Как позировать на фотосессии: красивые и удачные позы для фото

Основные правила

1Начнем с дыхания и умения правильно дышать в кадре. Не нужно во время съемки задерживать дыхание, потому что фото получаются напряженными и неестественными. Лучше спокойно, ровно дышать, чтобы в процессе и на снимке в общем, получаться расслабленной и натуральной. Известные модели используют очень интересный трюк: во время съемки женственного или сексуального фото они дышат ртом, таким образом создавая эффект возбужденности.

Тайра Бэнкс на фотосессии для журнала Vogue

2Не нужно насильно заставлять свое тело принять ту или иную позу, если не получается встать, как того просит фотограф, значит это не ваша поза. Нужно становится в такую позицию, которая была бы удобна модели, тогда она смотрится с выигрышной стороны, а сам снимок получается непринужденным. Если вы увидели в журнале интересную позу и желаете ее повторить, в таком случае лучше потренироваться предварительно перед зеркалом, что бы на самой фотосессии сделать ее без особых усилий.

Для того чтобы фотограф уловил тот «единственный идеальный момент» не нужно делать позы существенно отличающимися друг от друга. Безусловно, положение тела должно быть разнообразным, чтобы заказчику и фотографу было из чего выбрать, однако достаточно изменить какой-нибудь один элемент. К примеру, поворот головы, наклон тела, изменить положение бедер, переставить ногу на другое место или поменять позицию рук.

3Кстати, рукам и пальцам необходимо уделить особое внимание, так как их положение должно быть максимально естественным. Из основных правил стоит запомнить, что ненужно направлять руки в объектив камеры, желательно не сжимать пальцы в кулак, так как сложится впечатление, что у модели их и вовсе нет

Лучше зафиксировать руки в каком ни будь положении и лишь слегка потом его менять. К примеру, можно зафиксировать их на бедрах или с помощью рук взаимодействовать с любым объектом. Однако при любой позе руки и пальцы должны быть максимально расслабленными, тогда и снимок получится натуральным и ненапряженным.

Как позировать перед камерой

POSING FOR PHOTOGRAPHY 1 — Fashion Modeling Poses for Beginners — Tips and Tricks — Test Photoshoot
05:45

How To Pose a Model at The Photoshoot
07:45

MODEL TIPS: How to Pose for a Photoshoot
02:25

Совместите ракурс и одежду в едином образе

Даже явные изъяны тела в таком плотно облегающем виде одежды, как купальник, могут быть скрыты ловким поворотом корпуса и пониманием плюсов и минусов ракурса даже при не самом идеальном телосложении.

У Бонни более 811 тысяч подписчиков в Instagram и более 28,6 тысячи поклонников в Facebook. Одним из главных преимуществ ее подписчиков является то, что она очень часто публикует контент. Вы найдете обновления и советы о том, как лучше всего позировать и каких ловушек следует избегать.

Многие советы Бонни касаются в основном того, чтобы быть уверенным перед камерой, демонстрировать свои самые лестные стороны, а также создавать художественные и динамичные, а не обыденные или блеклые кадры.

Фотосессия в разные времена года

Принято считать, что самое лучшее и удачное время для фотографирования на природе — это самые теплые деньки, когда погода не вызывает неудобств. Этот предрассудок стоит опровергнуть, так как удивительную красоту и необычность можно в кадрах, сделанных в самое разное время года: будь то снежная зима или дождливая осень. Главное — поработать над задумкой и дополнить пейзаж деталями, которые расскажут свою историю, увлекут зрителя в концепцию.

Позы для осенней фотосессии

Осень — это не только промозглая погода, слякоть и пасмурное небо, но еще и золотистые и багряные кроны деревьев, последние теплые деньки перед настоящими холодами и лиричное настроение, которым сопровождается погода за окном. В это время года можно фотографироваться не только в одиночку, но и устроить love-story, семейный выход в парк, веселую фотосессию с друзьями и подкидыванием красивой листвы. Декорациями послужит сама природа: грибы, поздние ягоды, желуди и разноцветные листья клена создадут теплую и уютную атмосферу в кадре.

Старайтесь подбирать одежду, которая не будет сливаться с осенними тонами, но будет выгодно контрастировать: черный, фиолетовый, темно-зеленый, белый. Среди текстур и принтов остановитесь на крупной вязке и клетке.

Что касается поз, то здесь не следует пренебрегать взаимодействием с самой природой: облокотитесь на ствол стариннго дуба, возьмите в руки букет из листьев или же просто расположитесь на красочном “ковре” в красивой позе: лежа, оперевшись на руку, на боку, лежа на спине в ракурсе сверху. Не забывайте о динамике: задействуйте в работе натуральные материалы, которые можно подкидывать в воздух или передавать партнеру по съемке.

Фотографируемся зимой

В зимнее холодное время года фотографии могут самые разные. С одной стороны, суровый климат диктует нам таинственные, фэнтезийные и даже мрачные сюжеты, где ярко изображены печаль и молчаливость модели. С другой стороны, можно сделать веселую съемку в деревенском стиле, где модель играет в снежки, лепить снежную бабу и катается на повозке и традиционном костюме.

Выбирать можно и менее радикальные образы: даже романтическую фотосессию можно провести в таких непростых погодных условиях — помните, что погода сама поможет вам найти задумку. Зима — это также Новый год и время отдыха с семьей. Возьмите бенгальские огни, уютные шарфы, найдите заснеженное место и просто дурачьтесь, подкидывая снег в воздух и позируя около снежных шапок деревьев.

Позы для фотосессии весной

В самое романтичной время года, когда природа пробуждается, деревья и цветы оживают после холодов, а солнце светит намного ярче, фотографироваться приятнее всего. Фотографии весной обладают легкой и нежной атмосферой, а для декораций можно выбирать любой место с цветущей растительностью: аккуратные клумбы, сиреневые кусты, деревья с молодой листвой.

Важно в фотосете на природе в весеннее время не перетягивать на себя много внимания, а показать красоты окружающей природы. Поэтому стоит присмотреться к пастельным тонам в одежде и легким прическам, не перегружающим кадр

Позы для такой съемки отличаются своей разнообразностью: попробуйте лечь на зеленую траву с книжкой в руках, облокотитесь на ствол цветущего дерева, присядьте или встаньте на фоне ярких цветов, которые станут прекрасным задником любого портретного снимка. Конечно же, не забывайте про то, что весну называют порой любви, а значит и романтичные лав-стори будут как нельзя актуальнее.

Летняя фотосъемка

Лето — самая популярная пора для фотосессий разного типа. Здесь нет границ фантазиям и возможностям, а значит, можно выбирать места исходя из своих задач: берег водоема, яркие луга, цветочные поляны или песчаный пляж.

Стоит обратить внимание на то, что солнца в это время года больше всего, и оно может стать препятствием на пути к качественному снимку — именно поэтому не проводите работу в полдень, когда светлее всего. Вместо этого отведите для фотосета время после обеда, перед закатом, или на рассвете — солнце будет красиво играть своими лучами и бережно освещать модель

Съемки на природе — это отличная возможность дать волю своей фантазии и изобразить в кадре самые смелые задумки, а не только провести классическую фотосессию. В любую погоду вы сможете сделать яркие и интересные снимки, которые заворожат зрителей, будь то меланхоличная фотосессия под дождем в парке или же веселая съемка в снежных условиях.

Правила детской съёмки: фотопозирование

Фотографировать детей легко и сложно одновременно: ведь они подвижны, не любят статичные позы, капризничают. Чтобы снимок удался, нужно, во-первых, установить хороший контакт с малышом; во-вторых, снимать не сверху, а на уровне глаз; и, в-третьих, подобрать правильную позу. Рассмотрим наиболее популярные позы для детских фотосессий, учитывая, что их следует воспринимать не как шпаргалку, а скорее как источник для вдохновения.

Съёмка в помещении

Одна из наиболее распространённых поз, особенно для малышей — это лежачее положение. Ребёнок может лечь на живот, положив ручки под голову или, наоборот, приподнять голову и подпереть её руками. Совсем маленькие дети выглядят очень трогательно, выглядывая из накрывшего их с головой одеяла как из норки.

Для детей постарше подойдут позы сидя: для мальчика — скрестив ноги по-турецки, для девочки — обхватив колени руками и слегка наклонив к ним голову.

Сидящий за столом ребёнок может положить руки по-школьному, но гораздо интереснее выглядят фото, на которых ребёнок рисует, лепит из глины или занимается другим любимым делом

Рассматривание ребёнком книги отвлечёт его внимание от камеры и позволит сделать отличный кадр. Маленьких спортсменов можно запечатлеть с реквизитом

Но самый беспроигрышный вариант — снимок с любимой игрушкой, за поеданием чего-то вкусненького или в процессе пускания мыльных пузырей (их можно пускать и на улице).

Съёмка на улице

Лучшие места для уличной съёмки — детская площадка, спортивная площадка, песочница, пляж, парк.

Широкие возможности для фотографа открывает съёмка детей в движении: во время активной игры в мяч, катания на качелях или лепки куличей в песочнице. Такие фото всегда естественны. Любимая игра в прятки даёт возможность сфотографировать ребёнка, выглядывающего из-за укрытия (ствола дерева, стены и т. д.). К числу удачных поз относится прыжок на месте (снимать его надо с уровня земли) и бег.

Групповое фото

Фотосъёмка двух и более детей предполагает взаимодействие между ними: это может быть спортивная игра, совместное рассматривание книги, рисование или другое занятие. Если малыша фотографируют вместе с мамой, то, помимо держания ребёнка на руках, стоит попробовать позы, когда мама лежит на спине, держа ребёнка в руках или положив его на грудь. Дети постарше могут обнять сидящую на стуле маму, встав рядом или чуть сзади.

Независимо от выбранных поз, детская фотосессия не должна продолжаться более 2-х часов: дети утомляются, и фотографирование становится непродуктивным.

Автор фотографий: Наталья Петренко Фотостудия LeonaStage

Фотопозирование

Для детей / 4 занятия / 8 часов

Вопреки общепринятому мнению, работа модели заключается не в том, чтобы хорошо выглядеть и смотреть в камеру. Успех модели целиком зависит от умения позировать и, из сотни сделанных снимков, дать фотографу «тот единственный кадр». Мастерство позирования, как и фотогеничность модели, зачастую зависят исключительно от самой модели и являются результатом многолетнего опыта и упорного труда. Курс «Фотопозирование» — о секретах правильного позирования, о правилах и ошибках, о том, как создать образ, который покорит всех.

Курс поможет детям развить в себе уверенность и артистизм, научит владеть телом и взглядом и раскроет индивидуальность каждого ребенка. Мы научим вашего ребёнка не боятся камеры и умению взаимодействовать с фотографом.

Каждое занятие состоит из Теоретической и Практической части. Некоторые уроки заканчиваются Домашним заданием.

Фотосессия мужчины в интерьере

Удачные фотографии на фотосессии для мужчин могут получиться как в стилизованной студии, так и в городских интерьерах. Подходящий антураж и фон для фото найдется дома, на работе, в ресторане или кафе, в торговом центре, в гараже и в других общественных помещениях. Интерьер влияет на восприятие всего сюжета. С его помощью легко продемонстрировать образ, статус, настроение и чувства.

Мужская фотосессия дома или в другом помещении

Интерьерный вариант хорош тем, что он полностью контролируется. В городе может пойти дождь или подняться ветер, внезапно уйти свет или, напротив, стать слишком ярким. Фотографу нужно уметь импровизировать и работать по обстоятельствам. В комнате же свет выставляется с помощью ярких ламп, акценты расставляются самостоятельно: ваза с цветами, раскрытый ноутбук, граффити на стене, плакат или фото в рамке — можно подчеркнуть образ мелочами, усилить и углубить его. Именно поэтому портретную съемку чаще всего проводят именно в условиях интерьера. Классические места для мужских фотосессий в интерьере:

на стильной кухне или в гостиной у себя дома;
в уютном кафе за столиком или барной стойкой;
в номере шикарного отеля;
в ресторане с панорамными окнами;
в офисном кабинете или за рабочим местом;
у окна в любом помещении;
любое специфическое помещение, связанное с профессией или хобби мужчины: гараж, музыкальная студия или художественная мастерская;

Акцент на фото с дорогим интерьером делается как на мужчину, так и на окружающие его детали. Очень важна гармония в стилях. Если же вы проводите фотосет для мужчины в домашних условиях — используйте всё, что найдете в помещении — диваны, стулья и столы, интерьер гостиной комнаты или кухни, детали места обитания человека смогут многое рассказать о нем на фотографиях. Главное — используйте всё это в его интересах;-).

Мужская фотосессия в студии

Мужские стильные фотосессии в студии позволяют добиться любого результата. Если вы хотите получить бизнес-образ, черно-белый портрет, примерить агрессивную маску – отправляйтесь в фотостудию в поисках подходящего антуража. В центре кадра будете только вы. Съемка классического мужского портрета не требует дополнительных аксессуаров и сложных декораций. Можно встать на фоне кирпичной или белой стены, сесть на стул или на лестницу.

Если же ваша цель – получить фотографии в тематическом стиле, то для воплощения идей придется постараться. Для образа милитари потребуется военная форма, бандана, оружие или солнечные очки. А чтобы получился реалистичный рок-музыкант, придется раздобыть гитару или барабанную установку.

Правила позирования

Подумайте о том, какие достоинства вы хотите подчеркнуть, чтобы они выделялись на фото

Для большинства девушек, независимо от тематики фотосессии, важно иметь привлекательный внешний вид, а также сделать акцент на женственности и сексуальности. Добиться желаемого эффекта можно соблюдая простые правила позирования

Правильная осанка или латинская буква S

Удачные позы для женских фотосессий во многом зависят от осанки. Сутулая, сгорбленная спина отражается на общем виде, создает эффект замкнутого человека. Плечи, «смотрящие вперед», искажают осанку, делают модель визуально ниже, сразу бросаются в глаза при просмотре снимков.

Чтобы понять, какая осанка правильная, необходимо иметь поверхностные знания о строении человеческого позвоночника. Он имеет плавные линии, состоит из трех отделов: шейный, грудной и позвоночный. Первый и третий направлены в одну сторону, а средний в другую, что создает изгиб, визуально напоминающий букву S.

Выбирая позу, помните о каждом отделе позвоночника. Рассмотрите свои фотографии и понаблюдайте, заметен ли на них изгиб, который выглядит изящно и привлекательно.

Красивая шея

С помощью красиво вытянутой шеи можно подчеркнуть изящность, утонченность

Однако, вытягивая ее вверх важно не переборщить, если сильно задирать голову назад, получится неестественный вид. Также не стоит поднимать плечи, они должны оставаться на месте, а не тянуться за шеей

Вытянув шею вверх, получится приподнять подбородок, что поможет визуально удлинить его. Если в этой области есть нежелательные складочки, то подобную проблему можно решить. Вытягивать шею необходимо при разных позах не только в положении стоя, но и сидя, ведь она видна на снимках со многих ракурсов.

Увеличиваем грудь

Чтобы визуально увеличить грудь, выбирайте правильную осанку. Если плечи отведены назад, спина имеет естественный прогиб, то бюст всегда выпирает немного вперед, так что выглядит больше. Главная проблема, которая портит осанку и скрывает грудь у многих девушек – сутулость, ведь мы настолько привыкаем горбиться, что над правильным положением спины приходится трудиться.

Если говорить об осанке в виде буквы S, то одной из ее привлекательных особенностей как раз и является приподнятая грудь

Важно лишь следить за тем, чтобы все выглядело естественным. Увеличить грудь можно просто за счет того, что выпрямляется спина во время прогиба в грудном отделе

Специально выпячивать ее вперед, акцентируя на ней внимание, не стоит. Это будет смотреться неестественно и вульгарно

Максимум сексуальности и женственности

Позы в фотографировании и съемке представительниц прекрасного пола должны подчеркивать женственность. Не стоит думать, что эта черта обязательно прослеживается только в определенных тематиках, например, в интимных, романтических стилях. Женственность должна присутствовать на снимках с любой идеей.

Ориентиром остается буква S — чем больше на вашем теле изгибов, тем сексуальнее получится фото. Основными факторами, которые должны учитываться при выборе позы, являются вытянутая шея и прогиб в области поясницы. Благодаря этому можно достичь того, что:

вы будете выглядеть стройнее;
подбородок приподнимется и станет более изящным;
попа и грудь не будут плоскими;
получится красивая осанка.

Если вы хотите максимально подчеркнуть сексуальность, то воспользуйтесь пикантными позами, которые демонстрируют много изгибов. Экспериментируйте с опорой, стоя возле стены, оперевшись на нее, прикасаясь только ягодицами. Также сексуально смотрятся фото стоя на коленях, особенно если перенести вес тела на одно бедро.

Не позволяйте носу прерывать контур лица

Это правило чуть сложнее, но тоже важно. Если вы не хотите сделать снимок анфас, вы просите модель чуть повернуться в сторону

Допустим, вы не хотите снять классический профиль, при котором будет видна лишь одна сторона лица, и модель повернется примерно на четверть чтобы остались видны оба глаза. Если вы мысленно проведете линию по боковой стороне лица, то эта линия не должна пересекаться носом.

Если она повернется слишком сильно, то нос пересечет эту линию, что испортит естественный контур лица. Это создает эффект «буратино» и визуально увеличивает длину носа. Чтобы избежать этого следует попросить модель повернуться немного обратно к камере чтобы между кончиком носа и краем лица оказалось немного пространства. Вы не должны пересекать эту линию или черты лица будут выглядеть непропорционально.

Программа курсов

Фотопозирование для детей моделей представляет собой специализированные фотосессии, где известные специалисты делятся своим опытом с детьми и подростками. Подобные курсы строятся на индивидуальном подходе к каждому ребенку и интерактивной форме проведения занятий. К тому же обучение проводится в маленьких группах, что способствует эффективному обучению и способно сильно повлиять на будущих звезд моделинга.

Также во время подобных курсов с детьми опытные фотографы. Курс «Фотопозирование: Уроки для начинающих» — это отличная возможность для вашего ребенка проявить себя, раскрыть свой творческий потенциал, а также вполне насладиться самим процессом. После прохождения курса, вы сами сможете оценить конечный результат и индивидуальный прогресс вашего ребенка в позировании перед камерой. Главное помнить, что в юном возрасте моделям просто необходимо непрерывно развиваться и покорять новые вершины. В будущем все это поможет достичь успеха, а также реализовать себя сполна в сфере моделинга.

Курсы фотопозирования от агентства «Kids Fashion» доступны в городах Казахстана: Алматы, Астана, Караганда. Цену на посещение занятий узнавайте по телефону или заполните форму обратной связи. После обучения ваш ребенок сможет:

владеть телом и взглядом;
эффективно взаимодействовать с фотографом;
быть естественным в кадре;
транслировать нужные эмоции в кадре;
передавать нужное настроение;
различать основные ошибки при позировании, научиться избегать их или корректировать в зависимости от поставленной задачи;
отыскать свои самые удачные ракурсы и позы, что позволит подчеркнуть все достоинства и в то же время скрыть недостатки;
изучить и освоить базу фотопозирования, то есть основные шаблоны позирования, а также научиться их грамотно комбинировать;
самому придумывать новые эстетически грамотные позы.

Занятия для детей и подростков, посвященные позированию для фото, могут быть очень полезными не только для будущих моделей. Это также прекрасная возможность для вашего ребенка избавиться от ряда комплексов и неуверенности в себе. Известно, что большинство комплексов появляется именно в подростковом периоде. Обучение фотопозированию поможет вашему малышу в формировании адекватной самооценки, артистизма, а также поспособствует развитию творческого мышления и креативности.

Модельное агентство «Kids Fashion» обеспечивает профессиональный подход к процессу обучения, дружелюбную атмосферу, а также заботливых специалистов, что помогут детям и подросткам добиться известности и успеха в мире моды.

Работа с волосами

Мы часто не думаем о волосах как части тела, которой можно управлять, но это возможно! Если вы снимаете человека с длинными волосами – то плохо лежащие волосы будут первым, что бросится в глаза на фотографии. Нет общего правила чтобы волосы в кадре выглядели «супер». Разным людям подходят разные варианты расположения волос.

Допустим, вы делаете простую портретную фотосъемку без визажиста и парикмахера. Первое, что нужно запомнить – волосы, лежащие на плечах выглядят ужасно. Они придают модели дикий вид и с этим нужно что-то сделать. Вот шесть вариантов работы с длинными волосами.

Исходный «дикий» вариант
Все волосы сзади
Все волосы спереди
Волосы с одной стороны спереди
Волосы с другой стороны спереди
Волосы собраны

Вариант №1 следует избегать любой ценой. Все другие варианты применимы в зависимости от модели и эффекта, который требуется достичь. Существование вариантов 4 и 5 объясняется тем, что в жизни волосы могут выглядеть с одой стороны лучше, чем с другой.

Обычно вы хотите, чтобы люди смотрели в камеру и большая часть лица была видна. Для данной статьи я выбрал вариант №6 с собранными волосам, чтобы было лучше видно, как девушка выполняет мои инструкции и ничего не отвлекало. Для многих женщин «хвост» — домашний вариант причёски, но она выглядит очень приятно в портретах, открывая лицо.

Не позволяйте носу прерывать контур лица

Позы для фотосессии мужчин: варианты стоя

Готовьтесь к фотосессии заранее. Вовлеките вашу модель в съемочный процесс. Парень будет чувствовать себя более уверенно, зная заранее план, что он должен делать.

Показав ему такого рода шпаргалку, вы подготовите ваш объект к фотосессии и сделаете его более спокойным и уверенным одновременно.

Очень простая поза для мужского портрета: верхняя часть тела сфотографирована со скрещенными руками.

Два момента о которых нужно помнить: плечи должны быть немного отведены назад, мышцы живота должны быть под контролем.

Скрещенные руки

Скрещенные руки очень хорошо смотрятся и при съемке в полный рост. Кроме того, попросите его скрестить одну ногу перед другой. Но убедитесь, что вес тела не распределен одинаково на обе ноги, иначе это будет выглядеть неловко.

В полный рост со скрещенными руками

Мужчины во время фотосессии часто спрашивают: «Куда мне поставить руки?». Ответ на этот вопрос очень прост. Существует четыре способа как расположить руки. Кстати, их можно комбинировать между собой в любой комбинации, используя обе руки

Положения для рук:

Свободно рядом
На бедрах
В карманах
Обе руки скрещены на груди

Совет: руки всегда должны быть расслаблены. Исключением является только фотосъемка спортсменов.

Повседневная поза для положения стоя. У мужчин действительно есть проблемы с размещением рук. Держа их полностью или частично в боковых карманах, можно достичь естественной и расслабленной позы.

Одна рука на бедре

Вариант предыдущей позы. Обе руки в карманах. Проследите чтобы пальцы не были сжаты внутри карманов.

Обе руки в карманах

Перекиньте какой-либо предмет одежды через плечо, разместите большой палец в кармане и скрестите ноги. Такая поза идет очень многим.

Предмет одежды через плечо

Предметы, находящиеся в руке (например, ноутбук, книги или даже инструменты), могут работать как знаки отличия, указывающие на профессию субъекта.

Поза с предметом в руке

Это очень простая и хорошо подходящая поза для формального портрета.

Красивые позы для фотосессии

Основные правила

Совместите ракурс и одежду в едином образе