг своего дома.После упражнений примите контрастный душ, он тонизирует кожу, придает бодрость. С такими простыми процедурами отличное настроение на весь день вам обеспечено.

Секрет красивой и здоровой кожи.

Умывайтесь два раза в день, желательно пользоваться специальной пенкой для умывания.

Нельзя умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет и шелушится, а от горячей увядает, становится дряблой.

Цвет кожи улучшится, если утром лицо протирать кусочком льда из настоя ромашки.

Два — три раза в неделю обязательно, пользоваться скрабом, удаляя омертвевшие клетки с кожи.

Не забывайте увлажнять и питать кожу. Уделите больше внимания для выбора крема и масок. Крем должен соответствовать типу вашей кожи.

Рецепты красоты в домашних условиях.

Не стоит забывать о таких рецептах красоты в домашних условиях, как маски и массаж. Существуют различные виды масок, их нужно выбирать от типа кожи, и какого эффекта вы хотите получить (отбеливание, увлажнение, питание и т. д. . маски достаточно использовать раз в неделю.Наносим маску только на чистую кожу, и держать их надо максимум 20 минут.Актуальные секреты красоты в домашних условиях: сидя у телевизора или лежа на кровати можно делать массаж лица, чтобы усилить кровообращение и сохранить упругость. После нанесения крема на лицо, подушечками пальцев сделать легкие поколачивающие движения по определенным линиям: от носа к вискам, от подбородка к мочке уха, от середины лба к вискам.Главное — не растягивайте кожу и не давите сильно на лицо, особенно вокруг глаз. Данная процедура занимает 8 — 10 минут.

Красота волос в домашних условиях.

Красота волос в домашних условиях заключается, прежде всего, в частом расчёсывании, минимум 2 раза в день (утром и вечером), желательно по разным направлениям

Для косметического ухода, вам надо правильно подобрать себе шампунь и бальзам, определив тип своих волос.Мойте волосы осторожно, старайтесь не травмировать их, причем вода не должна быть горячей. Не желательно выжимать волосы и часто сушить феном.Как вы видите, рецепт красоты ни такой уж сложный, на себя можно тратить всего 3 часа в день и буквально через месяц вы будете поражены: как легко и просто быть красивой и привлекательной!

Секреты красоты: очищающие маски из банана

Очищающие маски подойдут как для сухой, так и для жирной кожи. Другие маски для лица можно посмотреть здесь.

Состав маски для сухой кожи

1-й вариант

Нам нужны:

1/2 банана
1 ч.л. молока

Приготовление:

1.Половинку банана нарезать на кусочки и размять его.

2. Смешать банан с молоком и нанести на лицо на 20 минут.

3. Снимаем ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

4. Применять маску нужно ежедневно или через день, не менее 20 раз.

2-й вариант

Нам нужны:

1 ст.л. кашицы банана
1 желток
1 ч.л. сметаны
1 ч.л. меда

Приготовление:

1.Все ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

2. Смывать маску теплой водой.

Как выбрать такую одежду, чтобы чувствовать себя красивой?

Очень часто в силу своей занятости мы достаем из шкафа первое попавшееся платье, надеваем его и спешим по своим делам. Иногда также мы покупаем и одежду. Такая спешка может сделать с самой красивой женщины неприметную, серую мышку.

Иногда принеся домой модную блузу или юбку, мы обнаруживаем что она нам, вообще, не идет. Поэтому даже если вы увидели в торговом центре платье вашей мечты, не спешите его покупать, а для начала примерьте его. И только после того, как убедитесь, что она сидит на вас идеально со спокойной душой, оплачивайте покупку.

Рекомендации по выбору модной и красивой одежды:

• Обращаем внимание на тип фигуры. Если у вас достаточно крупная фигура и большая грудь, то ни в коем случае не покупайте яркие и мешковатые модели с рюшами

На такой фигуре будут идеально сидеть классические блузы, юбки и платья темных оттенков. Немного подкорректировать размер помогут вертикальные полоски. Женщины с нормальной фигурой могут позволить себе одежду любого цвета и фасона

• Размер груди. Женщинам, имеющим пышные формы лучше отказаться от обтягивающих моделей

Поверьте, ваша грудь будет заметна в любом наряде, поэтому вам не надо стараться акцентировать внимание окружающих на этой части тела. А девушки, которые не совсем довольны размерами своей груди, могут зрительно ее увеличить при помощи горизонтальных полосок, блестящих тканей и оригинальных и объёмных драпировок

• Рост. Представительницам прекрасного пола, которые имеют маленький рост следует отказаться от одежды, сшитой из контрастных цветов. Таким платьями вы только подчеркнете свои миниатюрные размеры. Высоким женщинам идеально подходят платья с заниженной талией и крупным рисунком

Выбор цвета тональной основы

Отправляясь в очередной раз в косметический магазин, найдите пробники тональных средств и попробуйте их на себе. Наиболее близкой к цвету лица является кожа на запястье, туда и наносите пробные тона, добиваясь максимального совпадения. В магазине свет не естественный, но это и к лучшему, большую часть дня вы будете находиться при искусственном освещении, поэтому картина будет вполне реальной

Важно также наносить тональную основу на чистую кожу. Правильно выбрать тональную основу помогут секреты красоты для девушек:

13. Кожа бледная, полупрозрачная (с просвечивающими венами), склонна к солнечным ожогам. Для такой кожи наиболее подходящими к натуральному цвету станут розовые или бежевые оттенки тональной основы или пудры.
14. Для азиатского типа кожи или оливкового оттенка рекомендуются бежевые, зеленоватые или желтые тональные средства. Пудра персикового или розового цвета поможет освежить бледный нездоровый цвет лица.
15. Для кожи европейского типа подходят натуральные, белые, золотые и нейтральные оттенки. Рассыпчатая пудра также должна иметь натуральный нейтральный оттенок. Для европейского типа кожи можно порекомендовать полупрозрачную тональную основу, рассыпчатую или компактную пудру.
16. На темных оттенках кожи необходимо использовать пудру или крем теплых тонов: банан, манго. Они хорошо оживляют темную кожу, напротив, холодные тона придают ей землистый оттенок. Если у вас средний между двумя тон кожи, секреты красоты для девушек советуют использовать и два оттенка пудры. Некоторые пудры выпускаются с двойным блоком в упаковке для удобства смешивания.

Уход за ногтями и волосами

Молодой даме необходимо ухаживать за ногтевой пластиной и локонами, которые нуждаются в питании и увлажнении. Представительнице слабого пола следует регулярно делать ванночки для ногтей. Для этого используются травы, парафин и прочие компоненты. Для улучшения состояния пластины применяются специальные косметические средства, которые ежедневно перед сном втираются в поверхность.

Маникюр желательно делать 3-4 раза в месяц. Он может быть традиционным или аппаратным. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. От наращивания лучше отказаться.

Для волос после каждого мытья требуется использовать маски. Можно приобрести профессиональные средства или готовить их самостоятельно на основе находящихся в домашнем холодильнике продуктов. Существует масса подобных рецептов. Также практически у каждой барышни есть свои секреты изготовления косметики.

Корни локонов должны быть хорошо прокрашены. Следует закрасить седину и регулярно мыть голову, чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными.

Чтобы пряди смотрелись здоровыми и создалась видимость дополнительного объема, используются различные техники и приемы. В данном случае лучше обратиться за помощью к профессионалу.

Ежедневный уход за окрашенными локонами должен включать применение масел, наносящихся на безжизненные кончики.

Дополнительно можно использовать ампулы для восстановления и против выпадения прядей.

С целью улучшения кровообращения, стимулирования роста новых волосков и улучшения общего состояния шевелюры можно ежедневно выполнять массаж головы.

1 из 4

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Истончение волокон эластина и коллагена происходит по ряду причин, например, «благодаря» активной мимике: мы улыбаемся и морщимся сотни раз за день. Большую роль играют воздействие ультрафиолета, курение, алкоголь и множество других внешних факторов.

Кроме того, как и все вещества, эластин и коллаген — это белки, для полноценного построения которых организму необходимы аминокислоты. Их нехватка сказывается на состоянии кожи, а также волос (секутся кончики) и ногтей (слоятся и ломаются).

Поддержать уровень аминокислот, необходимый для нормального производства волокон эластина и коллагена, поможет сбалансированное питание. Какие же продукты необходимы в рационе для сохранения красоты и молодости?

Что следует есть, чтобы продлить молодость кожи

Для поддержания нужного количества эластина и коллагена в коже нужно получать в необходимом количестве по крайней мере такие вещества и микроэлементы, как белок, витамин С, железо, медь и цинк.

Чтобы обеспечить организм железом, нужно есть нежирное красное мясо, язык, печень.
Недостаток меди в организме можно восполнить, включая в рацион различные каши и бобовые, орехи, яйца и субпродукты — печень и почки млекопитающих.
Белок в больших количествах содержится в мясе и морепродуктах.
Для поддержания уровня витамина С нужно есть цитрусовые, киви и различные ягоды, особенно черную смородину.
Сложнее найти в продуктах питания цинк, он содержится в основном в ростках пшеницы и пивных дрожжах.
Поскольку все витамины и микроэлементы в организме взаимосвязаны, то употребление одних влияет на усвояемость других, поэтому золотое правило питания для здоровья и красоты звучит так:

Еда должна быть разнообразной.

Это означает, что необходимо есть различные виды мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, овощей, фруктов, орехов и зелени. Чем шире группа продуктов, тем более разнообразные полезные вещества получит организм, тем лучше вы будете выглядеть. Попробуйте начать с несложных правил.

Заправляйте салаты маслами высокого качества: оливковым, льняным, ореховыми и маслом виноградной косточки. Поступающие в организм жиры позволяют коже удерживать влагу, а увлажненная кожа менее склонна к образованию морщинок.
Балуйте себя морепродуктами — морской и речной рыбой, креветками, кальмарами, осьминогами и прочими представителями подводного мира. Их белок легко усваивается и позволяет восстанавливать клетки.
Включите в рацион большое количество овощей и фруктов: морковь, яблоки, груши, клубнику, цитрусовые, киви, все виды разноцветных овощей, всевозможную капусту и стручковую фасоль — перечислять растительные источники витаминов можно долго. Главное — не ограничивайтесь двумя-тремя видами продуктов, наименований должно быть не менее пятнадцати.

Забота должна быть комплексной

Разумеется, одним питанием не сохранить кожу молодой и свежей. Физическая активность и прогулки вместо телевизора и компьютера — одно из условий красивой и свежей кожи. Кислород дает жизнь клеткам и создает здоровый румянец.

Жизненно важен глубокий здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Любые нарушения режима в первую очередь сказываются на цвете лица, а достаточное количество сна поддерживает естественную силу организма и позволяет ухаживать за кожей с минимальными усилиями.

Но главное условие красоты и молодости — это специальный уход за кожей лица и шеи. На стороне женской природной красоты — косметика, наполненная силой удивительных российских растений.

Для женщин старше 35 лет существует особая* линия растительной косметики «Импульс Молодости», которую делает уникальной* технология инкапсулирования полезных веществ: они заключаются в свежие микрокапсулы молодости, которые способны доставлять вещества вглубь кожи без потери их полезных свойств «по пути».

Дневной крем-тонус и Ночной крем-упругость из линейки средств «Импульс Молодости» разглаживают морщинки, содействуют обновлению кожи, увлажняют и смягчают ее. А специализированные средства для век, шеи и зоны декольте улучшают эластичность тонкой и требующей деликатного ухода кожи этих зон.

Каждый день заботьтесь о себе — включайте в рацион разнообразные продукты, а заботу о молодости кожи доверьте удивительным российским растениям!

Полезные советы по красоте для девушек. 10 секретов красоты для девушек

Всегда оставаться привлекательной легко ― ухаживайте за собой, пользуясь лучшими советами по сохранению здоровья кожи и волос.

Ледяная красота

Массируйте лицо кубиком льда, пока он не растает. Проводите эту процедуру каждый вечер, и жирность кожи, прыщи и угри вас не побеспокоят.Замораживать можно фильтрованную или минеральную воду, отвары ромашки, мяты, цветов липы, березовых листьев.

Защита от солнца

Приобретайте косметику с UF-фильтрами и пользуйтесь ей в любую погоду: даже через дождевые тучи может проходить до 80% ультрафиолетовых лучей.

И глаза засияют

Используйте ломтики сырого картофеля, чтобы освежить кожу вокруг глаз. Крахмал предотвратит отеки, уменьшая задержку воды, ферменты в составе сока осветлят темные круги под глазами. Помойте и очистите корнеплод, отрежьте два кружочка и поместите их на глаза на 10 минут. Лягте, расслабьтесь и позвольте картофелю творить чудеса. После процедуры умойтесь теплой водой.

Не только для зубов

Используйте зубную пасту, чтобы избавиться от прыщика. Нанесите средство на воспаление перед сном и смойте его с утра водой. Паста подсушит кожу и уберет прыщ. Для того чтобы метод сработал, выбирайте органический продукт.

Масло против жирного блеска

Снимайте макияж средствами на масляной основе или оливковым маслом, даже если у вас жирная кожа. Опасения, что от этого она будет блестеть больше, беспочвенны: очищение тониками, содержащими спирт, стимулирует работу сальных желез, в то время как масло действует наоборот. Оно эффективно увлажняет и очищает кожу, улучшает ее состояние.

Пиво или уксус

Мытье волос пивом поможет насытить локоны влагой, оживить их и сделать пышными. Уксус придаст прическе сияние. Намочите волосы любой из жидкостей на несколько минут, после ополосните прохладной водой для дополнительного блеска.

Очищающий лосьон

Если под рукой не оказалось молочка для демакияжа, используйте лосьон для тела, он эффективно удалит косметику.

Натуральное осветление

Попробуйте природные средства для осветления прядей ― ромашку и лимон. Смешайте свежий сок цитруса с ромашковым отваром и используйте как ополаскиватель. Высушите волосы на солнце или с помощью фена, тепло усилит осветляющий эффект.

Идеальные брови

Перед тем как выщипывать брови, смягчите кожу ватным диском, смоченным водой, или нанесите на нее немного крема. Движения пинцетом производите по направлению роста волосков.

Сухая чистка

Частое мытье волос жесткой водой сушит кожу головы. Используйте сухой шампунь, который поглотит излишки жира и сохранит пряди свежими. Если у вас нет сухого шампуня, попробуйте вымыть пряди только у корней обычным средством. Локоны будут выглядеть чистыми, а кончики не пострадают.

Правильное увлажнение

Иногда чем меньше, тем лучше. Перед нанесением дневного макияжа не покрывайте лицо толстым слоем крема, пройдет много времени, прежде чем он впитается и кожа будет готова к декоративной косметике. Идеальное количество ― капля крема диаметром с пробку от пластиковой бутылки.

Сушка без вреда

Чтобы подсушить локоны после мытья, не трите их полотенцем, это может повредить структуру волос, сделать их пушистыми. Вместо этого аккуратно отожмите руками лишнюю влагу, затем слегка промокните полотенцем.

Нежное очищение

Пару раз в месяц проводите пилинг лица или делайте маски, содержащие компоненты, которые обладают эффектом мягкого скраба. К таким относится косметическая глина (для жирной кожи подходит черная глина, для нормальной и сухой ― белая, зеленая, голубая), молоко, мед, кофейная гуща, овсяные хлопья. Легкое отшелушивание очистит кожу, сделает ее мягкой и бархатистой.

Нет бактериям

Не набирайте крем из баночки пальцами, так в него могут попасть бактерии, которые будут постепенно размножаться и провоцировать воспаления. Для этой цели применяйте ватный тампон или одноразовый шпатель.

Владея этими секретами, вы сможете довольно быстро добиться ухоженных волос и нежной кожи, сделав большой шаг в сторону совершенства.

Секреты красоты и здоровья женские хитрости. ХИТРОСТИ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ, О КОТОРЫХ ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА

Иногда гораздо легче просто потратить много денег на косметические продукты и надеяться на удивительные эффекты. Но больших чудес не бывает.

Вот почему очень полезно и необходимо знать несколько простых хитростей красоты, которые являются недорогими и доступными для каждой женщины и на каждый день. Хотите узнать больше о хитростях женской красоты? В природе существует очень много продуктов, которые заботятся о нашей внешности, в частности такие продукты, как лимон, сахар, алоэ или авокадо.

Для удовлетворения потребностей красоты каждой женщины, несомненно, нужно знать эти продукты и тогда они станут большим подспорьем для внешности и дадут хорошие результаты, а женщина будет выглядеть красивой и ухоженной. Так вот несколько хитростей красоты, которые вам захочется знать.

Хитрость первая: губы более объемные и здоровые

Безусловно, что это случалось с вами раньше: вы проснулись утром и уже готовы нанести ежедневный макияж, и вдруг замечаете, что ваши губы выглядят сухими и на них появились маленькие трещинки. Для того, чтобы ваши губы выглядели полнее и здоровее есть простые и недорогие средства

Прошу принять во внимание эту маленькую хитрость женской красоты, которая очень проста и полезна.Пришло время ложиться спать – посмотрите на ваши губы. Если вы заметите, что они имеют трещины и выглядят сухими, обветренными, необходимо сразу же увлажнить губы, применяя бальзам для губ или вазелин

После того как вы сделали это, нужно применять обычный сахар. Обмазать губы сахаром, как можно обильнее. Чем крупнее гранулы сахара, тем лучше. После этого сделайте маленький и нежный массаж для ваших губ. Благодаря такой сахарной маске, на губах будет отваливаться сухая кожа. После этого сполосните ваши уста теплой водой. Затем снова намажьте губы вазелином или бальзамом для губ, чтобы он мог увлажнять губы в течение ночи. На следующее утро, когда вы проснетесь, вскипятите полстакана воды с ромашкой и помассируйте губы этим отваром. Этот настой должен быть горячим. Это увеличит кровообраще ние, и ваши губы будут выглядеть здоровыми, они не будут сухими и будут иметь красивый цвет.

Все секреты красоты в древности самые необычные косметические, что делали. 8 старинных рецептов красоты со всего мира

Древние женщины, например Клеопатра, поражали не только своим умом и выдающимися поступками, но и красотой. Откройте для себя древние секреты, которые помогут вам сделать кожу безупречной.

Розовая вода

Одно из лучших древних средств, дошедших до наших времен. В персидской культуре розовая вода служила символом красоты. Сегодня многие иранские женщины продолжают ее использовать как ежедневный тоник, который увлажняет и нежно очищает кожу . А еще она обладает противовоспалительными свойствами, поэтому неудивительна ее популярность в древнем мире.

На этот способ можно смело положиться летом, когда вы много времени проводите на улице.

Лимон

Этот цитрус, пожалуй, является одним из величайших секретов красоты древних гречанок. В те времена женщины мечтали о роскошных золотых локонах, которые считались даром богов. Поэтому они выжимали лимон и наносили свежий сок на волосы. После этого они выходили на улицу, подставляя голову лучам солнца, осветляющим волосы. На этот способ можно смело положиться летом, когда вы много времени проводите на улице.

Куркума

Если вы хотите безупречную кожу, научитесь по-новому использовать эту известную индийскую специю. В индийской культуре ею пользовались для снижения пигментации и выравнивания тона кожи. Плюс ко всему это древнее средство обладает противовоспалительными свойствами, и помогает снимать мелкие воспаления. Поэтому после использования куркумы ваша кожа не только будет лучше выглядеть, но и станет здоровее.

Чай

Как ни странно, всем привычный чай считался отличным косметическим средством в Японии и Китае. Само искусство чаепития было возведено в этих странах в ранг искусства, а о лечебных свойствах напитка были прекрасно осведомлены все образованный люди. Зеленый чай, например, богат антиоксидантами и помогает избавляться от свободных радикалов.

Маска из зеленого чая добавит коже жизненных сил и увлажнит ее. Всего раз в неделю используйте этот секрет красоты, и вы не узнаете собственную кожу.

Африканское черное мыло

Это черное мыло из западной Африки часто называют «Озе Дуду». Его ингредиенты очень полезны для кожи (масло ши, кокосовое масло, пальмовое масло), потому что они богаты антиоксидантами. Если у вас проблемы с сухостью кожи, обязательно используйте африканское черное мыло для очищения лица.

Жучки

Во времена правления королевы Елизаветы I британские женщины открыли секрет привлекательной внешности — яркие красные губы . Сегодня это звучит странно, но в те времена единственным способом добиться нужного цвета было растирание мелких жучков и нанесение полеченной массы на губы в качестве помады.

Сухая сауна

С научной точки зрения такая процедура выводит токсины и освежает кожу.

Еще задолго до того, как сауна стала общеизвестным явлением, шведские женщины осознали целебное воздействие резкой смены холода и жара на кровообращение и здоровье кожи. Польза для красоты была настолько очевидна, что многие шведки до сих пор используют сухие сауны. С научной точки зрения такая процедура выводит токсины и освежает кожу.

Помет крокодила и молоко ослицы

Пожалуй, это один из самых странных рецептов красоты из древности. Клеопатра всегда выглядела молодо и красиво, ведь среди ее косметических средств была смесь крокодильего помета и ослиного молока, которую она использовала как маску . Оказалось, что этот странный состав обладал потрясающим эффектом: ее кожа становилась свежей, молодой и сияющей.

Советы по красоте для ленивых

26) Для коррекции макияжа

Если у вас «поехала» стрелка из-за дрогнувшей руки, то вовсе не нужно снимать весь макияж и краситься заново. На ватную палочку нанесите немного крема и сотрите в нужном месте. Затем этот участок слегка припудрите, и все готово.

27) Скажите нет накладным ресницам

Накладные ресницы – это не самая прекрасная часть лица девушки, в особенности, если она не умеет их правильно приклеивать. Поэтому поработайте со своими собственными. Нанесите на ресницы немного детской присыпки и прокрасьте их тушью в два слоя. Вместо присыпки можете использовать и гель для бровей.

28) Для увеличения губ

Визуально увеличить губы вам поможет нюдовый корректор в карандаше или телесный карандаш для губ. Закрасьте карандашом середину губ, затем растушуйте границы так, чтобы к уголкам цвет переходил в цвет губ. Нанесите бесцветный блеск.

29) Для красоты ресниц

Когда вы не хотите красить ресницы, но при этом хотите выглядеть красиво, нанесите на ресницы свой бальзам для губ со смягчающим эффектом и закрутите их щипцами. Ресницы сразу станут более густыми, объемными и изогнутыми.

30) Для красивых стрелок

Во время рисования стрелок сочетайте несколько оттенков. Если вы привыкли пользоваться яркой подводкой для глаз, то перед ее нанесением нарисуйте стрелку простым белым карандашом. Цвет, нанесенный поверх белой базы, будет выглядеть более насыщенным и ярким.