Как научиться шутить: приемы, которые помогают

Как развить чувство юмора. Упражнения

Чтобы иметь хорошее чувство юмора и научиться шутить, достаточно каждый день выполнять простые упражнения.

Упражнение 1.

Посмотрите на фото, выберите любую букву из алфавита и составьте длинное предложение из слов, начинающихся с выбранной буквы. Постарайтесь использовать минимум 10 слов, включая предлоги/союзы на эту же букву.

Алфавит для выполнения упражнения для развития чувства юмора

Теперь прочитайте предложение. Попробуйте читать с разной интонацией или в разном темпе. Не забывайте улыбаться, ведь вы развиваете чувство юмора и учитесь смотреть на привычные вещи под новым углом обзора.

Упражнение 2.

Используйте актерское мастерство. Нет, вам не нужно быть настоящим актером, просто используйте жесты, мимику и интонацию, когда рассказываете смешное или попадаете в нелепые ситуации.

Учимся шутить в троллейбусе

Например, в метро или троллейбусе вам наступают на ногу. Обычно вы говорили: «Вы наступили мне на ногу». Человек, конечно, извинялся и убирал свою ногу. НО! Эту же ситуацию можно было бы комично обыграть. Вам нужно сказать: «Вы стоите на моей ноге, давайте поменяемся местами». После того как поменялись местами, наступите вы человеку на ногу и улыбайтесь. Такая шутка разрядит напряженную обстановку в забитом общественном транспорте и покажет, что у вас есть хорошее чувство юмора.

Упражнение 3.

Придумайте новое использование обычного предмета. Это упражнение помогает не только развить чувство юмора, но и воображение.

Итак, возьмем обычный молоток.

Фото обычного молотка

У вас есть идеи, как его можно использовать, кроме как для забивания гвоздей? Немного помогу вам и приведу примеры:

  1. Блондинка берет молоток как трубку телефона.
  2. Дачник выкапывает яму для посадки картофеля.
  3. Музыкант использует в качестве музыкального инструмента.

Молоток также можно использовать, как удило к удочке, украшение на шею, в качестве линейки или зубочистки (если немного сточить рукоятку).

Попробуйте посидеть и придумать к каждому предмету по 15 вариантов. Пусть первые будут не очень смешные, к 10-му у вас будут «кипеть» мозги, а вот последние точно будут смешными. Составляйте список простых предметов и придумайте для них новые варианты использования.

Упражнение 4.

Давайте попробуем генерировать шутки и развивать чувство юмора и остроумия с помощью иронии. Скачайте на компьютер прикольные фотографии, например, кота в тапке или с зубной щеткой. Постарайтесь найти не меньше 15 фотографий с чем-то нестандартным. После этого начните делать к ним подписи. Постарайтесь сделать 2 или больше, чтобы потом выбрать наиболее смешную.

Вот вам для примера фото кота с зубной щеткой.

Смешное фото кота используем для выполнения упражнения

Что приходит на ум? «Свежее дыхание облегчает понимание…» или «Ну и пусть жует свой Орбит без сахара». Может вы придумали что-то более гениальное?

Запомните: каждый научиться шутить в любой ситуации, просто у кого-то это лучше получается, а у кого-то хуже. Главное помнить, что чувство юмора, если его развить, дает каждому много преимуществ:

  1. Помогает находить общий язык с людьми, устраиваться на работу, заключать сделки.
  2. Позволяет развивать память (вам придется запоминать шутки комиков и анекдоты).
  3. Облегчает реакцию на стрессы и напряжение (да, чувство юмора помогает избавиться от депрессии).

Что мешает вам остроумно шутить?

Итак, умение видеть смешное, острить, обращать в шутку конфликт или возникшую неловкость — весьма полезное качество, которым, однако, могут похвастаться далеко не все. Весельчаки и шутники вызывают позитивное отношение окружающих, быстрее адаптируются в любом коллективе, гораздо легче заводят знакомства.

 

Однако где взять такой талант? Возможно, чувство юмора, сродни музыкальному слуху, даётся исключительно от природы?

Психологи склонны считать, что умение остроумно шутить крайне сложно уживается с нашими комплексами, внутренней зажатостью. Не умеете хорошо шутить? Вполне возможно, ещё в детстве взрослые часто бранили вас, требовали “прекратить кривляться”, а слово “клоун” означало крайне негативную оценку вашего поведения.

Другими словами, вас принудили повзрослеть раньше времени, не позволили в игре выработать полезный навык нестандартного взгляда на обыденные вещи. А ведь именно в этом и кроется главный секрет остроумия!

Как развить чувство юмора, способы

Обзавестись веселыми товарищами, дружить с весельчаками

Наверняка, вы знаете таких людей – весельчаков, которые потенциально могут стать наставниками в этом веселом деле. Подружитесь с веселой компанией.

Вообще, в большинстве случаев, хорошее чувство юмора присуще обычным людям не заканчивающие специальные курсы комедийных искусств. Так откуда они знают, как реагировать, чтоб было смешно? Все очень просто. Оказываются шутники по жизни – это всегда открытые и компанейские люди, у которых много друзей. И свои навыки быть весельчаками, они приобретали благодаря таким компашкам!

Истерический смех: смейтесь до коликов в животе

Жизнь бьет вас, а вам хочется залиться истерическим смехом. Не сдерживайте себя, смейтесь сквозь слезы.

Вы никогда не задумывались: почему, когда мы на грани нервного срыва – хочется истерично смеяться? Ответ: так организм хочет снять нервное напряжение самым лучшим способом в мире, способом лучше лучших лекарств. Во время смеха выносливость организма повышается во многократно!

Тяготы жизни: оцените шутку ее величества — Жизнь

Жизнь трудна, вам не до шуток. Найдите что-то смешное в этой ситуации.

Этот случай с родне пункту выше. Хорошее объяснение привел ранее в этой статье: о том, что такое счастье. Постарайтесь отстранится от своих переживаниях, либо найти нечто смешное в этой ситуации. Цель всего такого «упражнение»: вызвать хотя-бы мелкий намек на осознание шутливости положения, постарайтесь заметить – что у жизни есть свое особое чувство юмора!

Наденьте костюм Комика

Зазубрите новые шутки и анекдоты, с целью повеселить свое окружение

Все веселые люди обладают «джентльменским» набором шуток, весёлых историй, курьезов, анекдотов. Обзаводитесь таким. Единственное правило – этот «набор» должен сам вызывать у вас улыбку.

Читайте, смотрите и слушайте все, где присутствует юмор

Возьмите себе за правило: каждый день, как минимум, по шутке, либо с веселой литературы, либо с фильмов, аудио записей (аудио хорошо подойдет – прослушивая по дороге на работу).

Данное упражнение также хорошо поможет предыдущему пункту – что набрать запас уморительных историй для своего нового амплуа. Учите свое сознание привыкать к шуткам. Как любая способность – чувство юмора – это как хорошая привычка, которая вырабатывается со временем и постоянством выполнения соответствующих действий над собой.

Улыбайтесь чаще, натяните улыбку

Подойдите к зеркалу, и «натяните» улыбку

Как и предыдущий пункт – это ежедневное упражнение на тренировку своего чувства юмора. Постарайтесь своему лицу при этом придать естественность, чтоб улыбка была естественной, а не оскалом, как будто вы хотите кого-то съесть. На самом деле, многие из нас не могут красиво, даже, улыбнуться. Вспомните как улыбаются малыши – подражайте им!

Аффирмации на повышения чувство юмора

Повторяйте аффирмации:

  • С каждым днем я становлюсь все счасливей
  • Чувство юмора сопутствует мне по жизни
  • Я легок в общении с другими
  • Я дышу позитивом
  • Я люблю веселые и шумные компании
  • Я так и блещу остроумием и шутками
  • (составьте свою, как – по этой ссылке)

О аффирмации и ее силе. Все же, я уверен, с психологической точки зрения, что чем аффирмация короче – тем лучше. Выше перечисленные аффирмации, как можно догадаться, не просто на развитие чувство юмора, они также подойдут, чтоб чувствовать себя уверенней и счастливей.

Бегом в цирковой кружок

Запишитесь на соответствующие курсы по развитию чувства юмора.

Лучший эффект будет, если вы со своим другом или друзьями сделаете это вместе. Эффект от таких курсов невозможно недооценить. Единственно что, из всего разнообразия (если такое есть, если нет, то читайте п.1) выберите то, что будет вам соответствовать. Глупо записываться на цирковые курсы по обручу или гибкости, если вы при этом «деточка» в 120 кг. Хотя….

Улыбайтесь, смейтесь и радуйтесь жизни!

Как развивать чувство юмора

https://youtube.com/watch?v=jHR68roJKck

Чтобы развить в себе чувство юмора, можно попробовать одну из пяти основных техник:

  1. Практика плюс анализ.
  2. Копирование других.
  3. Поиск необычного в окружающем мире.
  4. Рассказ смешных историй\анекдотов.
  5. Работа над креативностью и интеллектом.

Помимо них есть ещё и другие техники. А также есть много маленьких советов. Но об этом потом, сейчас об основных техниках. Их, если что, можно совмещать друг с другом.

Практика плюс анализ

Человек от природы лучше всего учится через действия. Поэтому для развития чувства юмора нужно больше практиковаться. Но не всё так просто.

Если просто шутить, то навык останется примерно на одном уровне. Поэтому нужно научиться анализировать. Есть правило: “Если ты не понимаешь, хорошо делаешь или плохо, значит делаешь плохо”. Оно применимо во всех сферах, где нет объективных показателей.

И стоит анализировать себя по двум направлениям:

  • Смеются ли другие над шутками?
  • Смешные ли шутки сами по себе? Просто есть люди, которым достаточно показать палец (или ситком на СТС), чтобы они рассмеялись.

Копирование других

Чтобы научиться шутить, стоит найти того, кто уже хорош в этом. В первую очередь поискать в телепередачах. Да-да, там юмор качественнее, чем в интернете.

Всё дело в том, что в интернете юмор направлен на подростков. Поэтому и качество там заметно ниже. Особенно во всяких группах Вконтакте. Качественного юмора там практически нет.

А самый качественный юмор в основном на английском языке. Можно поискать переводы выступлений иностранных комиков. Но лучше смотреть в оригинале.

И здесь уже можно попробовать подражать тому, кто понравится. Копировать можно подачу, а также стиль (чёрный юмор, абсурд и.т.д.).

Ещё можно просто запоминать лучшие шутки. Во-первых, это улучшит вкус. Во-вторых, можно просто уместно сказать чужую шутку.

Поиск необычного в окружающем мире

Больше всего смешат несоответствия в окружающем мире. На этом основано большинство шуток. Только там уже выдуманная реальность.

Но начать стоит просто со странностей. В России (в смысле, в мире) полно непонятных моментов. Достаточно просто начать их замечать. Этого уже хватит, чтобы смешить знакомых.

Основная польза будет в том, что человек почувствует себя увереннее. А также начнёт понимать, каким может быть юмор.

К тому же развиваются внимательность и креативность. Первое поможет считывать людей, благодаря чему можно будет подобрать шутку под человека. Второе – находить смешное даже там, где его нет.

Рассказ смешных историй/анекдотов

Если в жизни ничего интересного и смешного не происходит, то можно рассказывать анекдоты.

Польза будет в основном в улучшении навыка рассказчика

Стоит особое внимание уделить подаче

К тому же, чтобы выбрать правильный анекдот, нужно обладать хорошим вкусом. Это прекрасная возможность развить своё чувство юмора. Ещё и окружающие с радостью посмеются над хорошими анекдотами.

Но лучше, всё-таки, найти что-то смешное в своей жизни. На самом деле, даже в обычной прогулке можно найти смешное. Нужно лишь хорошо это подать. Поэтому рассказ истории из жизни лучше развивает чувство юмора.

Работа над креативностью и интеллектом

Можно попытаться развить чувство юмора другим путём. С шутками это никак не связано. Просто нужно больше внимания уделить работе мозга.

В первую очередь стоит поработать над креативностью. Именно она определяет качество юмора. Творческий подход необходим для шуток.

Потом стоит расширить свой кругозор. Чем больше вы знаете, тем разнообразнее ваш юмор. Это очень полезно, так как можно будет шутить на любые темы. Благодаря чему можно рассмешить почти каждого.

Ну и уже потом стоит поработать над интеллектом и словарным запасом. Первое позволит не опускать планку юмора. Второе – точнее и качественнее использовать слова.

Зачем нужно чувство юмора?

Природу чувства юмора исследовали многие ученые различных отраслей науки на протяжении сотен лет. В результате установлено несколько его функций:

Психологическая защита.

Смех помогает пережить сложную ситуацию, эмоциональное потрясение. Юмористический взгляд на происходящее активизирует появление новых нейронных связей в мозгу. Это происходит через непривычное соединение мыслей, то есть комическое восприятие. В непредсказуемом сопоставлении кроется суть этой функции.

Шутки врачей, военных или спасателей иногда воспринимаются гражданскими людьми как немыслимая грубость. Их черный юмор имеет оправдание – срабатывает защитный механизм, так сознание абстрагируется от ежедневного столкновения со смертью.

К психологической защите через смех мы прибегаем, когда затрагиваем табуированные темы. То есть, ретируюсь от прямого ответа, мы начинаем шутить.

Гендерная функция.

Психологи доказали, что женщины предпочитают мужчин с развитым умением шутить

В такой способ сильный пол привлекает к себе внимание, дарит позитивное настроение, словно уверяет: «Я адаптируюсь в любой ситуации, доверься мне»

Мужчины же выбирают тех, кто отвечают на их шутки смехом, понимает их смысл, готовы подыгрывать. Так происходит качественный отбор людей, находящихся на одной волне как в психологическом взаимодействии, так и в интимной жизни.

Статистика свидетельствует, что самые крепкие отношения у тех, кто смеется над одними шутками.

Познавательная функция.

Комическое восприятие – это способ понять мир, сформировать представление о нём. Юмор позволяет увидеть реальность объективной, а не такой, как показывают ее нам другие. За познавательной функцией стоит глубокое переосмысление явлений и событий, формирование собственных выводов.

Пройти тест на тип личности

Развлекательная функция.

Поднимается настроение, проявляются положительные эмоции. Статистика утверждает, что именно на комедии раскупают большее количество билетов в кинотеатрах. То же касается и юмористических шоу – их рейтинги на ТВ всегда самые высокие. Это объясняется тем, что устав на роботе или от домашних дел, нам хочется отдохнуть, «отключить» мозг. Развлечься юмором – самый простой и эффективный способ (конечно, после сна) восстановить силы, зарядиться позитивными эмоциями.

Воспитательная функция.

Комедийные произведения служат базой нравственного развития.

С их помощью мы много лет подряд воспитываем и детей, и взрослых. Психолингвисты и педагоги сходятся во мнении, что высмеивание действует куда более эффективно, чем «чтение моралей».

Такой литературный жанр как байка всецело построен на средствах комического – аллегории, иронии, сарказме. Чтобы понять мораль, нужно иметь тонкое чувство юмора. Тогда воспитательная функция реализуется.

Интересные факты.

  • По статистике пятилетний ребенок смеется больше трехсот раз за день, в то время как взрослый – около двадцати.
  • У людей, которые собираются смотреть кинокомедию, количество гормона роста и бета-эндорфина в три раза больше, чем у тех, кто взял в руки политическую газету или включил новости на ТВ.
  • Врач Медицинская школы Рочестерского университета определила зону головного мозга, которая отвечает за чувство юмора. По словам исследователя Дины Шибаты, это место находится в нижнем участке лобной доли. Вот почему после микроинсультов, сосредоточенных в этой части головы, иногда полностью изчезает понимание шуток.
  • Любители посмеяться выглядят моложе, так как при улыбке задействуется около 15 лицевых мышц, происходит приток крови.
  • Смех укрепляет иммунитет. К такому выводу пришли ученые, которым удалось исследовать изменения в слюне смеющихся больных. Как оказалось, после хохота слюна имеет в десятки раз больше защитных бактерий, чем в спокойном состоянии человека.
  • Улыбки обезболивают. Доказано, что после искренних ухмылок повышается болевой порог.

Можно ли привить чувство юмора?

Бытует мнение, что чувство юмора зарождается с рождением, а развить его искусственно невозможно. Так ли это? Психологи опровергают эту точку зрения, оказывается, нужно знать всего несколько приемов «как научиться хорошо шутить» и с успехом применять их.

Что же нужно знать будущему шутнику?

Обогащать словарный запас, читать больше книг, развивать собственную речь, произносить различные скороговорки, следить за новостями в мире, применять полученную информацию в шутливой и юмористической форме.
Думать ассоциативно – тренировать мышление и подачу мысли в любой обстановке. Ежедневные тренировки помогут складывать сравнения и хитроумные каламбуры мгновенно, без раздумий.
Умение подать шутку – это тоже мастерство. Бывает так, что один и тот же анекдот от каждого человека звучит по-разному

Важно уметь красиво говорить и правильно выдерживать дыхание.
Важно работать над дикцией, речь должна быть четкой, без запинок и заиканий. Для этого следует больше читать вслух, громко, размерено, без угрожающей интонации.
Шутка должна быть уместной, ее успех зависит от места и времени

Этот навык осваивается в процессе общения, важное правило: не повторять одну шутку дважды, дабы не вызвать чувство жалости к юмористу.
Не нужно стесняться, нужно быть смелым, шутить над собой, быть смешным и курьезным. Не бояться импровизировать, главное, чтобы шутки не затрагивали религиозные, расовые особенно людей, в особенности – присутствующих.

Новые слова

Практически все девушки предъявляют в список требований для идеального мужчины чувство юмора. Но не все обладают им с рождения — к счастью, чтобы прокачать это качество, можно использовать готовые формулы для удачных шуток. Яркий пример — это новые формулировки знакомых всем фразеологизмов.

Все в речи используют устоявшиеся выражения и уже не замечают их. Вы же можете смахнуть пыль с привычных фразеологизмов и придумать свежую весёлую формулировку. Скажем, вместо износившегося «метод кнута и пряника» можно сказать «метод кнута и пиццы».

Подчеркнём, что наиболее смешно звучит фразеологизм, в котором замена слагаемых подходит по смыслу. Если вы замените в выражении «божий одуванчик» наименование растения на «баобаб», это будет максимально забавно, когда габариты бабушки будут приближены к размерам заявленного дерева.

Как научиться шутить: строительство шутки

Построение — это то, как аудитория создает понимание шутки

Это особенно важно, если вы хотите научиться классно шутить в любой ситуации. Когда аудитория прислушивается к шуткам, они берут всю информацию (слова комика, жесты, озвучивания, ситуацию и т

д.). И пытаются соединить все это значимым образом. Например, возьмите эту настройку (мы добавим панч позже):

Пока вы читали эту шутку, вы «строили» понимание этого в своем уме

Вы сделали это, выбирая информацию, которая показалась важной. Поскольку вы (предположительно) не знали, какой панч, вы не можете быть уверены, какая информация действительно будет важна до тех пор, пока шутка не закончится

То, что вы считаете важным, могло бы выглядеть примерно так:

Просто вспомнив выделенные слова в шутке, вы, вероятно, могли бы развернуться и рассказать кому-то эту шутку. Вы же сами хотели научиться шутить в любой ситуации. Конечно, вы можете переключиться на несколько слов, но выделенные слова несут всю важную информацию для шутки.

Как научиться смешно шутить в любой ситуации

Когда вы строили шутки, вы также начали строить прогнозы. Это те предсказания, которые создают комедийный конфликт, который мы рассмотрим чуть позже. Пока вы читали последнюю строку, вы, вероятно, автоматически заполнили последнее предложение, чтобы сказать: «Давай, а я пока подержу твоего ребенка», потому что это то, чего мы ожидаем от этого человека. Понимание строения шутки и комедийного конфликта поможет вам научиться писать смешное и шутить в обществе или на сцене.

Что слышим, то и говорим

Чтобы научиться великолепно шутить в любой ситуации, можно также обращать внимание на прямой смысл выражений. Даже, на первый взгляд, малозначительное определение может оказаться целым плацдармом для искромётного юмора

Чтобы вы поняли смысл рекомендации, приведём конкретные примеры.

Если у вас интересуются, как ваше самочувствие после вчерашнего, вы можете иронично заметить, что вы «как огурчик — такой же зелёный и с пупырышками». Подобный приём может перевести в юмор даже неловкую ситуацию. Скажем, вы проспали на работу и суровый босс вас встречает с неприветливым «Вы опоздали на целый час! И как это называется?!». В таком случае вы можете демонстративно задуматься и затем выпалить: «Ох, я, пожалуй, сдаюсь! И в самом деле, как это называется? Первый раз слышу подобную загадку!».

Двусмысленность большинства слов русского языка также может мотивировать на создание шуток. Вы можете брать за основу термин, у которого несколько значений и строить юмор на эту тему. Вот пример: «Мы всё утро топили печь, и к вечеру она утонула».

Приемы

Остроумие – ценное качество в повседневной жизни. В любой ситуации можно ответить искрометной шуткой, сгладить конфликт, разрядить напряженную ситуацию. Но не каждому дано иметь такой талант, а потому некоторым придется начинать с нуля, учиться прикольно отвечать на любые выпады, уметь держать себя в обществе, быть веселым и вызывать интерес как у взрослых, так и у детей.

Нужно найти именно свой стиль и каждый день делать упражнения, изучать примеры чужих шуток, придумывать смешные фразы. Только так удастся выработать собственное чувство юмора и обрести уверенность в себе. Развитие своих способностей стоит начинать с рассмотрения приемов, которые существуют при создании шуток.

Ложное противопоставление

Принцип такого построения шутки заключается том, что конец шутки совершенно не соответствует началу, но именно это и является усилением. В качестве примера здесь можно привести такую фразу из произведения Ч. Диккенса: «У нее был желто-бледный цвет лица, который компенсировал яркий румянец на носу». Такое описание дает автор девушке, и все было бы нормально, если бы бледный цвет лица компенсировал румянец на щеках, но вот неожиданно возникает нос, и именно это уже смешно.

Ложное усиление

В данном случае все построено на том, что конец является подтверждением начала, но это на первый взгляд. На самом деле далее следует опровержение. В качестве примера можно рассмотреть случай, когда Гейне поделился мнением об одной знакомой, сравнив даму с Венерой Милосской, но при этом заметил, что она такая же старая и беззубая. Таким образом, за счет такого окончания смысл сей фразе придается совершенно другой.

Доведение до абсурда

Название говорит само за себя. Любое высказывание можно довести до абсурда. Главное – ответить классно и в тему. Например, человек высказал мысль, можно сделать вид, что согласен с ним, но затем перевернуть ее так, что смысл получится обратным. В таком приеме часто используются различные варианты выразительных средств, преувеличение или преуменьшение. Ну, например, абсурдно будет звучать сравнение: «Светло, как ночью».

Неожиданные сравнения

Такой прием очень прост. Можно выбирать абсолютно любые слова и сравнивать их с предметами, которые совсем не ожидаемы в данном случае. Можно, например, сказать, руки холодные, как замороженные пельмени, или воображение развито, как у дерева. Вот так перебирая разные предметы и явления, можно придумать что-то действительно смешное.

Нелепость

В этом случае нужно употреблять взаимоисключающие понятия, которые вместе не свяжет никакая логика. Примером может служить такое предложение: «В некотором царстве, некотором государстве жила-была мертвая царевна». Или можно употребить слово в одном значении, а потом в другом: «Один ученый сказал, что земля не является круглой, она черная и грязная».

Смешение стилей

Этот прием предполагает совмещение важного с второстепенным, высокого с обыденным. Использовать уместно в любых ситуациях в кругу друзей

В качестве примера можно привести выражение «харч богов».

Намек

Смысл в том, чтобы не напрямую выразить свое отношение к ситуации, а с помощью других слов, но так, чтобы было понятно. Можно рассмотреть такую ситуацию. Два человека сидят за столом, вдруг один из них кладет на стол ноги. Другой может сказать на это: «Не стесняйтесь, кладите на стол все четыре ноги», таким образом, намекая на сходство человека с парнокопытным животным.

Двойное толкование слова

Такой метод строится на использовании омонимов. У одного слова может быть несколько значений. Например, коса – это прическа и орудие труда, ручка – это предмет для письма, дверная фурнитура и уменьшительно-ласкательная форма слова «рука». И таких слов в русском языке существует немало.

Ирония

Такими шутками мы пользуемся довольно часто. Так, можно глупый поступок назвать умным, трусливого человека назвать смелым, грязного – чистым. Основываясь на этом принципе, несложно сочинять шутки.

Сравнение по случайному признаку

Такое сравнение происходит между предметами, которые не связаны между собой никак или связаны очень отдаленно. Например, как можно связать закон и столб. Вроде бы, общего нет. Но и то, и другое нельзя переступить, но можно обойти.

Парадокс

Здесь важно собрать воедино противоречивые вещи и сделать это так, чтобы было смешно. Например, можно сказать, что самое тяжелое на свете – это лежать на диване и бездельничать

И парадоксально, и смешно. Какой бы метод для шутки ни был выбран, всегда следует помнить о том, что юмор должен быть к месту. Не все воспринимают, например, черный юмор.

Стать коммуникабельным.

Коммуникабельность – это та черта, без которой сложно быть смешным. Практически все герои кассовых комедий обладают схожими качествами: болтливость, суетливость, оптимизм, весёлый нрав. Примеров множество – начиная от ослика из мультфильма «Шрек», заканчивая неподражаемым Джимом Керри во всех его кинематографических ипостасях.

Навыки коммуникабельности нужны для того, чтобы ощущать настрой и чувства окружающих, то, как они воспринимают действительность и личность самого шутника. Ему ни в коем случае нельзя быть оторванным от реальности, разве что он намеренно выбрал такой стиль.

Как развить чувство юмора, способы

Обзавестись веселыми товарищами, дружить с весельчаками

Наверняка, вы знаете таких людей – весельчаков, которые потенциально могут стать наставниками в этом веселом деле. Подружитесь с веселой компанией.

Вообще, в большинстве случаев, хорошее чувство юмора присуще обычным людям не заканчивающие специальные курсы комедийных искусств. Так откуда они знают, как реагировать, чтоб было смешно? Все очень просто. Оказываются шутники по жизни – это всегда открытые и компанейские люди, у которых много друзей. И свои навыки быть весельчаками, они приобретали благодаря таким компашкам!

Истерический смех: смейтесь до коликов в животе

Жизнь бьет вас, а вам хочется залиться истерическим смехом. Не сдерживайте себя, смейтесь сквозь слезы.

Вы никогда не задумывались: почему, когда мы на грани нервного срыва – хочется истерично смеяться? Ответ: так организм хочет снять нервное напряжение самым лучшим способом в мире, способом лучше лучших лекарств. Во время смеха выносливость организма повышается во многократно!

Тяготы жизни: оцените шутку ее величества — Жизнь

Жизнь трудна, вам не до шуток. Найдите что-то смешное в этой ситуации.

Этот случай с родне пункту выше. Хорошее объяснение привел ранее в этой статье: о том, что такое счастье. Постарайтесь отстранится от своих переживаниях, либо найти нечто смешное в этой ситуации. Цель всего такого «упражнение»: вызвать хотя-бы мелкий намек на осознание шутливости положения, постарайтесь заметить – что у жизни есть свое особое чувство юмора!

Наденьте костюм Комика

Зазубрите новые шутки и анекдоты, с целью повеселить свое окружение

Все веселые люди обладают «джентльменским» набором шуток, весёлых историй, курьезов, анекдотов. Обзаводитесь таким. Единственное правило – этот «набор» должен сам вызывать у вас улыбку.

Читайте, смотрите и слушайте все, где присутствует юмор

Возьмите себе за правило: каждый день, как минимум, по шутке, либо с веселой литературы, либо с фильмов, аудио записей (аудио хорошо подойдет – прослушивая по дороге на работу).

Данное упражнение также хорошо поможет предыдущему пункту – что набрать запас уморительных историй для своего нового амплуа. Учите свое сознание привыкать к шуткам. Как любая способность – чувство юмора – это как хорошая привычка, которая вырабатывается со временем и постоянством выполнения соответствующих действий над собой.

Улыбайтесь чаще, натяните улыбку

Подойдите к зеркалу, и «натяните» улыбку

Как и предыдущий пункт – это ежедневное упражнение на тренировку своего чувства юмора. Постарайтесь своему лицу при этом придать естественность, чтоб улыбка была естественной, а не оскалом, как будто вы хотите кого-то съесть. На самом деле, многие из нас не могут красиво, даже, улыбнуться. Вспомните как улыбаются малыши – подражайте им!

Аффирмации на повышения чувство юмора

Повторяйте аффирмации:

  • С каждым днем я становлюсь все счасливей
  • Чувство юмора сопутствует мне по жизни
  • Я легок в общении с другими
  • Я дышу позитивом
  • Я люблю веселые и шумные компании
  • Я так и блещу остроумием и шутками
  • (составьте свою, как – по этой ссылке)

О аффирмации и ее силе. Все же, я уверен, с психологической точки зрения, что чем аффирмация короче – тем лучше. Выше перечисленные аффирмации, как можно догадаться, не просто на развитие чувство юмора, они также подойдут, чтоб чувствовать себя уверенней и счастливей.

Бегом в цирковой кружок

Запишитесь на соответствующие курсы по развитию чувства юмора.

Лучший эффект будет, если вы со своим другом или друзьями сделаете это вместе. Эффект от таких курсов невозможно недооценить. Единственно что, из всего разнообразия (если такое есть, если нет, то читайте п.1) выберите то, что будет вам соответствовать. Глупо записываться на цирковые курсы по обручу или гибкости, если вы при этом «деточка» в 120 кг. Хотя….

Улыбайтесь, смейтесь и радуйтесь жизни!

Как научиться сарказму и чем он отличается от простой шутки?

Как научиться сарказму? Сарказм отличается от простой шутки или юмористического замечания некоторой колкостью и резкостью. Открытый сарказм может поставить человека «на место», грубо указать на его недостаток или едко отметить поступок. 

Это, конечно, крайние выражения. А можно ли научиться сарказму в мягкой форме? Чтобы всем было понятно, но никого не оскорбить? Можно, если придерживаться некоторых общих правил. 

Больше читать. Пусть это будет научная, научно-популярная, аналитическая, художественная литература. Расширять знания и кругозор, учиться сравнению.
Изучать выступления сатириков, юмористов в стиле стенд-ап, комических актеров

Усваивайте то, как они подмечают, подают материал, на что именно обращают внимание комики и как это воспринимает публика. 
Читайте литературу по психологии: именно на ней базируется саркастическое восприятие мира и социума.
Тренируйтесь в произношении слов и фраз: чтобы сарказм сработал, он должен быть произнесен четко и хлёстко. Иначе сочтут просто за обозленного неудачника.
Не перебарщивайте с саркастическими высказываниями

Пусть они будут редкими, но меткими.

Стать коммуникабельным.

Коммуникабельность – это та черта, без которой сложно быть смешным. Практически все герои кассовых комедий обладают схожими качествами: болтливость, суетливость, оптимизм, весёлый нрав. Примеров множество – начиная от ослика из мультфильма «Шрек», заканчивая неподражаемым Джимом Керри во всех его кинематографических ипостасях.

Навыки коммуникабельности нужны для того, чтобы ощущать настрой и чувства окружающих, то, как они воспринимают действительность и личность самого шутника. Ему ни в коем случае нельзя быть оторванным от реальности, разве что он намеренно выбрал такой стиль.

Ложное противопоставление

Популярным принципом считается псевдоконтраст или как его еще называют ложное противопоставление. Его смысл заключается в том, что завершение шутки будто противоречит ее началу, но на деле усиливает и ставит точку. Стоит рассмотреть один пример такого принципа. Чарльз Диккенс в одном из своих романов дал следующее описание героине: «У неё был желто — бледный цвет лица, который компенсировал яркий румянец на носу». Сначала автор подчеркнул совсем неприметный вид девушки, хотя подал это в такой форме, что читатель будто надеется на некую компенсацию.

Упоминание о ярком румянце несколько сглаживает образ, но уточнение, что румянец на носу, не оставляет героине ни малейшего шанса. Дочитав предложение до конца, наверняка многие оценят попытку автора пошутить. Остап Бендер в своих крылатых фразах часто использовал именно ложное противопоставление. Также псевдоконтраст освоил сатирик Жванецкий, русский писатель Михаил Зощенко и многие другие выдающиеся личности.

Как шутить используя сарказм

Сарказм – еще одна разновидность юмора, которая зачастую не находит отклика у широкой публики. В этом случае ты высказываешь мнение, которое радикально отличается от мнения окружающих.

Например, я когда-то работал агентом по продажам. И иногда в мои рабочие дни погода была просто ужасной, лило как из ведра, и я промокал до трусов, но всё равно заявлялся на порог к клиентам.

И тогда моим любимым приветствием было «Здравствуйте, приятно познакомиться. Классная погодка, не так ли?».

Однако многие люди просто не в состоянии распознать сарказм. Люди, которые используют сарказм обычно одновременно и являются его ценителями.

Здесь главное умело расставить акценты и не использовать эту разновидность юмора слишком часто.

Помните – многие попросту не любят язвительных людей.

Правила хорошего развлечения

Шутить только о том, что хорошо известно слушателям. Если случилось так, что никто не смеется – не нужно принимать все на свой счет, возможно, просто не то время для веселья или сегодня «не Ваш день».

Произносить шутки нужно с серьезным лицом, если даже юмор не оценят, то можно выдать свою сдержанность за иронию, либо достичь эффекта, когда серьезная мина только усилит эффект от шутки.

Если Вы хотите шутить легко и свободно, ведите себя естественно, непринужденно, свободно, как будто бы ничего специального Вы делать не собираетесь. Старайтесь красиво преподносить шутку, улыбайтесь и  благодарите мысленно зрителей за оказанную честь – слушать Ваши веселые прибаутки!

Как научиться шутить с нуля

Как я и сказал — нужно умет шутить. Этому можно научиться опираясь на определенные правила:

  • дорогие девушки не делайте предметом своих шуток чувства людей;
  • не шутите на тему смерти, болезни и так далее, даже если речь идет о смерти любимого хомячка парня. Поверьте, при жизни он был его другом. Проверенно лично;
  • основой ваших шуток могут быть реальные жизненные ситуации;
  • не всегда нужно шутить, это надоедает;
  • не допускайте в шутках пошлости;
  • шутите так, чтобы это было понятно всем, а не только вам;
  • не беда если вашу шутку не поняли, это не повод повторять ее несколько раз и пытаться объяснить, что вы имели в виду;
  • нет уверенности в своей удачной шутке — не шутите, а то испортите настроение себе и людям.

Шутить при любых обстоятельствах

Я собрал для тебя несколько полезных советов, помогающих развить чувство юмора:

  1. Отвечай на шутку шуткой. На хамство и грубость реагировать будет намного легче, если ты будешь использовать самоиронию и шутить.
  2. Учись быть смешным. Проверить это можно по тому, как на твои шутки реагируют окружающие. Если шутки вызывают легкий шок, придется еще поработать над улучшением чувства юмора и остроумия.
  3. Совершенствуйся. Проходи тренинги, посещай вебинары, на которых обучают шутить.
  4. Постоянно смотри юмористические передачи. Слови волну юмора вместе с известными мастерами комедийного жанра.
  5. Замечайте смешное. Внимательно смотри на названия товаров, вывески в магазинах и ищи смешное. Как только ты научишся высматривать смешное в повседневной жизни, придумывать шутки на ходу станет намного легче.