Виды танцев
Очень важный момент перед началом своего танцевального пути – узнать, какие есть танцы и выбрать среди них то, что Вам нравится. Материалы на тему, как научиться танцевать, видео, фотографии, статьи, обычно посвящены какому-то одному конкретному стилю. Если Вы совершенно новичок в деле, то лучше сосредоточиться на чем-то одном.
Сегодня популярны такие варианты танцев:
Хип-хоп. Если Вы любите музыку в стиле «хип-хоп», которая пришла к нам с Запада уже почти 40 лет назад, то такой вариант для танцев будет интересным. Состоит такой стиль из достаточно простых движений, приятного ритма, который хорошо ощущается даже людьми, скажем, не слишком одаренными музыкальным слухом
В хип-хопе очень важно выражение самого человека, его экспрессия, умение привнести в движение что-то свое, поэтому данный вид танца подойдет для творческой личности;
Танго. Грациозный стиль, который исполняется обычно элитой общества, различными аристократами, роковыми красотками и принцами на белых мерседесах
Если Вы собираетесь прорываться в светский мир, завоевывать сердца миллионеров, становиться самой приятной дамой на венецианском балу – танго будет для Вас отличным выбором. Можно ли женщине научиться танцевать танго самостоятельно? – начальные движения можно освоить самой, но позже придется идти в мир, ведь танец предполагает наличие партнера, исполняющего достаточно сложные элементы;
Бальные танцы, бывают как европейские, так и латиноамериканские. Красивый вариант, но для самостоятельного обучения не подойдет, так как в них обязательно необходим партнер. Если сможете заставить принять участие мужа, парня, может быть брата – тогда можно начинать учить дома и бальные танцы;
Гоу-гоу. Достаточно сложный для исполнения танцевальный стиль, который подойдет молодым девушкам, имеющим достаточно сил и подвижности, чтобы одновременно сочетать несколько стилей. Гоу-гоу исполняется обычно в коллективе, поэтому здесь также период затворничества и домашнего обучения не может продолжаться вечно. Потребуется выбираться в клубы, искать там гоу-гоу коллективы, и в них реализовывать свой потенциал на доступный максимум.
Конечно, видов танцев очень много. Есть еще балет, народные танцы, свинг, акробатические движения, эстрадный танец, масса различных уличных танцев. К последним принадлежит, к примеру, брейк-данс, но он обычно практикуется лишь мужчинами крепкого телосложения, имеющими высокий уровень развития физической силы.
Wannabe
Коллектив Itzy состоит из пяти девушек; дебютировал в 2019 году, завоевав расположение публики благодаря грамотному продвижению. Энергичная ритмичная песня Wannabe («Хочу быть»), поднимающая вопрос индивидуальности и вызова чужому мнению быстро приобрела популярность, подтолкнув поклонниц разучивать ее хореографию. В этом ролике приводится последовательность действий в замедленном и естественном темпе, без комментариев. Огромный плюс – демонстрация перед зеркальной стеной; удобно следить за исполнением со спины и спереди, что позволяет репетировать синхронно с танцовщицей.
Движения для танца для детей 7 лет
В танцевальные занятия включаются элементы классического танца, современные движения и уличные направления. Благодаря таким урокам дети научатся красиво, непринужденно и ритмично двигаться и всегда смогут проявить себя на детском празднике, дискотеке. Благоприятную атмосферу на уроке танцев поддерживает ритмичная, жизнерадостная, эмоциональная музыка.
Движения в такт для детей 7 лет
Красивые детские танцы
Контепорари — современный стиль танца, который зародился еще в 80-х гг. Это классический балет со зрелищными элементами аэробики. Танец дает возможность танцору классического стиля реализовать свою индивидуальность, то есть сделать то, что ему недоступно в классике. Главное отличие от балета — привязанность к полу, но тем не менее в танце есть и момент «полета». Напряжение натянутых мышц чередуются расслаблением, падением и взлетом, быстрым бегом и резкой остановкой.
Восточный танец живота улучшает осанку, походку, фигуру
Занятие моментально снимает напряжение, активизирует внимание, а также усиливает эмоциональную реакцию. Данный вид научит управлять своим телом
При выполнении движений девочка почувствует свои мышцы. Как правило, восточный танец раскрывает индивидуальные способности ребенка.
К сведению! В восточных странах девочки посещают танцевальные уроки с раннего возраста. Арабские женщины прекрасно осознают, что, развивая брюшные мышцы, можно предотвратить болевые ощущения при рождении ребенка.
В 70-е гг. в танцевальной культуре господствовала эпоха диско, а дискотеки были переполнены сотнями танцоров, которые отплясывали под ритмичные мелодии. В 80-е гг. стал популярным хип-хоп и брейк-данс, когда молодежь отплясывала под звуки бум-боксов на улице. В конце 80-х гг. большой интерес вызвали рок-группы, которые заставили людей во всем мире трясти головой под бесконечные гитарные соло.
Любое танцевальное направление подразумевает определенные шаги, позиции ног, рук, изучение лексики. Обучение детей движениям современного танца целесообразно начинать с отработки разнообразных качаний. Выполнять их нужно путем перевода тяжести тела с ноги на ногу или (и) колебаний вниз-вверх за счет пружинных движений колен и стоп. Освоение качаний дошкольникам очень полезно, т. к. способствует развитию у них чувства равновесия, координации — тех качеств, без которых невозможно свободное, непринужденное движение в пространстве.
Все методики, рассмотренные в данной статье, предназначены для музыкальных руководителей и воспитателей дошкольных учреждений. Используя разнообразные подходы в работе с ребятами, можно развить навыки профессионального мастерства. Главное, чтобы занятия были построены в игровой форме, тогда все воспитанники будут с удовольствием заниматься танцами.
https://youtube.com/watch?v=HLFBYjlNgbM
Прорабатываем икры ног
А теперь самое время поразмяться и выучить несколько простых танцевальных шагов. Встаньте прямо, скрестите ноги перед собой и меняя ногу впереди, делайте танцевальные шаги ногами, руки можно держать разведенными в стороны, либо они могут находятся в свободном положении. Повторите танцевальное движение 10-15 раз. И второе танцевальное движение для икр ног делаем в той же исходной позиции, только нужно выполнять скрещивающее движение ногами двигаясь из стороны в сторону. Повторите танцевальное движение 10-15 раз.
Парни приходят на дискотеки, в клубы чтобы потанцевать, посидеть с друзьями, завести знакомства. В таких местах всегда многолюдно, постоянно звучит музыка. Поэтому неудивительно, что атмосфера захватывает.
Вот здесь у многих начинается проблема: как правильно танцевать в клубе парням. Попробуем разобраться.
Как танцевать парню на дискотеке: 4 простых движения
Видов танцевальных техник великое множество, и если ты войдешь во вкус, то даже без посещения специальных танцевальных курсов можешь постоянно пополнять копилку своих движений с помощью различных обучающих видео, которых на ютьюбе в избытке.
Но это будет чуть позже, а пока мы начнем с самых простых и базовых техник, которые помогут тебе танцевать красиво и расслабленно как в клубе, так и на корпоративе или на свадьбе друга.
Базовое движение ногами
Отступи в сторону одной ногой, а затем верни ее назад скользящим движением. Перед тем как обе твои ноги будут снова стоять вместе, согни ногу в колене и слегка наклонись вперед, а затем выпрямись легким пружинистым движением и пристукни ногой. Выглядеть это должно примерно вот так:
Здесь и далее видео How to Dance — For Men, youtube.com
Базовое движение туловищем
Присогни ноги в коленях и слегка двигай корпусом вперед и назад в такт музыке. Вторая часть этой техники включает поворот на носках справа налево. Совмести оба движения и выполняй на счет «раз и два».
Базовое движение руками
Итак, с ногами разобрались, а что делать с руками? Самый простой вариант — поднимать и опускать по очереди руки, согнутые в локте. Пока одна идет вверх, вторая опускается и наоборот. И да, делаем это одновременно с шагами из предыдущих приемов.
Запасной вариант движения руками
Снова сгибаем руки в локте и держим на уровне груди. Ведем руки навстречу друг другу так, чтобы они перекрестились, а затем отводим назад. И еще раз, и еще. Не забывай комбинировать с движением ног.
Как учиться в домашних условиях
Как научиться танцевать дома
Никаких секретов в домашнем обучении танцам нет. Все этапы продвижения в этом деле, указанные выше, сохраняются. Как научиться танцевать в домашних условиях? Для начала выберите стиль, в котором желаете учиться. Существуют десятки видом танцев, если Вы не имеете конкретного интереса к чему-то одному, то лучше выбирать такие стили, которые пользуются широкой популярностью, чтобы можно было применять их в самых разных жизненных ситуациях.
Прочтите пару хороших статей или книг на тему выбранного стиля, его особенностей, поищите интервью и видео уроки с опытными учителями в Сети. Этой информации в наше время очень много, поэтому нет никакой проблемы, чтобы ее изучать. Многие новички думают, что если они будут игнорировать учителей, делая все самостоятельно, то смогут добиться такого же результата. Это ошибка, которая может спровоцировать появление в Вашем стиле танца многих ошибок. И позже их будет тяжело исправить.
Обязательно приобретите танцевальную обувь, легкую одежду. Очень многое зависит от экипировки. Посмотрите на любой вид спорта: велосипедисты, тяжелоатлеты, борцы, все имеют определенную экипировку, без которой нормально заниматься своим делом очень тяжело. Это касается и танцора – посмотрите любой танец, урок по которому есть в Интернете, и Вы увидите, что там у людей есть специальная обувь, легкая одежда, не отягощающая тело.
Также стоит подумать о том, где Вы будете практиковаться. Танцы требуют наличия свободного места, а если его нет, то как же тогда заниматься отработкой сложных движений? Лучше иметь для занятий если не отдельную комнату, то хотя бы ее часть, очищенную от посторонних предметов, мебели и прочего. Поверхность пола должна быть гладкой, никаких посторонних вещей под ногами держать не нужно. Каждый танец, обучение которому Вас заинтересует, потребует смелых движений, выполнять которые в тесноте никак не получится.
Что такое базовые движения танца живота?
Базовых движений не так много, и мы уже рассмотрели их в первой статье. На них базируются все остальные «производные» танцевальные элементы, которые зависят от многих параметров, в том числе и от манеры исполнения каждой конкретной танцовщицей.
А поскольку к технике их выполнения жестких требований нет, то индивидуальные особенности танцовщицы играют основополагающую роль при исполнении определенных танцевальных элементов. Поэтому, даже приблизительно перечислить «производные» движения не представляется возможным.
Для каждого базового движения танца живота обозначена исходная позиция тела, подробно описана техника выполнения и указана плоскость для его выполнения.
Но, прежде чем переходить к изучению, необходимо обозначить некоторые наиболее важные моменты.
Тренировки по танцам и их важность
Ежедневные занятия необходимы не только для того, чтобы сформировать тело и развить необходимые физические навыки, но также для поддержания тела в надлежащей форме и для предотвращения травм. Многие танцевальные па требуют энергичных и неестественных движений требования суставов, мышц и сухожилий, которые могут легко растянуть или повредить их, если тело не будет тренировано надлежащим образом.
Как утверждают все физиотерапевты и тренеры, тела некоторых людей больше подходят для обучения, чем у других. Поэтому сегодня многие начинающие танцоры, которые в будущем хотят построить профессиональную карьеру, проходят тщательное медицинское обследование. Это гарантирует, что они не имеют каких-либо недостатков или инвалидности, таких как слабый или искривленный позвоночника, что в будущем сделает их непригодными для танцев или доставит проблемы со здоровьем.
Упражнения , которые будут назначены при подготовке танцору, зависят от стиля танца. К примеру, балерины должны упорно трудиться , чтобы достичь полного вращения ног в ямке бедра так, чтобы пятки могли касаться спины, а ноги могли выгибаться под углом 180 °. Это позволяет им поднимать ноги высоко в воздух во время прыжков.
В то время как артисты балета редко используют туловище во время танца, африканские танцоры и некоторые современные танцоры должны быть чрезвычайно гибкими в туловище и тазе, чтобы выполнить те специфические и резкие движения, которых требуют их особые танцы. Индийские классические танцоры развивают большую силу и гибкость своих ног. При этом многолетними тренировками они также добиваются идеального контроля над мышцами лица и шеи, а также гибкости и контроля суставов и мышц рук. Это необходимо для того, чтобы с точностью и изяществом исполнять сложные мудры — символические жесты, которыми индийцы в танцах передают множество разных смыслов.
Уроки лезгинки от Аскера: Новые видеоуроки
Теги:
- Видео Уроки Танцев
- Кавказские Танцы
- Народные Танцы
- Уроки Лезгинки Для Начинающих
Вторая серия видео-уроков лезгинки от Аскера Энеева, основателя школы лезгинки „AssaParty“. С момента выхода первых уроков народного кавказского танца прошло 5 лет. И за это время школа накопила опыт в преподавании лезгинки по видео. Поэтому Аскер со своей командой хочет помочь новым ученикам легче и проще погрузиться в мир танца. Поэтому начинаем всё с начала.
Увидев однажды этот танец, никто не останется к нему равнодушным. Многие начинают осваивать уроки танца лезгинки, чтобы красиво двигаться, держать осанку. Это относится и к мужчинам, и к женщинам, которые во время танца демонстрируют благородство, гордую осанку, молодецкую удаль, девичью красоту и недоступность.
Три правила этикета на танцполе (да, такой есть)
Не толкайся
Постарайся хорошо провести время, пока танцуешь, но не перебарщивай со своими движениями. Не забывай, что ты на танцполе не один и не мешай другим танцующим. Случайно кого-то задеть — почти неизбежная ситуация, особенно если в клубе очень много народу, но если это будет повторяться из раза в раз, твоим соседям будет неприятно, они могут разозлиться, и вечер перестанет быть непринужденным и расслабленным.
Обходи танцпол по краю
Ходи вокруг танцпола, а не через него. Если ты пройдешь через середину танцпола, ты будешь мешать людям танцевать и можешь случайно с кем-то столкнуться. Придерживайся внешнего края, чтобы не испортить никому удовольствие. Кроме того, ты можешь в конечном счете пролить свой напиток, когда идешь через толпу людей, толкающих тебя, и это будет неприятно.
Будь собой
Чтобы парню научиться танцевать в клубе, нужно уметь слушать музыку, заряжаться её энергией. Не все могут полностью сосредоточиться на танце. Поэтому сначала стоит потренироваться дома.
Уделяйте немного времени танцевальным движениям, скоро сможете ощущать себя свободно независимо от места. Почаще смотрите видео как танцевать парню в клубе и простые движения незаметно станут получаться автоматически.
Сама атмосфера дискотеки располагает к танцу:
- очень громкая, ритмичная музыка;
- клубное освещение, пронизывающее лазерными лучами;
- красивые, танцующие девушки.
Перестаньте думать, что все умеют профессионально танцевать. Кому-то проще окунуться в клубную жизнь, ощущать себя комфортно, кто-то чувствует себя более зажато. Главное — начать. Забудьте обо всех трудностях, проблемах, оставьте их за дверью дискотеки. Просто будьте собой и танцуйте.
Удары в восточном танце
Удары бедрами
Исходное положение: полная стопа, немного согнутые, мягкие колени, работают только бедра и, причем, оба сразу. Техника: бедра акцентировано, резко выталкиваются в нужном направлении. Плоскость: горизонтальная. Ассоциации: траектория движения стрелки на компасе из стороны в сторону относительно зеркала. Варианты исполнения: на месте, с шагом, смена темпа и направления.
Качалка бедрами
Качалка – разновидность ударов в восточном танце, при которых движения выполняются менее резко.
Исходное положение: полная стопа, немного согнутые, мягкие колени (или же полупальцы, прямые, мягкие колени), работают только бедра. Техника: бедра работают вверх вниз поочередно, по диагонали. Плоскость: вертикальная. Ассоциации: траектория движения стрелки на компасе из стороны в сторону относительно зеркала.Варианты исполнения: на месте, с шагом, на полной стопе, с переходом на полупальцы, смена темпа и направления.
Удары одним бедром
- Линейный удар одним бедром (выброс бедра вверх и сброс бедра вниз). Исходное положение: полная стопа (или же рабочая нога на полупальцах), немного согнутые, мягкие колени, работает только бедро.
Техника: бедро акцентировано, резко выталкивается вверх и вниз.
Плоскость: вертикальная. Варианты исполнения: на месте, с шагом, на полной стопе, с переходом на полупальцы, смена темпа и направления.
- Объемный удар одним бедром (с добавлением горизонтального поворота, то есть с твистом).
Исходное положение: полная стопа (или же рабочая нога на полупальцах), немного согнутые, мягкие колени, работает только бедро. Техника: бедро акцентировано, резко выталкивается вверх/вперед и вниз/назад. Плоскость: вертикальная и горизонтальная одновременно. Варианты исполнения: на месте, с шагом, на полной стопе, с переходом на полупальцы, смена темпа и направления.
Удары плечами
Пожалуй, это самое известное базовое движение танца живота.
Исходное положение: полная стопа, прямые, мягкие колени, работают только плечи. Техника: плечи двигаются по очереди вперед назад (работают одно плечо или оба плеча поочередно). Плоскость: горизонтальная. Ассоциации: траектория движения стрелки на компасе из стороны в сторону относительно пола. Варианты исполнения: на месте, с шагом, смена темпа и направления
Важно: ударов плечами не делают много подряд, одного-двух ударов обычно достаточно
Удары грудью
Исходное положение: полная стопа, прямые, мягкие колени, работает только грудь. Техника: грудь двигается в нужном направлении с акцентом, резко. Плоскость: вертикальная. Варианты исполнения: на месте, с шагом, смена темпа и направления
Вливаемся в атмосферу клубного танца
Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.
Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.
Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.
И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.
Как танцевать в клубе девушке?
На танцполах модных клубов молодежь двигается как хочет, не соблюдая строгих правил. Но если вы хотите выделяться из толпы, а также получать огромное удовольствие от танца, то вам необходимо научиться азам клубных танцев. Наша статья расскажет, как танцевать в клубе девушке.
Тренировка с Юлианной
Юлианна Коршунова занимается с 6 лет. В ее «послужной список» входят балет, гимнастика, спортивная аэробика, диско, хаус, хип-хоп, джаз-фанк. В этом ролика девушка предлагает новичкам разучить Smurf, Criss cross, Marge step, Step and slide, закрепить пройденное, связав в единую конструкцию. Юлианна была преподавателем лучших школ Москвы, участвовала в командных чемпионатах, является финалисткой, призером, победителем российских чемпионатов и баттлов, участницей телевизионных шоу, победительницей международного баттла Respect my talent’11, вошла в двадцатку лучших танцоров Brian Friedman.
Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 2
Категория Уроки танцев
Теги:
- Belly Dance
- Bellydance
- Беллиданс
- Танец Живота Видео
- Танец Живота Для Начинающих
- Танцы Видео
- Танцы Смотреть Онлайн
- Уроки Танца Живота
- Уроки Танцев
- Уроки Танцев Для Начинающих
Неон представляет собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Уровень 2 также предназначен для начинающих. „Танец живота. Ускоренный курс. Уровень 1“ можно посмотреть онлайн или скачать здесь.
Танец – это своего рода язык, каждое движение в нём – это единица в словаре. Создавая систему обучения bellydance, Неон также составила небольшой „словарь“ арабского танца живота – логичный и лёгкий для запоминания
Ведь для начинающего танцора важно запомнить как можно больше движений, чтобы не повторяться во время импровизации
Видеоуроки танцев для начинающих
Для тех, кто выбрал самостоятельное обучение, существует множество видео от профессиональных тренеров. Не обязательно сразу покупать дорогой курс, можно начать с бесплатных, чтобы убедиться в правильности выбранного направления.
- Для любителей уличной культуры и современных направлений канал Slenergy Extreme сформировал плейлист с обучающими уроками танца в стиле хип-хоп — https://www.youtube.com/channel/UCrielAtkCiTKv2Aagj48MhA Преподаватель школы Forma Артур Панишев провел на канале 23 занятия, тренер разбирает технику танца, дает ценные советы новичкам и рассказывает о подводных камнях хип-хопа.
- Восточные танцы – одно из тех направлений, которое отлично подойдет для изучения дома. В этом могут помочь видеоуроки тренера Александры Шкодиной — https://www.youtube.com/user/isar1713/videos
- С танцем бачата познакомят преподаватели из школы IMAGINEdance — https://www.youtube.com/channel/UCjYicQAYfN_MTzHbKqvL_dA/featuredПомимо парных уроков, тренеры дают индивидуальные домашние задания.
- С современным танцем вог можно познакомиться на канале Вероники Есиповой, которая последовательно и в деталях расскажет о нем и обучит новичков — https://www.youtube.com/channel/UC7n-IAZYx9RMYlBSQVWmQ9Q
На этом же канале можно узнать много о растяжке и подготовке к тренировке.
Танцы – язык тела, способ самовыражения и инструмент обретения красивого тела. Каждый найдет в нем что-то для себя. Научиться хорошо танцевать под силу любому, необходимо лишь желание, целеустремленность и немного терпения.
https://youtube.com/watch?v=r8PIDDmiafk
https://youtube.com/watch?v=lbeHO-7Wgzk
https://youtube.com/watch?v=Hoq1XGsSBHk
https://youtube.com/watch?v=qDSPOUKaAHY
https://youtube.com/watch?v=pIc-Eih06i0
Как научиться танцевать шафл
Шафл – это стиль, в котором нет запретов и ограничений по весу возрасту, полу. Любой желающий может освоить основные движения, чтобы танцевать на дискотеках, в клубе, на вечеринках.
Чтобы научиться танцевать шафл на базовом уровне, нужно понять принцип движений и комбинировать их на свое усмотрение.
Но, прежде чем начать разучивать па, необходимо сделать разминку, хотя бы обыкновенную гимнастику для суставов, чтобы минимизировать риск возникновения растяжений и других травм.
Если у вас в городе нет студии, в которой можно научиться танцевать популярный танец, то выходом будут видео-уроки танцев. В таком случае можно научиться сносно двигаться, не выходя из дома. Самое главное для освоения этого танца – чувство ритма, правильно подобранная музыка (хаус, транс или любая электронная), удобная одежда, позитивный настрой – и у вас все получится!
https://youtube.com/watch?v=NVISfLc_z8c
