Курс «профессия фитнес-инструктор»: обучение на профессионального компетентного фитнес-тренера онлайн

СОВЕТЫ ФИТНЕС ДИРЕКТОРА СЕТИ ФИТНЕС-КЛУБОВ «ПАЛЛАДА» КАК СТАТЬ УСПЕШНЫМ ТРЕНЕРОМ?

Первое.
Как бы Вы не утверждали, что все знаете, что у Вас большой опыт личных тренировок, успешную карьеру нужно начинать с образования!

Тренер – это тот же врач! Но порой, на враче меньше ответственности, чем на тренере. Каждый тренер несет не только ответственность за здоровье своего клиента, но и за его дальнейшую судьбу. Ведь люди, которые приходят в зал, хотят изменить себя, стать стройнее, красивее и здоровее.

Второе.
У каждого успешного тренера должна быть активная жизненная позиция! Ваша задача заражать клиентов позитивом, вдохновлять их на положительный результат, помогать в достижении поставленных целей, поддерживать в трудную минуту и всегда быть в хорошем настроении! Не менее важен ваш внешний вид, начиная от физической формы и заканчивая одеждой. Не экономьте на одежде, если вы работаете ежедневно, то меняйте хотя бы футболку каждый день.

Третье.
Ваша карьера, это работа, а не хобби! Очень часто ребята приходят в сферу фитнеса, потому что им удобно тренироваться и готовится к соревнованиям. Да, это удобно, но только такие ребята так и остаются ребятами, у которых каждый сезон соревнования, они не успевают строить карьеру. Приходя работать в фитнес индустрию, Вам придется сделать выбор – хобби или карьера!

Четвертое.
Вы всегда должны работать на перспективу! Каждый человек индивидуальность, Вы должны помнить об этом. Выстраивайте свою работу с перспективой будущей покупки тренировок вашими клиентами. Не давайте оценку клиентам, не думайте, что у кого-то есть деньги на тренировки с вами, а у кого-то их нет. Работайте так, будто у каждого человека есть возможность приобрести тренировки с Вами, вне зависимости от того, как он выглядит и что вам кажется. Отбросьте все эти мысли, потому что Вы продаете своим клиентам в первую очередь не тренировки, а Гарантию результата!

Пятое. Обратная связь с каждым клиентом! Каждый знает что такое сервис обслуживания и насколько он важен в любой сфере услуг. Будьте всегда приветливыми, вежливыми и обходительными со своими клиентами. Извиняйтесь за отменные тренировки, спрашивайте их о самочувствии, о настроении, делах. Учитесь слушать и слышать своего клиента, стройте диалог, чаще основанный на его интересах, так как будут и те, кто приходит к вам именно поговорить, как к психологу. Отпустив своего клиента домой, особенно тех, кто худеет или готовится к соревнованиям, не оставляйте их, контролируйте их действия в отношении режима дистанционно.

Будьте профессионалом своего дела! Инвестируйте в свое развитие, делитесь Вашим опытом, помогайте своим клиентам добиться поставленных целей! Будьте им как наставник и Вы обязательно станете успешным тренером!

Учебный центр FPA

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) — объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
Мастер-тренер
Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

Групповые программы
Тренажерный зал
Персональный тренинг
Лечебная физкультура и реабилитация
Питание, коррекция веса, ЗОЖ
Степ
Беременность
Стретчинг
Водные программы

Контакты

АДРЕС

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

МЕТРО

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.: +7 (499) 110-68-67

info@fitness-pro.ruСтраницы групп FPA в соцсетях:http://vk.com/fpafpahttps://www.facebook.com/proffitness

КАДРОВЫЙ ЦЕНТР

Тел.: +7 (903) 289-77-58Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.

Где получить образование

Собственного опыта и врожденных способностей, однако, не всегда бывает достаточно – именно поэтому нужно пройти курсы для тренеров. Всем, кто намерен посвятить себя профессии фитнес-инструктора, помимо личного стажа тренировок, нужно иметь познания в: анатомии, биомеханике, физиологии, спортивной медицине, травматологии, диетологии, фармакологии и психологии. Шансы на должность в элитном спортклубе увеличатся, если у вас есть спортивные заслуги, медали, звания и специальное образование.

Самый очевидный ответ на вопрос «Куда пойти учиться, чтобы стать инструктором по фитнесу?» – физкультурный или медицинский вуз/колледж. Но для тех, кто страстно хочет работать в фитнес-индустрии прямо сейчас, есть и другой путь – закончить специальные курсы и получить категорию, соответствующую вашему опыту.

Можно, конечно, пробовать и откликаться на вакансии без спецобразования. Но человеку, прошедшему курс, будут предлагать более выгодные условия, поэтому расходы на обучение вы быстро окупите. Работа тренером выгодна еще и тем, что вы экономите на абонементе в спортзал, потому что поддерживать хорошую форму сможете прямо на рабочем месте.

К слову, опытные инструкторы настойчиво рекомендуют не прерывать собственные тренировки. Например, профессиональный тренер Илья Тимко говорит, что, когда сам не занимается, хуже тренирует других.

Решив пойти на курсы для фитнес-тренеров, обязательно изучите историю компании, которая предлагает образование, и отзывы выпускников. Обучение, как правило, состоит из нескольких ступеней:

Изучение теории – это базовый курс классической аэробики или бодибилдинга. Отсюда идут все основы фитнес-индустрии и азы, необходимые для работы. Вам дадут знания по человеческой анатомии, физиологии и биомеханике. По окончанию вы обязательно будете разбираться в работе сердца и сосудистой системы, в строении мышц и суставов. Эта теория – отправная точка в профессию фитнес-тренера.
Получение практики – вас обучат правильной технике выполнения базовых упражнений, разминки и силовых практик, ознакомят с их вариациями и модификациями. Вас с нуля научат каждому упражнению, чтобы в дальнейшем вы смогли продемонстрировать клиентам как правильно их выполнять.
Выбор специализации – следует за базовым курсом. Не ограничивайтесь одной аэробикой или тренажерным залом, пройдите обучение по степу, йоге, аквааэробике или пилатесу. На таких курсах практической части уделяется 70% обучения, потому что всю необходимую теорию вы получите на базовом уровне. Можно выбрать более узкое направление: например, детские тренировки, программы для беременных, курсы реабилитации инвалидов.

Без глубокого и полноценного изучения теории вам не стать хорошим специалистом, даже если вы сами тренируетесь много лет. Люди, которые приходят на групповые занятия, хотят, как правило, похудеть, придать мышцам тонус. Без должной подготовки вы можете заставить всех клиентов бегать на беговой дорожке или прыгать через скакалку без остановки, ведь кардио хорошо сжигает калории.

Кто-то из группы, однако, может оказаться со слабыми суставами или проблемами с сердцем. Хороший инструктор всегда интересуется индивидуальными особенностями клиентов, состоянием здоровья, и подбирает нагрузку, исходя из этого.

Курсы можно найти по разной цене – их стоимость зависит от учебного заведения, программы обучения и их продолжительности. В Москве двухмесячные курсы подготовки стоят 15-50 тысяч рублей. По окончанию курса нужно сдать теоретический и практический экзамены. После успешной сдачи вы получите диплом или сертификат. Некоторые фитнес-школы предлагают во время обучения пройти стажировку в партнерском клубе.

Нужно проходить курсы для каждого вида занятий, или же пройти базовую программу, а позже – дополнительную подготовку. Курсы делятся на несколько категорий, как при получении водительских прав:

Категория «А» – подготовка инструкторов тренажерного зала.
Категория «В» – позволяет вести персональные занятия по слайду и степу.
Категория «С» – вы сможете преподавать несколько видов аэробики.

Направления, специальности и учебные заведения по профилю подготовки

Учиться на тренера по фитнесу можно в средних специальных и высших учебных заведениях. Как таковое фитнес-образование в перечне специальностей – большая редкость, но есть ряд направлений, которые станут хорошей основой для приобретения профессии тренера по фитнесу:»Физическая культура», «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Фитнес-технологии», «Система спортивной подготовки».

Также можно обучиться одной из медицинских специальностей, после чего повысить свою квалификацию на курсах. Учёба в медицинском училище или вузе дает углубленные знания об анатомии и физиологии человека, необходимые для работы тренером.

В принципе для работы в тренажерном зале вовсе не обязательно иметь какой-либо диплом, достаточно сертификата об окончании краткосрочных курсов. Однако большинство руководителей спортивных клубов требуют от соискателей наличия соответствующего образования.

Чтобы быстро получить базовые знания и стать фитнес-тренером, можно поступить в училище, техникум или колледж, например:

Московский городской открытый колледж;
Екатеринбургский колледж физической культуры Екатеринбургского института физической культуры (филиала) УралГУФК;
Колледж Башкирского государственного университета им. М. Акмуллы;
Ставропольское училище олимпийского резерва (колледж);
Западно-Сибирский государственный колледж (г. Тюмень).

Более высокий уровень знаний можно получить в вузах. Это, например:

Саратовский национальный исследовательский государственный университет им. Н.Г. Чернышевского. В институте физической культуры и спорта можно получить знания по оздоровительным технологиям, двигательной рекреации, теории и методике преподавания;
Российский государственный профессионально-педагогический университет (г. Екатеринбург). Здесь можно обучаться по специальности «физкультурно-оздоровительный сервис»;
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (г. Омск) выпускает бакалавров со специализацией «Физическая культура» по разным видам спорта;
Волгоградская государственная академия физической культуры среди направлений подготовки тренеров имеет специализацию по фитнес-аэробике.

Образование фитнес-тренера наряду с его коммуникабельностью нередко становится решающим фактором для клиента. Каждому человеку дорого его здоровье, поэтому он хочет доверить заботу о нем профессионалу.

Если с учебой в техникуме или университете не сложилось, но есть большое желание тренировать, стоит пойти на краткосрочные курсы, выбор которых довольно широк. Можно вспомнить Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Московскую высшую школу фитнеса, Федерацию фитнес-аэробики России, Образовательный центр «Fitness Profi» и др.

Школа фитнеса Корус

Школа фитнеса на базе Fitness House, крупнейшей сети фитнес-клубов в Санкт-Петербурге работает на рынке профессионального образования более 10 лет.

За это время завоевали доверие учеников и профессионалов, работающих в фитнес-индустрии. Прошли обучение более 3 000 человек, многие из которых стали частью команды сети клубов Fitness House.

Преимущества онлайн-формата:

Онлайн обучение — это современно, легко и удобно, а главное — ты можешь обучаться в любом месте и в любое время
Обучение в формате онлайн — это связь с преподавателями 24/7, чаты с единомышленниками, обмен информацией, вебинары и ответы на все вопросы
Курс подходит для широкой аудитории слушателей, в том числе для новичков в фитнесе
График твоего онлайн-обучения составляется индивидуально.
Обучение длится всего 1 месяц

Фитнес-инструктор групповых программ

Где	Педагогический колледж фитнеса
Документ	сертификат международного образца или Свидетельство
Продолжительность	до 4 месяцев
Начало	по мере комплектования группы
Цена	в зависимости от количества выбранных программ

Колледж расположен в Петербурге, но проходить курсы можно в дистанционном режиме. Курс по подготовке фитнес-инструкторов групповых программ позволяет слушателям выбрать для изучения любые виды и направления фитнеса: от классической аэробики до силовых программ. Выпускники могут работать инструкторами по всем изученным программам в спортивных и оздоровительных центрах и фитнес-клубах. Обучение проводится в малочисленных группах. График занятий — 2-3 раза в неделю. Учиться можно утром, днем, вечером или в выходные дни. Также можно обучаться заочно и индивидуально. При одновременном выборе двух и более направлений слушатель получает скидку на оплату — от 50%, возможна беспроцентная рассрочка. По окончании обучения выпускник получает лицензированный документ. Оказывается помощь в трудоустройстве. При необходимости предоставляется пакет документов для получения налоговых вычетов.

Оксана Шевченко,

фитнес-клуб Gala

Мы отдаем предпочтение людям, у которых есть базис — колледж либо высшее образование — это значит, что специалист имеет право быть тренером с точки зрения законодательства. При выборе кандидата играют роль несколько факторов: человек должен хорошо знать теорию — физиологию и анатомию, и уметь консультировать по питанию. Опыт самостоятельных тренировок очень приветствуется. Плюс нужно дополнительно окончить курсы — но это не обязательно должен быть сертификат государственного образца, многие фитнес-клубы проводят обучение прямо у себя. Соответственно, специалист должен иметь образование и сертификат — это в идеале.

Алина Никифорова,

Педагогический колледж фитнеса

Высшее спортивное или медицинское образование не является обязательным, но для многих работодателей является желаемым — скорее это маркетинговый ход, чтоб лучше выглядеть в глазах клиента. Но профобучение нужно проходить обязательно в лицензированной организации, их в России несколько. По опыту могу сказать, что не всегда выпускник вуза лучше разбирается в фитнесе, так как в нашей стране в вузах не готовят именно специалистов по фитнесу. Часто к нам, например, приходят повышать квалификацию спортсмены. А еще заново учат анатомию. Не забудем и о требованиях работодателей — часто работодатель хочет видеть у себя специалистов широкого профиля, а не только специалиста по, например, аэробике. Поэтому, обучаясь на курсах, желательно изучать несколько направлений фитнеса.

«StartFit»

Часто бывает так, что нет возможности выехать в другой город для прохождения обучения, но и стоять на месте тоже не хочется.

Специально для таких случаев в школе «StartFit» на постоянной основе проводятся курсы в онлайн-режиме для обучения, переобучения или повышения квалификации тренеров, инструкторов и всех тех, кто связан с миром фитнеса.

Онлайн-курсы проходят по тем же авторским программам, с той же наполняемостью и насыщенностью информацией, как и обычные курсы. Для тех, кто загружен на работе это очень удобный формат, так как позволяет просматривать вебинары в любое удобное время.

Эта форма обучения также подразумевает тестирование знаний, получение свидетельства и присвоение квалификации при условии успешного окончания курса.

Каждый курс включает в себя программу психологической подготовки к собеседованию, адаптации в коллективе, популяризации и продвижению персонального тренинга.

Дистанционно вы можете пройти обучение на инструктора тренажерного зала, спортивного нутрициолога, управляющего фитнес клубом. Спешите воспользоваться удобной и доступной формой получения новых знаний и навыков.

Коммуникационные навыки

Одной теории (пусть даже подкрепленной практикой) здесь мало. Фитнес-инструктор — это доверенное лицо клиента, психологическая поддержка, друг. Потому воспитание коммуникационных навыков для специалиста этой профессии обязательно.

Для успеха профессионал должен обладать следующими качествами:

внимательность, сопереживание;
доброжелательность;
заразительная уверенность, решимость;
оптимизм;
объективность (когда инструктор становится персональным тренером, его задача сводится к тому, чтобы без субъективной оценки состояния клиента суметь подобрать для него индивидуальную программу).

Мастер всегда балансирует между строгим учителем и доброжелательным советником. Без позитивного канала обратной связи успех на профессиональном поле невозможен.

Внешний вид

Доверие инструктору — база успешных занятий. Чем больше людей будут доверять специалисту, тем шире его база постоянных клиентов. Как человек может доверять фитнес-тренеру без визуального подтверждения спортивности последнего? Профессионал должен иметь подтянутый здоровый вид.

Здесь простые требования:

отсутствие лишнего веса;
подтянутая фигура;
опрятный вид (костюм, качественная обувь).

Энергия, исходящая от него, должна буквально заражать окружающих.

https://youtube.com/watch?v=wl1iYDUMFBU

Техника безопасности

Следующее качество, обязательное для представителей профессии, — социальная ответственность. Мастер работает со сложными настраиваемыми тренажерами или простыми механическими приборами. В обоих случаях его задача — исключить риск травматизма элементами конструкций и в результате неправильно подобранной нагрузки.

Курс техники безопасности при работе с тренажерами и спортивным оборудованием, инвентарем, — обязательное условие доверия клиентов и эффективной работы специалиста

Здесь важно изучить основы безопасного подхода, отработать приемы первой помощи до автоматизма, разобраться с особенностями работы современных механизмов

График работы и доход

Фитнес-инструктор может вести как групповые, так и индивидуальные занятия, получая в обоих случаях свои привилегии. Групповые занятия более востребованы, потому загрузка специалиста будет выше, но зарплата персонального тренера обычно более привлекательна.

Размер месячного дохода будет зависеть только от самого профессионала, поскольку сама специальность подразумевает гибкий график работы. Здесь же направление деятельности: йога, пилатес, бодибилдинг, аэробика…

Мастера с хорошей репутацией легко совмещают ставку в одном тренажерном зале с индивидуальной работой в другом. По статистике, средний уровень дохода тренеров по фитнесу (Москва) составляет 65−80 тысяч рублей. Привилегированные (заслуженные) инструкторы получают по 100−120 тысяч. Тренеры олимпийских сборных, профессиональных спортсменов могут зарабатывать от 0,5 миллиона рублей/месяц.

Адрес поступления:

Москва, Ленинградский пр-т. д. 80, корп. Г (м. Сокол) Москва, ул. Измайловский вал, д. 2, корп. 1 (м. Семеновская)

Телефон: 8 (800) 100 00 11

График работы приёмной комиссии:Пн — Пт: 09.00−20.00;Сб — Вс: 10.00−17.00.

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

↓

Инструктор тренажёрного зала

↓

Персональный тренер

↓

Мастер-тренер

↓

VIP-тренер

↓

Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях

Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций

Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

↓

Менеджер подразделения

↓

Фитнес-директор

↓

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал

Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности

Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Насколько вы физически выносливы?

Этот вопрос смешной лишь на первый взгляд. В данной статье мы рассматриваем ваш профессиональный путь с долгосрочным прицелом. Инструктор групповых программ несколько часов в день занят активными физическими упражнениями. Инструктор в тренажерном зале физически устает меньше, но от долгого, плотного общения с людьми, которым он оказывает услуги, возникает психологическое утомление. При этом и тот, и другой обязаны излучать позитив вне зависимости от настроения и самочувствия. Сегодня, в качестве хобби, подобная нагрузка приносит вам удовольствие, но будет ли так через 5 или 10 лет? Постарайтесь оценить свое состояние здоровья и свои возможности. И честно ответьте себе на этот вопрос. Особенно если вам уже не 20-25 лет. Или за плечами чемпионское прошлое с почти неминуемыми серьезными травмами…В конце концов, в фитнесе можно быть не только инструктором.

Именно с выносливостью, а также некоторыми психологическими моментами связано желание работодателя принимать на работу молодых инструкторов – обычно не старше 30-35 лет.

Организация обучения

Компания должна иметь в перечне программу согласно выбранному вами направлению в фитнес-индустрии и вашему уровню подготовки на сегодняшний момент (новичок, средний, продвинутый уровень).

Очень важный фактор – наличие лицензии на образовательную деятельность. Оно обязательно, если вам предлагают пройти длительное обучение. Лицензию выдает Департамент образования города. Уважающая своих клиентов компания не скрывает этот документ и его легко можно найти и без труда прочесть на сайте. Проверьте срок его действия.

В экспресс-курсах есть свои безусловные плюсы. За исключением одного. По законам психологии, для усвоения информации необходим временной промежуток между занятиями, а также самостоятельная проработка материала. Поэтому по возможности используйте длительные курсы с нагрузкой 10-20 часов в неделю.

Индивидуально – всегда звучит привлекательно. Персоналки для клиента стоят несоизмеримо выше групповых занятий, не так ли? Если с вами готовы заниматься индивидуально, будьте готовы к очень высоким расценкам за обучение. Групповое обучение автоматически снижает его цену.

Вызывают сомнения также курсы, не предусматривающие аттестацию. Прослушать информацию и ее усвоить и тем более применить на практике – далеко не одно и то же. Солидные работодатели не относятся всерьез к документу курсов без аттестации.

Для чего высшее образование фитнес-тренеру?

Почему фитнес-инструктор должен получить профильное образование? Потому что зона его ответственности не ниже, чем у врачей или сотрудников учебных образований. От квалификации этого специалиста зависит здоровье, внешний вид, психологическое состояние, настрой клиентов. Среди инструментов тренера групповых и персональных занятий — комплекс современных тренажеров, с которыми тоже надо уметь работать.

Наш Университет готовит будущих экспертов спортивной подготовки на факультете физической культуры. Занятия ведутся опытными спортсменами, мастерами спорта в различных категориях, заслуженными наставниками РФ, олимпийцами.

Несколько примеров, какие дисциплины изучает персональный тренер:

разработка программ физической культуры;
тренерская деятельность в системе дошкольной подготовки;
теория управления физкультурой и спортом;
экономика физкультуры (будущим владельцам фитнес-залов);
работа со спортивными сооружениями и многое другое.

Здесь студенты осваивают теорию ведения групповых занятий, психологию спортсменов, механизмы разработки индивидуальных программ спортивной подготовки, способы оказания медицинской помощи, анализа результатов спортивных достижений.

Профессия фитнес-инструктор