Катание на сапах или вейкбордах. польза, вред и насколько опасно

В каком возрасте можно заниматься вейкбордингом?

Артём: Самому маленькому посетителю нашего парка было 4,5 года. Мальчик привёл папу за руку. Папа волновался, но мы предложили ему выпить кофе в нашем кафе, а сами учили малыша, и он с удовольствием занимался. Я знаю, что в Киеве самому пожилому вейкбордисту 86, а у нас в парке есть гости в возрасте около 60.

Женя: Для некоторых людей это семейный вид спорта. У нас даже есть семейный абонемент. Семья может быть из пяти, из восьми человек, и все катаются. В этом прелесть вейкбординга — нет никакого разделения. Какими бы видами спорта члены семьи ни занимались, какого бы возраста ни были, они все могут отдыхать и кататься на вейке вместе.

Вейкборд фото и коллекция видео

Благодаря интернету можно найти все что угодно о любом экстремальном виде спорта. Предлагаю просмотреть коллекцию фото и вейкборд видео вроде этого:

Это поможет вам самостоятельно оценить всю прелесть этого вида развлечения. Также можно профессионально заниматься вейкбордингом из всех возможных видов экстремального спорта этот самый безопасный. В первую очередь, благодаря возможному варианту с канатным вейкбордингом. В любом случае благодаря занятиям вы сможете поддерживать отличную физическую форму, ведь в процессе лавирования на доске задействованы все мышцы тела.

Текст
— агент Q.

Видео о катании на вейкборде от проекта «На Грани»: Вообще, я скажу проще. Никакие мануалы в интернете не сделают из вас чудо-вейксерфера, если вы не будете практиковать. Теория без практики — мертва. Берете, приезжаете туда, где катаются и учитесь на собственном опыте под присмотром знающих людей. Я думаю, что в любом вейкпарке есть инструктора, которые проведут обучение вейкбордингу и подскажут (и покажут) как надо.

Правильное обучение катанию на вейкборде

Когда смотришь на вейкбордистов, то возникает чувство, что научиться кататься на вейкборде очень легко. Скажем сразу, это не так. На процесс обучения придётся потратить время, приложить немалые усилия, быть готовым к опасности и неудачам. Поверьте, те трюки, которые демонстрируют спортсмены, являются результатом длительных и изнуряющих тренировок. Вейкбордистом не нужно родиться, им может стать каждый желающий. Мы попытаемся рассказать о том, как оседлать доску без травматизма, за короткое время и с наибольшим эффектом.

Вейкбординг – очень красивый и захватывающий вид спорта, которому, при желании, можно научиться

Баланс борд

Пару слов хочется сказать о такой штуке, как баланс борд. Это нехитрое приспособление, которое призвано оттачивать мастерство баланса у начинающих серферов. Представляет собой обрезок трубы и доску, на которой ты стоишь, ловя равновесие. Желательно по началу держаться за соседку. Или соседа. Тут кому что ближе. На крайний случай, и стена подойдет.

Это легко для вас? Тогда предусмотрен второй уровень сложности. После того, как вы уверенно стоите и держите баланс в течение одной минуты, предлагается присесть на «полтора» и постоять так же. Если проходите второй уровень сложности, дальше начинаются трюки на баланс борде. Можно попробовать хотя бы разворачиваться стоя на нем, ну а дальше, переносите на баланс борд весь трюковой арсенал из скейтбординга.

Баланс борд — отличный тренажер равновесия. Советую попробовать, как делали это мы в перерывах между катаниями на вейкборде.

Трюки

Если ты уже уверенно стоишь на вейкборде, можно попробовать сделать несколько трюков: ollie, raley или backroll. Начать стоит с ollie («олли») – он самый простой. 

Чтобы выполнить «олли», скользи по воде прямо, держа фал ведущей рукой, слегка согнутой в локте. Вес тела перенеси на заднюю ногу, освободив переднюю. Резким движением подними переднюю ногу, оттолкнись от воды и подтяни под себя заднюю, переведя доску в горизонтальное положение.

На вейксёрфе самыми лёгкими трюками считаются carve и snap. 

Чтобы сделать carve, нужно съехать с волны и, используя вес своего тела и размахнувшись плечом, снова вернуться на волну.

Snap – более сложный трюк, для его выполнения нужно так же, как в carve, резко заехать на волну, а затем перенести вес на пятки и левой ногой резко толкнуть доску вперёд.

Итак, наша Марго считает, что кататься и делать трюки на морской воде всё же легче, а сёрфинг без фала – это определённая свобода, которой не может дать вейкбординг. Однако выбирать занятие по душе всё же тебе.

Нужно ли покупать экипировку, чтобы начать заниматься вейкбордингом?

Артём: Чтобы начать заниматься вейкбордингом, человеку не нужно ничего, кроме плавок и желания (и средства с SPF, например Soleil Toujours. — Прим. ред.). Во всяком случае, мы в своём парке предлагаем полное снаряжение. Оно очень хорошее, от топовых производителей, и всегда исправное. Поэтому новичок может попробовать учебные и профессиональные доски и понять, нужна ли ему собственная. Плюс снаряжение недешёвое, не все могут себе это позволить. Так что покупать своё — это не мейнстрим. Но если люди понимают, что это им действительно нужно, мы всегда помогаем с выбором снаряжения и делимся своим опытом.

Женя: О том, что нужно взять с собой, спрашивает 90% людей, которые собираются попробовать вейкбординг. Мы говорим, что необходимы плавательные шорты и желание, а всё остальное мы подберём. Во время катания вас обучает инструктор, выдают жилет, шлем, доску (какая именно, зависит от уровня подготовки). Свою доску стоит покупать, если вы понимаете, что будете дальше прогрессировать в этом спорте. Первая доска без опыта — плохой выбор, потому что её скоро придётся куда-то девать. Как правило, новичок, который ещё не понимает, что ему нужно, покупает картинку на доске.

Специфика детского вейкбординга

Многие клубы, которые специализируются на вейкбординге, предлагают воспользоваться специальными обучающими программами, что распространяются только на детей. Для этого в клубах имеются специально обученные тренеры, соответствующее оборудование, предлагается аренда досок и жилетов небольших размеров. Выглядит всё это очень соблазнительно, но каждому родителю хотелось бы владеть более обширной информацией про обучающую программу, прежде чем записывать своих детей на подобного рода занятия.

В подавляющем большинстве случаев дети обучаются и даже катаются на вейкборде с лебёдкой. Переходить на катер можно только в том случае, если маленький спортсмен уверенно стоит на доске, может похвалиться большим и положительным опытом, сам хочет развивать своё умение и повышать квалификацию. Для детей, которые научились хорошо кататься и желают перейти на катер, создаётся небольшая, подходящая под их параметры волна.

Для детей, которые не достигли 14 лет, каждое занятие, а тем более обучение должно проводиться только в присутствии родителей. Такого правила придерживаются многие клубы.

Несколько советов

  1. Не стоит спешить в обучении и нервничать, когда что-то не получается. Всё получится, нужна лишь практика, которая преподаст необходимые уроки. Во время тренировок нужно оставаться расслабленными, не расстраиваться из-за первых падений с вейкборда. Не упавши — не понять, как балансировать на доске, ведь без ошибок невозможно по-настоящему чему-либо научиться.
  2. Расположите центр тяжести как можно ближе к вейкборду. Руки и ноги не должны быть выпрямлены при вставании на доску — для того чтобы переносить вес с ноги на ногу, они обязаны быть согнуты. Следите за балансом, научите тело самому располагать вес.
  3. Если вы потянете на себя фал, то нос вейкборда опустится под воду, что повлечёт за собой падение. Вас должна тянуть лодка — так дайте ей это делать. А руки при этом держите распрямлёнными.
  4. После того как урок вставания на вейкборд успешно усвоен, 60% веса будет располагаться на передней ноге. Если не перенести его вовремя на заднюю ногу, то заезд закончится падением, толком и не начавшись.
  5. Выбор скорости буксира очень важен. Вейкбординг — это не водные лыжи, тут не нужны большие скорости, достаточно будет 25 км/ч.
  6. Соблюдайте технику держания фала. В отличие от тех же водных лыж в вейкбординге новичку легче будет вставать, держа фал почти параллельно воде.
  7. Не забывайте получать то, зачем занялись вейкбордингом — удовольствие.

Техника старта

Чтобы можно было приступить к обучению, потребуется купить или арендовать доску, позаботиться о защите и дополнительном снаряжении. Этой теме были посвящены отдельные статьи, поэтому на объяснение этих моментов мы можем не отвлекаться и сразу приступить к обучению. А состоит оно из следующих этапов:

  1. Определение ведущей ноги — процесс несложный, но очень важный. Для этого потребуется встать ровно и сильно наклониться вперёд или попросить, чтобы вас толкнули в спину. Чтобы предупредить падение, на рефлекторном уровне одна нога выдвинется вперёд, приняв таким образом на себя вес тела. Именно эта нога и будет считаться ведущей.
  2. Старт для новичка всегда выполняется из воды. Вероятность травматизма в этом случае снижается в несколько раз. Находясь в воде, необходимо лечь на спину, а доску расположить перпендикулярно относительно фала. Обеими руками хорошо удерживаем рукоятку, а колени подтягиваем к груди.
  3. В тот момент, когда катер начинает движение, а трос натягивается, райдеру необходимо выпрямить руки и в таком положении находиться до тех пор, пока его тело полностью не выйдет из воды.
  4. В момент запуска мотора на катере вес тела необходимо распределить на обе ноги, а после выхода из воды вес тела принимает на себя ведущая нога.
  5. Когда направление вейкборда будет соответствовать направлению движения катера, райдер должен прижать рукоятку к животу.

Именно таким образом совершается старт для дальнейшего катания на вейкборде. Новичкам стоит придерживаться именно такого порядка действий и в течение первых занятий не отклоняться от него, пока все пункты не будут отточены и доведены до совершенства.

Если старт на вейкборде освоить и выполнять без ошибок, то можно научиться выполнять трюки, которые осуществляются на более высокой скорости и требуют наличия волны.

Как выбрать домашний спот?

Параметров несколько, и иногда одно перекрывается другим. И тем не менее.

  1. Чистота воды

Мы даже не говорим о том, что в воде придется находиться достаточно долго. Самое устрашающее, что эту воду вам придется пить. На начальном этапе — больше, потом от случая к случаю. Понятно, что в мегаполисах выбор не широкий. Но всегда можно найти место, где автомагистраль не проходит прямо над вами, а в воде не плавают отходы жизнедеятельности соседнего зоопарка и пакеты из «Пятерочки».

Трафик

В самых транспортно-доступных местах движение обычно, как на дорогах Индии. От гидроциклов до заблудших виндсерферов или яхт. В итоге вода превращается в хорошо прокрученный фарш. Если вы не очень уверенно стоите на доске, каталка превратится в принудительные купальные процедуры; если волны уже не так страшны — в испытание ваших коленей на прочность (спойлер: они вообще не прочные).

Катер

Тут необязательно быть экспертом в моделях катеров. Показатель простой: если цена сильно ниже рынка, почти гарантированно катать вас будут за чем-то, что в прошлой жизни было утюгом. В целом, у вейкборда нет строгих требований к волне, которую создает катер: кому-то нравится повыше и поострее, кому-то — помягче. А вот наличие специальных доработок реально играет роль. Из основного: «тауэр» (металлическая дуга высотой около 2,5 м для крепления фала), смещенный под днище винт и доработанная рулевая система, которая позволяет возвращаться за упавшими вейкбордистами по заметно меньшему радиусу.

Уровень пафоса

Если вы едете с целью хорошо катнуть, а не спустить лишнюю пачку денег, стоит обратить внимание, что даже в Москве в стоимость аренды на большинстве спотов уже включены и прокат оборудования, и подсказки инструктора. Во всяком случае, когда вас нужно просто поставить на доску, а не научить прыгать бешеные трюки

Так что если все платится отдельно и поминутно, стоит пройтись по пляжу — вероятно, рядом есть более адекватные споты.

Немного истории

Кабельный вейкбординг был придуман в Германии в 1960 годах. Только он тогда не стал популярным видом развлечения.

Впервые вейкбординг, как спорт, появился совсем недавно. В 1980 годах американец Т. Фин придумал, что серф можно немного изменить и оборудовать креплением для ног. Идея была в том, что можно будет выполнять при помощи такой доски трюки разной сложности.

С 1990 годов активно проводятся соревнования среди любителей этого экстрима. Возможно, направление будет добавлено в программу летних Олимпийских игр. Ранее в России такое развлечение не было принято во внимания из-за частых и долгих морозов, но с каждым годом становится все более востребовано.

Жилет и доска и шлем для вейкбординга

Пару слов про экипировку. Все участники катались в гидрокостюмах, в шлемах, жилетах и использовали перчатки. Несмотря на кажущуюся простоту вейкбординга для начинающих, можно очень хорошо приложиться об воду и что-нибудь себе травмировать. Именно поэтому, вас запаковывают в гидрокостюм, дают жилет и на голову нахлобучивают шлем.

Не знаю когда, но пока катались, я умудрился приложиться локтем об воду и теперь он немного болит. Поэтому, будьте осторожны.

Кстати, про доски. У Wake Up Kaliningrad, где мы катали есть штук 6 разных досок, которые подходят под любой размер ноги и стиль катания (новичков). Вы говорите инструктору свой размер обуви, он подбирает под ваш рост и вес нужную доску с креплениями. Методика аналогична сноубордингу, но размер и форма досок — другая. По фирмам — точно помню, что были доски Jobe ))

Сколько стоит вейкборд

Глянул в интернете, доски стоят от 20 000 до 40 000 рублей, в среднем. Ну как обычно, хочешь заниматься экстримом — кидай деньги на бочку) Все как с другими видами активностей. Обычно середняковый комплект начинающего в любом виде активности начинается от стоимости в 1000-2000 долларов. По моим наблюдениям (возможно, у вас другое мнение — можно его в комментах озвучить).

Как изготовляют буксировщик

Поскольку катер для вейкбординга сильно отличается по своим особенностям и мощностным характеристикам от обычного прогулочного и воднолыжного, то при его создании используют особый подход. Крупные и именитые производители перед выпуском очередной модели буксировщика частенько приглашают известных спортсменов, а иногда и многократных чемпионов для тестирования прототипов. Частично готовую лодку с необходимыми мощностными и прочими характеристиками спускают на воду и проводят ряд заездов с участием вейкбордистов. Если были замечены какие-либо недостатки или огрехи, их устраняют и снова проводят тестирование. И так несколько раз, пока не добьются идеального результата. Только после этого налаживают серийное производство и выставляют технику на продажу.

Таким образом, для занятия вейкбордингом, чтобы обезопасить себя и получить удовольствие от катания, обязательно нужно использовать специальный катер для вейкборда, но никак прогулочный или воднолыжный.

Спецкатер

Для новичков кататься за прогулочным катером или с помощью лебёдки вполне достаточно. Но со временем эти тяговые силы могут перестать удовлетворять вейкбордиста. Этот момент перехода из разряда любителя в касту профессионалов вейкбординга подразумевает начало использования специальных катеров, спроектированных сугубо для этого вида спорта.

Обычно при катании с катерами возникает две проблемы — это форма волны и её мощность. Принято считать, что волна должна быть небольшого размера и плоской, потому как в таком случае моторной лодкой легче всего управлять. Но для вейкбординга нужна волна-трамплин, форма которой довольно специфична — трапециевидный двугорбый парапет с перепадом высот между верхней частью и основанием, находящаяся в одиннадцати — семнадцати метрах от катера.

Мощность мотора буксира обязана быть не менее 300 лошадиных сил, в противном случае ему не достичь требуемых 60 километров в час и не создать условия для выполнения трюков. В случае если вес вейкбордиста больше среднего, то нужен катер ещё мощнее. Да и для того чтобы создать нужную по форме волну, буксировщику нужно иметь солидную массу, чтобы погрузиться довольно глубоко в воду. Для этих целей зачастую используют балластовые баллоны, отчего требования к мотору также возрастают.

Для того чтобы вейкбордист двигался прямолинейно, катер оборудуется килями. Место для крепления фала жёстко устанавливают в пол буксира и подымают на высоту 1,5–2 человеческих роста. Это обеспечивает ещё большую стабильность движения вейкбордиста, а также придаёт ему вертикальное ускорение. Во всех серьёзных школах вейкбординга есть такие катера, это является своеобразной визитной карточкой хорошего клуба.

Вейксёрф

Помимо профессионального вейкбординга, существует также вейксёрф — это любительский вид спорта, который больше подходит для отдыха и развлечений. Вейксёрф не требует профессионального оборудования — для такого катания можно изготовить вейкборд своими руками, для чего нужно будет купить доску для сноуборда и правильно выбрать специальные крепления для вейкборда.

Вейксёрф может осуществляться без фала, для чего катер нагружают балластом на один борт, спортсмен стартует, удерживая фал, после чего отпускает его, переходя на волну от катера. Это создаёт впечатление катания по волне без помощи плавсредства. Такой вейксёрф потребует только обычной доски для сёрфинга, крепления для вейкборда не потребуются.

Вейксёрф не требует специальных трасс, им можно заниматься на любом водоёме, для чего потребуется только катер и доска. Однако, как и в скейтборде, который начинался как уличный спорт, вейксёрф имеет свои стандартные элементы и трюки, такие как катание слева и справа от катера (регуляр и гуфи), катание лицом и спиной к волне (тое-сайд и хил-сайд), а также лайнрайд (катание с верёвкой) и фрирайд — обычный сёрфинг без использования верёвки и других приспособлений.

Вейксёрф становится всё более популярным видом спорта среди молодёжи, ведущей активный образ жизни. Начальные элементы достаточно просты, да и стоит вейксёрф недорого — он по карману многим молодым людям, так как катер можно арендовать прямо на пляже.

Напишите нам, если статья оказалась полезной.

Соберите эти четыре вида спорта, поставьте спортсмена на воду и вы получите вейкборд.

Катание на вейкборде в Москве.

Не смотря на то что вейкбординг – вид экстремального водного спорта, при котором спортсмен движется на большой скорости за катером, данный вид спорта все чаще выбирают для активного отдыха. При этом выделить можно два основных способа:

  • Катание на вейкборде за катером.
  • Катание на вейкборде с использованием электрической лебедки.

Разница в том, что катание на электроприводе исключает появление кильватерной волны, катера же нет – нет и волны. В какой-то степени это помогает точнее оценить чистоту выполнения трюков.

Нет сомнения в том, что катание за катером смотрится более эффектно. Однако, катание катером потребует большего участка воды, навыков от спортсмена и капитана катера.

Вейкборд. Цена вопроса?

Если Вам интересно покататься на вейкборде в Москве
, сменить зимний сноуборд или лыжи, да и просто испытать себя, клуб Moswake приглашает Вас испытать новые ощущения на лучших вейкбордах от производителей с мировым именем.

Если Вы новичок, но Вам очень интересно попробовать заняться водно-лыжным спортом наши опытные спортсмены и инструктора подскажут с чего лучше начать. Помогут детям и взрослым побыстрее встать и освоиться со снарядом, расскажут о «подводных камнях» и проинструктируют на предмет техники безопасности.

Если Вы не знаете где кататься, а вейкборд в Москве
, пылится в углу? Или Вы не можете найти недорого в Москве вейкборд
снаряжение в аренду? Приезжайте к нам в клуб Moswake. Мы находимся в 5 км от МКАД по Дмитровскому шоссе, на одной из пристаней Пироговского Водохранилища. Мы будем рады Вас видеть, так как очень любим гостей.

Приветствую, друзья мои! Знаете, в мире каждый день изобретается нечто новое, необычное, и многое из этого относится к развлечениям. Только вот обычное стало мало интересовать народ, всем подавай побольше адреналина. Прямо какая-то мания. Интересно, с чего бы это?

Моя теория на этот счет такая, слишком много драйва и экшена мы видим по телику, можно сказать нас практически нечем удивить. Отсюда и желание получить более сильные эмоции. А откуда их взять? Правильно, участвуя в экстремальных видах спорта.

Именно для поклонников драйва и придумываются новые виды экстрима, например вейкбординг. Его основное достоинство в том, что освоить его под силу любому, независимо от возраста. Поэтому среди экстремальных видов спорта он менее травмаопасен.

Хотите узнать, в чем состоят главные достоинства этого вида развлечения? Давайте разберем их более подробно.

Нужно ли уметь плавать, чтобы заниматься вейкбордингом?

Женя: Нет, уметь плавать необязательно. Жилет, который надевается для тренировки, не даст утонуть. Единственное, что может мешать, — это страх воды. Но мы даём возможность попробовать. Если человек не умеет плавать, тренер плывёт с ним рядом. Мы так, в частности, делаем, когда учим детей. Малыш стоит на доске один, но видит тренера рядом и не боится.

Артём: Знаю это по собственному опыту. Я научился плавать достаточно поздно, но страшно боюсь воды. Вот уже семь лет борюсь с этим страхом. Так что ограничений ни по физическим данным, ни по возрасту нет. Главное — желание попробовать и готовность справиться со страхом воды. У одной из наших клиенток тоже был такой, но она очень хотела кататься. И мы сумели найти подход, чтобы она поборола свой страх, для этого рядом постоянно плавал инструктор. Ей было трудно, но она осталась очень довольна и потом ещё несколько раз приходила.

Советы для новичков

Эти простые советы помогут новичку освоить баланс и подружиться с доской:

  1. Когда человек первый раз становится на доску, то у него могут возникнуть сомнения и паника. Не нужно бояться, что можно получить травму. При соблюдении всех правил инструктора это практически невозможно.
  2. Если не получается за 10 минут освоить балансировку на доске, то не стоит отчаиваться. Это совершенно нормально. Каждому человеку нужно определенное время. Один может встать и поехать сразу же, другим же нужно несколько часов на ознакомление.
  3. Подбор ведущей ноги – это индивидуальный параметр. Нужно попробовать, как правую, так и левую.
  4. Новичкам обязательно надевать жилет при катании, даже если начинающий спортсмен умеет хорошо плавать. То же самое можно сказать про шлем.
  5. Покупать оборудование лучше в межсезонье, потому что магазины предлагают хорошие скидки. Не стоит выбирать самые дешевые модели от неизвестного производителя.

Перекрестные доски

Владение другими досками для освоения вейка не нужно, вопреки всем отговоркам бояк-новичков. Да, если вы катаетесь на скейте, у вас более прокаченное ощущение баланса (и общее бесстрашие), если на сноуборде — понимание, как зарезаться, а после кайтсерфа самое ценное — это навык быстро разворачиваться в воде или искать доску\фал в волнах.

Но каждая из этих досок несет в себе и заученные паттерны стойки и управления, превращающиеся в ошибки на уровне мышечной памяти. То есть выбить их можно только силой.

Например, кайтеров всегда видно по отвисанию назад и стойке на сильно подсогнутых лапках, особенно задней. Скейтеры наоборот могут пережимать переднюю ногу. У сноубордистов вообще проблемы с положением тела, потому что все катают в своем стиле, непременно неправильном (по мнению инструкторов): кто в стойке сутулого медведя, кто в бесконечном вихлянии хвостом доски.

Так что отмазки не работают: с чистого листа учиться не менее сложно, чем с исписанного кем-то другим.

Советы

Не торопитесь. Самые важные советы для новичка это оставаться расслабленным, не торопиться и помнить, что все приходит с практикой! Не расстраивайтесь, если у вас не получилось встать на доску с первого раза. Ошибки и падения нормальная часть любого процесса обучения.
Располагайте центр тяжести ближе к доске. Держите руки и ноги немного согнутыми, и не выпрямляйтесь полностью, пока вы не встали на доску. Затем плавно выпрямитесь, правильно расположив вес на доске.
Не тяните на себя фал, это заставит нос доски погрузиться, и вы упадете

Держите руки прямыми и дайте лодке себя тянуть.
Правильное распределение веса очень важно. Когда вы встаете из воды, большую часть веса стоит держать на передней ноге 60%

Но когда вы встали на доску, перенесите вес на заднюю ногу.
Правильно подбирайте скорость лодки. Напомните, что вейкбординг предполагает меньшие скорости, чем водные лыжи или другие виды спорта. Максимально рекомендованная скорость до 25 км/ч.
Держите ручку фала низко. Новичкам будет легче вставать, если фал будет почти параллелен воде, это немного отличается от техники, используемой в водных лыжах.
Получайте удовольствие!

Вейкбординг на электротяге

Вейкбординг на электротяге можно проводить на меньших участках водной поверхности, так как вместо катера используется электрическая лебёдка и фал. по водной глади электродвигатель тянет фал с постоянной скоростью, при этом на поверхности воды отсутствуют волны от плывущего средства, что даёт возможность более точно оценить чистоту выполнения трюков. При движении с использованием буксировочного троса и электрической тяги соревнования проводятся в двух дисциплинах — кольцевые гонки и реверсивные. Во время кольцевых гонок спортсмен должен показать не только качество трюков, но также скорость прохождения участка слалома. При реверсивном движении осуществляется больше прыжков, элементов акробатики.

Профессиональный вейкбординг невозможен без специально оборудованных водных участков. Траекторию движения необходимо выделить специальными флажками, буйками, а для выполнения элементов акробатики устанавливают различные рампы, трамплины. Вейкбординг очень травмоопасный вид спорта, так как во время движения по поверхности воды скорость может достигать 40 километров в час. Чтобы предотвратить падение, следует тщательно выбрать крепления для вейкборда, а также другой инвентарь.

Следует отметить, что распространение получил именно канатный вейкбординг, потому как он более экологичный и дешёвый. На территории Российской Федерации существует много таких вейк-парков, оборудованных канатной тягой и специальными трассами для водного слалома. На них установлены как плавучие, так и стационарные трамплины, а также рампы и прочие водные препятствия. В странах Европы построено более 100 таких вейк-парков.

Немного общей информации

Сегодня многие спортсмены-любители подумывают о том, как научиться кататься на вейкборде. Мастерство в этом виде спорта нарабатывается путем тяжелых и многочисленных тренировок. Некоторые трюки и базовые упражнения были взяты из скейтбординга, серфинга. Название состоит из 2 слов: волна, доска.

Основой катания является движение на доске, которой обеспечена тяга. Райдер держит фал или веревку, которая передает ему поступательное движение. Разделяют движение на тяге и за катером. Можно выполнять разные трюки: вращения, сальто, прыжки. Эта спортивная дисциплина активно развивалась еще в 90-е гг. В это время увлечение казалось редкой и необычной забавой.

Т. к. данный спорт имеет тот же набор приемов, что и сноу, и скейт, это позволяет совершенствовать свои навыки круглый год. Главное — пользоваться доской по сезону.

Вейкбординг делят на 2 основных вида: с катером и на электротяге.

Первый способ более сложный, т. к. нужно контролировать одновременно непрерывную скорость и подходящую траекторию в процессе движения, что крайне сложно. Для создания волн катер снабжается балластом. Когда спортсмен заходит под них и начинает демонстрировать прыжки, повороты и другие трюки, он не должен выпускать из рук веревку, за которую держится.

Во втором случае катер заменяется электрической лебедкой. Когда вейкбордист движется по воде, двигатель тянет веревку с постоянной скоростью. Оценка чистоты исполнения различных элементов в этом случае будет более точной, так как на поверхности не появляются волны от плавсредства.

Вращения

Вращения являются наиболее интересными и зрелищными трюками, которые есть в вейкборде. Исполняя их, райдер вращается с доской в воздухе, чем вызывает выкрики восхищения всех, кто это видит. На сегодняшний день существует шесть видов вращений: на 180, 360, 540, 720, 900 и 1080 градусов.

Терминология вращений:

  1. Такое вращение начинается спиной к катеру, но часто путается с блиндсайдом. Первым, кто впервые исполнил его, был Колин Райт, без волны выполнив бэксайд на 540 градусов и на 720.
  2. Baller — это когда делается перехват фала при вращении, пропуская ручку между своих ног. Первыми его исполнили братья Паркс и Шэйн Бонифэй.
  3. Flatline Spin. При нём фал переносится над головой спортсмена, а не перехватывается.
  4. При Frontside человек начинает вращение грудью к катеру.
  5. Off-Axis означает вращение с отклонением от вертикальной оси так, чтобы вейкборд находился выше плеч. Придумал его Маршал Харрингтон. Иногда этот трюк называют «Обезьяна». Первые его исполнили Корей Краут и Шон Ватсон.
  6. Osmosis был изобретён Шоном Мюрреем и подразумевает переброс фала из одной руки в ту же самую.
  7. Rewind ставит задачу повернуться в одну сторону на 90 градусов, потом в другую, а потом снова как в первый раз.

Трюки на поверхности

Эта группа трюков выполняется без прыжка. Все они проходят при скольжении на водной поверхности.

Perez

Красивый подрез в сторону волны и грациозное скольжение с вращением в 360 градусов без отрыва от поверхности

Powerslide

Вейкборд разворачивается на 90 градусов на поверхности, плавники подымаются над водой, что приводит к выбросу огромного фонтана брызг.

Поворот в 180 градусов на водной глади.

Полный оборот без прыжка.

Tumble Turn

Сложнейший трюк, выполняя который спортсмен вначале ложиться на воду, потом подымает вейкборд над собой, тело проворачивается на 360 градусов, а потом снова встаёт на ноги.

Профессиональный вейкбординг

Профессиональный вейкбординг — это вид экстремального водного спорта, при котором спортсмен движется на доске по водной глади за катером, держась при этом за фал (веревку). Во время такого движения спортсмен выполняет различные элементы слалома, а также прыжки, перевороты. Поскольку спортсмен движется в кильватере, то для некоторых трюков он может отклониться от курса, чтобы попасть на волну, создаваемую плавсредством во время движения.

Вейкбординг — очень зрелищный вид спорта, соревнования по нему обычно проводятся на лучших водных курортах мира. При проведении чемпионатов вейкбординг подразделяется на два вида: вейкборд-катер, а также вейкборд-электротяга.

Вейкбординг с катером смотрится более эффектно, однако это более сложный вид спорта, так как постоянную скорость с идеальной траекторией движения очень сложно регулировать. Он требует большего участка водной поверхности, что затрудняет наблюдение за ходом соревнования. Во время движения катер оснащают дополнительным балластом, чтобы создать волны. Заходя на такую волну, спортсмен может выполнять разнообразные трюки, прыжки, перевороты в воздухе. При этом выпускать фал из рук нельзя, ибо на этом гонка может закончиться. Многие трюки схожи с теми, что выполняют профессиональные сноубордисты, однако вращение вокруг собственной оси во время прыжка выполнить не получится, так как фал этого не позволит.

Техника выполнения

Для выполнения Nosepress переместитесь под канат, выполняйте олли и запрыгивайте на фигуру. Движение на ней будет параллельным как и при скольжении 50-50. Когда окажитесь на боксе, согните переднюю ногу и как следует надавите на нее. Центр тяжести переместится вперед. Опустите руку с фалом – так будет проще работать с весом. В это же время выпрямите заднюю ногу и оторвите вейкборд под задней закладной от поверхности фигуры. Поймайте равновесие на носу и передняя закладная тоже не будет касаться бокса.

Итак, при выполнении Nosepress передняя нога согнута, задняя выпрямлена, ведущая рука с фалом опущена на уровень пояса, вы движетесь параллельно боксу или рейлу. В конце выполняйте нолли, чтобы сойти с фигуры и приземляйтесь на согнутые напружиненные ноги.

В нашем видео Сергей Тараканов показывает как делать Nosepress на вейкборде и рассказывает об ошибках, которые следует избегать.

Чисто исполненным Nosepress считается, когда райдер выполняет олли и приземляется на фигуру сразу носом снаряда, не касаясь ее тейлом. Научившись перемещать вес тела и почувствовав упругость вашей доски, вы сможете добиться чистого исполнения Nose Press. Желаем удачи. И не падайте вперед!

Как начать кататься на Waveboard?


вейвборда

Колеса вейвборда расположены на ширине доски и в сочетании с гибкой подвеской обеспечивают надёжный баланс при езде.

Вейвборд имеет ещё несколько названий — роллерсёрф, стритборд, рипстик.

Научиться ездить на таком приспособлении равносильно езде на велосипеде — достаточно один раз поймать равновесие и вестибулярный аппарат навсегда запомнит умение. Новички уверенно катаются по ровной поверхности уже через несколько дней тренировок.

Обучаться катанию на вейвборде можно только при наличии защиты на колени, локти и шлеме. Это поможет избежать травм.

Как начать движение на вейвборде (Waveboard)?

Чтобы начать движение на вейвборде, первой на него ставится нога, вперед которой удобнее кататься. Обычно для левшей — это правая нога, а для правшей- левая. Но бывают и исключения.

Очень важно соблюдать правильную постановку ноги на вейвборде, стоящей впереди. Нога должна быть направлена наружной стороной стопы в сторону движения

При постановке ноги носком вперед по направлению движения, как в скейтбординге, вейвборд сразу же заваливается в сторону и никуда не едет.

Доска должна направляться в сторону движения только носовой частью, не нужно пытаться стартовать хвостовой частью вперёд. Для обучения лучше всего подходят наиболее широкие доски.

Для подстраховки от падения на первых порах тренировок, лучше обзавестись помощью партнера, который сможет помочь при падении. Несмотря на кажущуюся трудность в управлении, вейвборд намного безопаснее скейта, так как при потере равновесия доска ложится набок, поэтому с неё очень легко сойти. Но всё же не следует пренебрегать средствами защиты.

Лучше всего для занятий вейвбордингом подходит деревянная поверхность — на ней можно получить менее опасные травмы, а также она хорошо сохраняет колеса вейвборда. Хорошим покрытием для катания может служить ровная плитка без трещин. Подходит для катания на вейвборде и обычный городской асфальт, но колеса на нем довольно быстро изнашиваются. Особенно это касается заднего колеса.

Как кататься на вейкборде: практические советы

Часто у людей, что решили освоить технику катания на вэйкборда и прокататься на лебедке, самым непростым является старт. И это неслучайно. Кольцевая лебедка двигается с одинаковой скоростью (не меньше в момент старта) и поэтому вас начинает дергать, теряется равновесие, и вы падаете.

Все актуальные советы по катанию на вейкборде, я опубликовал в статье о моем первом опыте катания на кабельном вейкборде. В принципе, все что там описано — это личный опыт перворазника, который встал на вейкборд впервые в жизни.

Дорогие мои читатели, можно сделать вывод, что вейкбординг сегодня становится очень популярным, есть даже информация, что в скором времени этот вид спорта станет частью Олимпийских игр. Поэтому нужно сегодня отправляться покорять новые вершины и обязательно жду ваши фото с новыми достижениями. Не забывайте подписываться на проект «На Грани» и приглашать друзей. Всего доброго и до скорого!

Текст — агент Q.