Cognifit.
Сайт изящно оформлен, четко структурирован для пользователей. В основе разработка индивидуальной программы тренировок каждого посетителя. Полученные результаты сохраняются и систематизируются.
Благодаря использованию нейропластичных открытий, сайт помогает дать оценку когнитивным способностям. На этой базе создается индивидуальная программа тренировок.
На сайте представлены:
- Тесты. Можно оценить 23 когнитивные способности.
- Игры. Детская платформа с ребусами и задачками.
- Упражнения. Для изменения пространственной координации, устранения бессонницы, мысленных вычислений, т.д.
Основная направленность – на тренировку памяти, развитие, работу с амнезией, патологическими нарушениями.
Можно играть семьей. Так легче отслеживать текущий процесс каждого отдельного человека, сравнить с результатами других. Возрастная категория включает разработки для детей после 12 лет. Люди пожилого возраста также могут использовать этот ресурс.
Одним из больших минусов – ограниченность бесплатного материала. Некоторые упражнения доступны только после покупки.
MasterVision
Сайт: https://isakov.mymv.ru/Стоимость: бесплатно
Бесплатный 3-дневный онлайн-мастер-класс «Возможности памяти»
План мастер-класса
ДЕНЬ 1. ВВЕДЕНИЕ В МНЕМОТЕХНИКУ. МНЕМОТЕХНИКА — СКРЫТЫЙ ПОТЕНЦИАЛ ВАШЕЙ ПАМЯТИ
- Вызовы, с которыми нам приходится сталкиваться в современном мире: циф ровой дебилизм, ухудшение памяти, цифровая зависимость, снижение внимания и концентрации, СДВГ, снижение креативности, огромные объёмы информации
- Работа в ближайшем будущем. Что уже умеют компьютеры? Каково место человека на рынке труда? Какие навыки необходимы современному человеку? Как их развить?
- Слабые стороны памяти
- Сильные стороны памяти
- Мнемотехника как проверенный способ использования скрытых возможностей памяти
- Иностранные слова
— Латинские слова
— Зачем нужен иностранный язык. Билингвизм
— Сколько времени уходит на изучение иностранного языка? - Бонус: пальминг – эффективный способ снять усталость с тела, глаз, перезарядиться
ДЕНЬ 2. МНЕМОТЕХНИКА В БЫТУ
- Ухудшение памяти
— Что влияет на ухудшение памяти
— Какие прогнозы?
— Количество информации, с которым сталкивается наш мозг
— Что происходит, когда мы доверяем калькулятору, записной книжке и т.д. - Метод локаций (Цицерона, Дворец памяти, Чертоги разума)
— История появления, вспомните что-то и увидите, где это было
— Запоминание списка дел
— Запоминание списка покупок
— Запоминание ярких моментов из жизни - Бонус: метод Пифагора — простой способ улучшить память
ДЕНЬ 3. МНЕМОТЕХНИКА — ПОМОЩНИК В ЭФФЕКТИВНОМ ВЗАИМОДЕЙСТВИИ С ЛЮДЬМИ
Почему мы забываем имена людей?
В чём особенность мозгов мнемонистов?
Польза мнемотехники
Число Данбарра — скольких людей мы помним
Почему важно помнить лица и имена людей?
Основы запоминания имён людей
— Сможете запомнить: новые сотрудники, коллеги, товарищи, знаменитые личности, одногруппники, прочее
Бонус: фингер фитнес — эффективный способ активизировать мозг где угодно и когда угодно
Викиум — тренажеры для тренировки мозга: как зарегистрироваться и войти?
Разные задачи, игровые упражнения помогает тренировке не только памяти, но и развитию логического мышления. Такие занятия желательно проводить ежедневно, чтобы ум был «подтянутым и красивым», как и тело.
- В сети есть множество разных порталов, при помощи которых можно тренировать мозг.
- На таком тренажере удобно заниматься в любое время, когда появляется свободная минута.
- Любой человек может скачать приложение на свой смартфон и заниматься, когда есть доступ к компьютеру и интернету.
Вот инструкция, как зарегистрироваться и войти на сайт Викиум:
Начало этапа регистрации на Wikium
Кликните «Продолжить»
На следующем этапе происходит знакомство с пользователем.
- Вам необходимо выбрать варианты навыков внимания из предложенных сайтом, которые вы хотели бы развивать. Можно выбрать один или несколько.
- Кликните на кнопку «Продолжить».
- После этого откроется еще одна страница знакомства, на которой нужно выбрать, какие навыки памяти вам хотелось бы в себе развить. Выберите один или несколько вариантов. Затем кликните «Продолжить».
- На следующем этапе откроется вкладка, на которой необходимо выбрать навыки мышления, которые вам необходимы в жизни, но вам их не хватает. Снова кликните на «Продолжить».
- Далее вам необходимо зарегистрироваться и пройти тестирование. На следующей странице введите адрес электронной почты или кликните на одну их соцсетей, в которой у вас есть аккаунт, чтобы сайт смог вас идентифицировать.
Когда регистрация будет пройдена, вы сможете заходить на сайт, кликнув на кнопку «У меня уже есть аккаунт» посередине страницы.
Вход в аккаунт на wikium
После регистрации пройдите тестирование, выполняя предложенные сайтом задачи. С одной стороны они очень легкие, но с их помощью система выявит ваши «пробелы» и составит индивидуальную программу занятий. Когда процесс тестирования закончится, на экране появятся ваши результаты. Кликните на кнопку «Сформировать индивидуальную программу».
- Когда сайт закончит формировать программу, вы сможете начать занятия.
- Это займет по времени не более 10-15 минут, но его достаточно, чтобы привести в тонус свой мозг.
- После прохождения всех этапов чувствуется какая-то легкость и одновременно напряжение в головном мозге, которое проходит в течение 2-х минут.
- Результаты сохраняются на сайте, и завтра вы сможете снова зайти и продолжить тренировку.
Включение функции wikium-профессия
Кроме этого специалисты — создатели ресурса, предлагают новый продукт, позволяющий развить те навыки, которые могут пригодиться в вашей профессии.
После прохождения тренировки, откроется страница с таким предложением, кликните на «Включить Викиум профессию».
Но для получения такой услуги придется заплатить 1990 рублей.
Если это для человека действительно важно, то можно заплатить за пользование услугой, чтобы улучшить свои навыки в профессиональной сфере. Действует услуга в течение 1 года.. Теперь вы можете в любой момент заходить на сайт и тренировать свой мозг
Если у вас много свободного времени, можно выполнять несколько подходов и улучшать свои результаты
Теперь вы можете в любой момент заходить на сайт и тренировать свой мозг. Если у вас много свободного времени, можно выполнять несколько подходов и улучшать свои результаты.
Игра в облака
Чтобы вырабатывать безоценочность и пополнять свой словарный запас, вы можете предложить малышу поиграть в облака. Суть игры заключается в том, что во время прогулки вы с ребенком смотрите на облака и придумываете, кого или что они вам напоминают. Это могут быть самые разнообразные вещи, растения, животные или люди.
В процессе игры лучше всего описывать свои чувства, например, вы можете сказать, что облако настолько большое, что оно вас даже немного пугает. Сыграть в подобную игру можно даже в непогоду, находясь дома. Все, что вам для этого понадобиться, — несколько чистых листов бумаги и цветные карандаши. Вы с ребенком можете по очереди или вместе рисовать на бумаге различные каракули, после чего придумывать, с чем они у вас ассоциируются. Кроме того, подобная игра поможет ребенку развить фантазию.
Воспитывая своих детей, вспомните, каково было вам постоянно получать оценки от своих родственников и стараться выглядеть в их глазах отличником во всем.
Курс Викиум «Критическое мышление» научит не поддаваться стереотипам и оценочным суждениям. Принимайте себя и не воспринимайте негативное мнение окружающих близко к сердцу.
- Безоценочность
Самые общие подсказки, как усилить мощность вашего мозга
Человеческий разум обладает грандиозными возможностями, а мы используем лишь его жалкую часть.
На первый взгляд, предложенные ниже советы не проходят «проверку на банальность», и, может даже разочаруют вас своей очевидностью. И тем не менее…
Соблюдайте баланс проблем и задач. Как правило, задачи – это типовое задание, выполнение которого осуществляется по готовому методу. Проблема – противоречие, не имеющее столь же очевидного решения. Следите за тем, чтобы в вашей жизни находилось место и тем, и другим. Задачи дисциплинируют ум, а, если вы к тому же будете вести постоянный поиск, как оптимизировать способ ее решения, то задача станет еще и тренажером для развития умения находить пути повышения эффективности.
Поиск, постановка и решение проблем развивает абстрактное и, разумеется, проблемное, мышление. Умение увидеть противоречие и сформулировать его в виде вопроса или проблемы, психологи рассматривают, как признак умственной одаренности.
Телу нужны витамины, а мозгу – эндорфины! Если вы пять раз в неделю делаете физические упражнения и даете своему организму необходимые физические нагрузки, то каждый раз этим вы стимулируете выброс эндоморфинов – химического вещества в мозгу человека, который не только снимает стрессы, усталость и боль, но и заставляет ваш мозг работать более эффективно. Это интенсифицирует развитие мозговых способностей
И снова – это всего лишь очередная иллюстрация к тому, что наше тело – единая система со своими связями и зависимостями. При этом нельзя забывать, что тем самым вы подпитываете мозг лишь как физический орган, являющийся носителем и переработчикам информации. То есть мозг – лист, и вы пишите на нем то, что хотите, или требует от вас ваша культурно-историческая среда. Но даже на произведенном согласно всем строгим правилам чистом листе слова сами по себе не появляются. Иначе самыми умными людьми на свете стали бы спортсмены!
Интеллектуальное хобби. Найдите себе такое увлечение, которое будет требовать от вас интеллектуальных нагрузок, отличающихся от ваших привычных. Если вы – аналитик, вступите в дискуссионный клуб или начните создавать мультфильмы. Если вы являетесь постоянным генератором новых идей, начните, например, собирать модели самолетов. Такая кропотливая репродуктивная работа потребует от вас дисциплины ума и системности мышления.
Определитесь, какие именно умственные способности чаще оказываются невостребованными в вашей обычной активности, и подберите для них развивающее занятие.
Новые слова. Возьмите за правило: каждую неделю узнавать и запоминать новое слово. Чтобы оно стало частью вашего словарного запаса, непременно всю неделю используйте его везде, где это только предоставляется уместным.
Культура спора. Прочтите книги или статьи о том,
- как ведется дискуссия,
- как подбирается и строится аргументация,
- как ставятся вопросы,
- как находить уязвимые места в позиции оппонента.
Если есть возможность, поприсутствуйте на заседаниях диссертационных советов по вашей специальности. Оцените сильные и слабые стороны увиденной научной дискуссии, возьмите лучшее на вооружение. Обычный спор отличается от дискуссионного противостояния, также как горничная от королевы.
Он-лайн тренировки как способ поумнеть. Можно развить способности мозга онлайн. Для этого имеется богатый выбор развивающих игр и программ. Но выбирать их надо по тому же признаку, о котором сказано выше – выбранная развивающая программа и тренировочные упражнения должны обслуживать ваш персональный запрос.
Иначе есть опасность выбирать то, что вам просто нравится, а не то, что будет приносить вам реальную пользу. Именно этим и объясняется бесполезность и относительно невысокая развивающая ценность обычных компьютерных игр. Их разработчики ставят своей задачей привлечение клиента, а для этого нужно, чтобы клиент получал удовольствие от процесса. Это все равно, что изучать литературу по фильмам о Том Сойере или Трех мушкетерах. Результат будет одинаково печальным. Развивающая деятельность, что ж лукавить, требует волевых усилий над собой.
Что влияет на витальность?
На нашу энергичность и жизнерадостность влияют такие вещества, как серотонин и дофамин. Управляет выделением этих веществ наш мозг. А самый простой способ сигнализировать мозгу о необходимости выделения этих нейромедиаторов – предоставить информацию о том, что у нас есть положительные достижения.
При регулярном тренинге положительных достижений, мозг интенсивнее вырабатывает нужные вещества. На физиологическом уровне это помогает оздоравливать организм, повышает уверенность в себе, самоуважение, амбициозность, активность, что в свою очередь ведет к дальнейшему достижению целей и одержанию побед.
Регулярность выполнения любых действий зависит от развития силы воли
Ведь именно с её помощью мы можем концентрировать внимание на выполнении нужных действий по своему распоряжению. Приятной новостью является то, что волевой аппарат поддается развитию
Безоценочность и воспитание
Чтобы в действительности ваш ребенок не начал жить чужой жизнью и не перенял подобную модель поведения по отношению к своим детям, необходимо менять собственное мышление. Не пытайтесь оценивать действия и поведение своего чада, а старайтесь показывать, какие последствия могут быть, если он сделал тот или иной поступок. Не стесняйтесь разговаривать с ребенком о чувствах и переживаниях. Только благодаря общению и объяснению вы сможете воспитать у ребенка безоценочность.
В качестве примера можно привести рисунок, который нарисовал малыш. Несмотря на то, что на рисунке изображена «каляка-маляка», родитель может сказать, что ему эта картинка напоминает небольшой разноцветный клубочек. Такой подход поможет родителю показать пример безоценочности, а также выстроить теплые взаимоотношения с чадом.
Если вы отдаете предпочтение безоценочности, то следует тщательно следить и за своим лексиконом. Научитесь заменять слова, дающие оценку ребенку. Если вы с ребенком играете в комнате, а он то и дело норовит из нее выбежать в коридор, не обязательно говорить о том, что так делать нельзя, ведь можно просто напомнить о правилах игры исключительно в комнате.
Верить или нет?
Тренажеры для мозга не дают покоя научному сообществу, и в 2014 году 69 ученых Стэнфордского университета опубликовали заявление. Они выступили против утверждения об эффективности интеллектуальных игр. По их версии тренажеры работают с отдельными когнитивными функциями и не влияют на решение сложных задач. Они считали, что тренажеры бесполезны в предотвращении Альцгеймера. Но спустя некоторое время, другая группа, состоящая из 133 ученых, выступила против их слов.
Чтобы выяснить, кто прав, профессор психологии Университета Иллинойса Дэниел Саймонс собрал группу психологов и провел исследования за два года. Он провел аналитику 374 научных исследований, которые приводили в пример производители тренажеров, и выявил, что полученные данные не содержали доказательств эффективности тренажеров. Также он выявил недостатки в этих научных работах. Ученые не привлекали контрольную группу, с которой можно было бы провести сравнение, и не учитывали эффект плацебо. Но некоторые производители обвинили психолога в предвзятости.
Конечно, не стоит надеяться на то, что тренажеры позволят стать гением. Однако если постоянно тренироваться, то на улучшение памяти, внимания, концентрации и скорости реакции рассчитывать можно. Проверьте сами! Начните использовать тренажеры для мозга Викиум прямо сейчас!
Uplift
Сайт представляет собой сборник разнообразных игр. Категории разные. Для того чтобы выбрать наиболее эффективные упражнения, нужно определиться с теми возможностями мозга, которые занимают приоритетные места. А после выбрать соответствующие задания.
Игры этого сайта призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.
Упражнения влияют не только на скорость мыслительных процессов, гибкость, память, но и помогают в изучении:
- Английского;
- Географии;
- Истории.
На сайте много различных способов развития интеллекта для взрослых и детей. Использование ресурса бесплатное.
Тесты
Викиум-тесты разработаны для оценки своих умственных и когнитивных способностей. Есть варианты, которые помогут определить профессиональную направленность.
Подробнее о тестах:
- Профориентация. Высокая точность определения подходящей профессии, которые соответствуют интересам и умениям.
- Когнитивные способности. Эксклюзивный тест, который раскроет все потенциалы вашего сознания и укажет на слабые стороны, которые нужно развивать.
- Профориентация для работников. Помогает подобрать нужную сферу для повышения квалификации. Учит грамотно отбирать новых кандидатов, чтоб они на 100% соответствовали ожиданиям и возможностям.
- Подростковая профориентация. Помогает определиться с выбором учебного заведения. Отвечает на вопрос «Кем я себя вижу в будущем?».
Что такое Викиум
Идея такого развития мозга человека не нова. Еще с 2007 года некоторым пользователям был знаком американский сайт Lumosity. Начиная с 2013 года Викиум стал развиваться на основе именно этого сайта, но уже через некоторое время “переплюнул” его своим новшеством – ежедневными тренировками: 2 занятия в день по 15 минут.
Компания Викиум
И это был их джекпот, так как много времени тратить мало у кого получается, а такой формат подходит большому количеству взрослого русскоязычного населения. Кроме того, разработчики сайта придумали индивидуальную программу развития от Викиум для каждого зарегистрированного пользователя. При регистрации вы проходите маленький тест, который определяет, какие области мозга развивать в будущем.
В основу тренажеров взяты данные о работе головного мозга детей и взрослых. На сайте вы найдете не только занятия, но и теоретические данные. Но каждому человеку интересно узнать информацию не в общем, а конкретно о себе. Поэтому разработчики платформы дают возможность заходить в свой личный кабинет и смотреть свои результаты.
Зайти в такой кабинет, правда, вы можете только после регистрации.
Вход в личный кабинет
Wikium\Викиум Тренажеры для мозга
Сайт разработан на основе методик по нейропсихологии мировых ученых. Тестовые задания апробированы в ходе экспериментов и научных работ.
Сам по себе проект похож на интерактивную веб-платформу, включая отдельные элементы социальной сети и игрового сайта.
Дизайн безупречный. Понятно на интуитивном уровне. Один из самых простых и приятных вариантов того, как развить мозг. Достаточно 20 минутных игровых тренировок в день.
В начале работы проводится тестирование, при котором определяют такие уровень развития памяти, мышления, внимания. Так же можно указать интересующие области для дальнейшего прогресса. После этого составляется программа тренировок.
При использовании методик гарантировано:
- +15% к скорости реагирования через неделю;
- +20% к запоминанию через 3 недели;
- *1,5 фокусировки на задачах через месяц;
- *2 внимания к деталям через 2 месяца.
Разработанные программы восстанавливают утраченные нейронные связи, помогают укрепить, создать новые. Умственное развитие постоянно повышается и совершенствуется.
Программа актуальна для разных возрастных категорий:
- Младший возраст. Улучшение обучаемости, профилактика синдрома дефицита внимания.
- Средний возраст. Повышение эффективности выполнения рабочих задач, активный личный рост, состояние мозгового тонуса.
- Пожилой возраст. Сохранность ясности ума, профилактика возрастных заболеваний.
Упражнения состоят из серии мини-игр. В ходе каждой необходимо добиться точности, скорости или повышенного внимания. Результаты игр сохраняются в системе. Поэтому всегда можно отследить игровую динамику. Можно сравнить себя с другими пользователями в такой же возрастной категории, по половому признаку.
Оцените свои интеллектуальные возможности и начните выполнять упражнения для развития мозга
Платный уровень дает больше преимуществ. Бесплатный вариант доступен каждому пользователю, базовое количество необходимых разработок на первое время. По истечению 5 дней отслеживание прогресса и составление новых тренировок будет недоступно без покупки специального премиум-аккаунта. Доступность большинства игр сохраняется.
– лидер по части личностного роста и развития мозга. Имеющимися методиками довольны 98% пользователей. Отзывы исключительно положительные.
Интеллект и способы его развития
Часто мы сами себе задаем вопрос: каким образом добиться развития своего интеллекта? Можно развить интеллект упражнениями. Главное — необходимо проводить занятия регулярно.
Ниже описаны способы развития интеллекта:
- игры и занятия для развития интеллекта;
- чтение познавательных книг;
- фиксирование и анализ информации;
- постоянное обучение.
Остановимся подробнее на каждом из способов и рассмотрим дополнительную информацию.
Интеллектуальные игры
В ходе любой игры у человека происходит развитие определенных способностей. Превосходным инструментом для процесса тренировки мозга, его сосредоточенности, внимательности, а также способности планирования последующих действий являются игры в шахматы и нарды. Благодаря постоянному мыслительному процессу кроме умственных способностей, развивается и способность к интуиции. Также для развития интеллекта существуют специализированные игры онлайн.
Игры для улучшения памяти и внимания, головоломки
Еще один эффективный метод — игры для развития интеллекта и пространственно-логического мышления. В головоломные игры входят: сборка паззлов и кубика-рубика, разгадывание кроссворда, ребусов и загадок. Таким образом, мы видим, что игры на развитие интеллекта у взрослых весьма интересны и увлекательны.
Чтение книг
Такой способ развития является доступным и мощным. Читая регулярно познавательные книги и не делая между чтением большого перерыва, вы не даете возможности мозгу расслабиться, постоянно идет процесс обучения, и вследствие этого он постоянно «растет». Стоит отметить, что начитанные люди не испытывают сложностей при общении на разные темы.
Фиксирование и анализ информации
Ведение анализа любой информации и различных идей следует делать не устно, а письменным способом. Таким образом информация лучше усваивается и запоминается информацию благодаря активизации одновременно нескольких участков мозга. Кроме этого, существенно повышается концентрация текстовой информации (раза в 3 и больше). Итог – глубокий синтез информации с последующим принятием верного решения.
Постоянное обучение
Чтобы подкормить свой интеллект, необходимо придумать совершенно новое для себя занятие, которым ранее вы не занимались. Этому занятию вами должно отводиться определенное время, тем самым благоприятно влияя на активность мозга.
Также установлена положительная корреляция между IQ и музыкальными способностями человека. Начните уделять время изучению музыки для дополнительного развития своих способностей.
[править] История
Сергей Белан: тренажеры для мозга
Основан Сергеем Беланом в октябре 2013 года в России. Является самым крупным российским онлайн-сервисом для развития познавательных способностей у населения на территории Российской Федерации, стран СНГ и постсоветского пространства.
Викиум является номинантом на лучший интернет-стартап 2014 года (www.hse.ru/startupaward), лауреатом «облачного гранта» Microsoft Azure, финалистом конкурса проектов направления «Молодые профессионалы» (asi.ru/staffing) Агентства стратегических инициатив и участником Форсайт-флота 2015.
В 2015 и 2016 годах вошёл в шорт-лист «Премии Рунета» в номинации «Наука и образование». В 2016 году стал финалистом совместного конкурса ИД Коммерсантъ и банка ВТБ24 «Ниша на миллиард» в категории «Lifestyle — сервисы и услуги».
Как развивать силу воли?
Самым простым и незатейливым упражнением является подведение итогов за конкретный период: день, неделю, месяц, год
В процессе подведения итогов важно зафиксировать малейшее позитивное достижение. Список таких достижений – верный путь к быстрому получению доступа к положительным эмоциям, ключевому фактору контроля самооценки
Ежедневное или еженедельное подведение итогов занимает всего 10-15 минут, а пользу трудно переоценить. В таком, казалось бы, малом действии заложена большая сила воздействия, заряжающая мозг и организм позитивом. Главное в этом простом упражнении – отбросить скепсис и отмечать самые малые победы над ленью, инертностью и тому подобными явлениями.
Как только начнётся практика, станет понятно, как начинает ускользать внимание, а мозг принимается лениться и хитрить. К таким своеобразным манифестам можно отнести скепсис, сомнения, убеждения в бесполезности
При возникновении подобных манифестов со стороны мозга, важно просто продолжать. Нужно сказать себе так: «Решение принято, это дело я доведу до конца
Сейчас, без исключений. Всё остальное – потом». После нескольких таких упражнений, мозгу станет понятна неотвратимость усилий, и сопротивлений не будет.
Можно начинать с регулярных полезных занятий чем-либо, например, с ежедневной легкой зарядки. Начните её делать в запланированном объеме. Преодоление сомнений, отговорок и отвлекающих моментов прекрасно освежит волевой аппарат. Неплохой результат дает ежедневное выполнение упражнений на концентрацию внимания.
Конечный мозг
Ниже приведены основные функции долей больших полушарий:
- Лобная отвечает за речь и координацию движений. В ее функцию входит непосредственно мышление и логика как процесс, контроль поведения. Здесь же расположены центры Брока и Вернике: первый отвечает за речь, второй — за понимание речи, письменной или устной.
- Теменная обрабатывает информацию от органов чувств при помощи сенсорного центра, а затем формируют нашу ответную реакцию. Именно там возникают наши ощущения, особенно — ощущение собственного тела, а также терморегуляция. Кроме того, она ответственна за овладение навыками, регулирует способность выполнять сложные движения. Эту долю можно назвать вычислительным центром.
- Затылочная формирует зрительные образы. Именно поэтому при ударе по голове сзади мы видим «звездочки» перед глазами — происходит повреждение зрительного центра.
- Височная позволяет нам слышать и видеть. Там обрабатывается аудиальная и зрительная информация, а еще хранится вся поступающая информация — это центр долговременной памяти. Эта же височная доля отвечает за наши эмоции, а если быть точнее — то за их мимическое выражение.
- Есть еще островковая — она находится между лобной, теменной и височной. Там формируются образы в результате переработки информации от органов чувств. Он соединяет лимбическую систему с большими полушариями. В его функции входит симпатическая и парасимпатическая регуляция. Это регуляция жизненно важных процессов: дыхания, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Кроме того, в этой небольшой доле формируются наши ответные реакции — поведенческие и эмоциональные.
Тренажёры Викиум
Помимо тренажёров, которые ежедневно будет предлагать тебе система в «Программе развития», ты можешь самостоятельно выбирать тренажёры для занятий. Найти их можно на вкладке «Тренажёры» в верхнем меню.
Здесь находятся все тренажёры Викиума, из которых, в том числе, система составляет для тебя наборы ежедневных упражнений. Но если, например, тебе нравится какой-либо определённые тренажёры, а в сегодняшнюю ежедневную тренировку по программе развития система их не включила, ты можешь дополнительно к программе развития позаниматься на любимых тренажёрах на данной вкладке. На бесплатном тарифе доступно 4 подхода в сутки.
На момент написания обзора на платформе доступен 81 тренажёр. И команда проекта регулярно разрабатывает для платформы новые тренажёры. Тренажёры отсортированы по функциям мозга, которые они тренируют.
Викиум тренажер для мозга бесплатно регистрация
Добрый день, друзья. Каждому человеку известно, чтобы быть сильным и иметь красивую фигуру, необходимо за собой следить. Это и понятно, если человек не будет следить за своим здоровьем, у него могут появиться различные болезни. Также, чтобы сбросить лишний вес и иметь подтянутую фигуру, необходимы физические упражнения.
Особенно это касается людей, ведущих сидящий образ жизни. А таких людей с каждым годом становится всё больше. Сейчас трудную физическую работу всё чаще выполняют роботы. Отсюда во многом и нехватка рабочих мест. Что остаётся делать людям? Заниматься умственным трудом.
Но, сейчас люди все больше ленятся. Придя с работы домой, ложатся на диван и тупо смотрят телевизор. К примеру, различные сериалы. Можете не сомневаться, от просмотра сериалов, люди не умнеют! 😉
Что интересно, люди знают, чтобы иметь накаченную фигуру – нужно заниматься на тренажерах или с гантелями! Но, они забывают, что, необходимо не только качать мускулы, но и мозги! А как их качать? Решать различные задачи! Для этого создано довольно много различных головоломок.
К примеру, тот же Кубик Рубика, Змейка и прочие. Хорошо в этом смысле помогают шахматы, шашки и прочее. В советские времена, прокачке мозга уделяли значительно больше времени. Сейчас же, люди привыкли к комфорту, и прокачивать мозги, многим просто лень. Но, если не качать мозги, они начинают атрофироваться.
Это сказывается на памяти, логическом мышлении и прочее. Если человек не улучшает свою память, большая вероятность, что в старости возникнет старческое слабоумие, или, что ещё хуже – Болезнь Айцгеймера! Вообще, если у вас в роду есть кто-то, кто болеет данной болезнью, вы в зоне риска!
Самым действенным способом в этом случае, и является тренировка памяти и логического мышления. Можно начать учить иностранный язык, а можно, решать головоломки! Это и интереснее, и веселее! Особенно, когда они построены в игровой форме! Для этих целей был создан уникальный сайт!
Не откладывай на завтра
Уже сегодня, на основании последних научных тенденций и разработок в области тренировки ума, вы можете начать тренировать свою «основную мышцу» чтобы завтра проснуться успешным человеком и начать новую жизнь.
Вдумайтесь в это слово, которое многих завораживает: английское «businessmen», по-русски звучит, как Предприниматель. Для того, чтобы эффективно что-то предпринимать, необходим развитый ум и интеллект, правильное мышление, концентрация, координация обоих полушарий.
Сегодня вы можете найти упражнения для мозга бесплатно, и сделать первый шаг к своей мечте и к новой жизни. Про успешных и выдающихся людей часто говорят «Вот это мозг!», именно он – основной инструмент для улучшения качества жизни.
Также начните развивать интеллект у своих детей прямо сейчас, чтобы обеспечить им достойное будущее, успех в карьере, и как следствие — хорошие заработки. Впоследствии они поддержат и вас. Упражнения, представленные на нашем сайте, будут полезны для любого возраста.
Как учиться
При регистрации на платформе пользователь указывает те функции и навыки, которые хотел бы развивать. На основе указанных предпочтений составляется тест, который можно пройти в течение нескольких минут. По его результатам Викиум составит план индивидуальных тренировок, доступный в личном кабинете.
Для тех, кто планирует совершенствовать трудовые навыки, специально разрабатывается программа профессионального роста, которая поможет существенно повысить личную продуктивность и даст толчок карьере.
На платформе Викиум около 150 тренажеров, часть из которых призвана развивать основные психические функции (память, восприятие, мышление и т. д.), а часть является основой специализированных курсов.
К ним относятся:
- Викиум 2.0 — тренировка расслабления и концентрации с помощью специального нейроинтерфейса, считывающего активность мозга;
- Полиглот — помогает изучать иностранные языки и совершенствовать родной;
- Мнемотехника — развивает память;
- Скорочтение — не только научит быстро читать, но и полностью воспринимать и усваивать информацию;
- Эмоциональный интеллект — управление своими и чужими эмоциями, выстраивание продуктивных и доброжелательных отношений с любыми людьми.
Есть специализированные курсы, направленные на снятие тревожности и стресса, посвященные психологии, развитию творческого начала и многие другие.
После выбора курса или прохождения тестирования и получения индивидуальной программы развития, пользователь занимается ежедневно по 15 минут на тренажерах по предложенных сервисом методикам. Динамика улучшения показателей будет доступная в личном кабинете. Здесь же всегда можно добавить новый курс или начать «прокачивать» определенный навык.
